春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！) A( i% o( n# X
4 N2 U' U+ A$ x8 O! H% k" k$ x
" N5 Y3 Y% g Y3 y* E8 ^
鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
: H+ J) k I6 v' {! Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ u% W! u- a k `. k
自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。公仔箱論壇$ }* E: z. ~' s
" ?& T5 q0 U1 F- z% V6 v4 r! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
6 u9 _, E3 {! f% l/ o: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& L/ E" C9 K" b2 v& N
鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
1 F& k. J, M4 l- u- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 z( J# {/ H1 T/ j4 I
鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力5.39.217.77:8898$ M, B Y/ E4 g$ `
7 Q$ B& p! k3 y0 d' r- \印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 V* f& h3 R7 Z+ `. Z( e* @
5 m6 Q6 G9 \* E8 Y( c# T v日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。2 g" ]" u- V* ~) C5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 |: l$ U1 P4 E
由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。公仔箱論壇4 A# P( U. G7 q# }8 [3 M
- w% E2 ?$ u7 H
《特調鳳梨汁做法》
( ^! ~/ x% g/ l5.39.217.77:88981 }5 L$ ~% V9 F3 I# A: z$ P+ |
鳳梨汁 100ML
# i: ^5 k* h/ _8 i/ _# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮現榨檸檬汁 20ML
2 i, W8 T E/ x3 \, K4 f& f6 [5.39.217.77:8898薑粉或生薑片 1小匙2 P0 [2 q% K# R0 h9 r0 ~. h
蜂蜜 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! S$ u. G1 r2 r: @
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 S5 x/ U8 ^" S$ L
辣椒粉 1匙
$ g( ?) ?0 `4 K' Z/ | ~6 X公仔箱論壇
* A; y, q5 V" @3 i7 N( i4 ]5.39.217.77:8898將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
| 