春天後母面,氣候忽冷忽熱,不小心感染易咳嗽的感冒,搭乘公車、捷運等大眾交通工具,總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時,不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁,既能補充維生素C提升免疫力,鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用,還可止咳消炎,加速咳嗽和感冒痊癒!
3 S2 e/ `/ E4 D4 q- u; O A5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u5 i# ~8 T" q7 w/ C0 N d' y5 r" U
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鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎5.39.217.77:8898; Z3 ~) _- p: S% |0 p. Q2 _+ m
" r' G: w+ Y5 X- }4 T3 X. h @4 _自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法,而如今有許多研究證實,鳳梨不僅是富含維生素,還有抗菌與消炎的酵素,治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 L# x/ l3 x1 e) N
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吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的,這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質,讓食物更加美味,其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒,並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p$ h, a- \& w' q: J# N) A. I$ G
- S0 @1 w9 }8 z8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉,並有緩和發炎和殺菌的效果,鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌,還對關節炎有治療效果,作為天然的抗發炎劑,是有在販售的藥品,德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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+ a- t3 C2 E0 n! i5.39.217.77:8898鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
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/ ~$ [. _: u9 s; O0 c n& Q公仔箱論壇印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗,將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合,與店裡販售的咳嗽糖漿做比較,治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果,還可去除肺中的黏液。
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日本健康專欄作家森田萌表示,1杯鳳梨汁(100ml)就含有一天維生素C必須攝取量的一半,維生素C可促使體內酵素活性化,提高新陳代謝,提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素,還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質,能夠補充營養,增強身體抵抗力。
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' I" d( u. u/ D7 Y: ctvb now,tvbnow,bttvb由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素,只要加熱到60度C以上,酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用,最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理,使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。tvb now,tvbnow,bttvb' k) k4 t/ L) H [2 n: [, N$ S
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《特調鳳梨汁做法》3 J# n6 B6 F G1 ~1 |4 V2 K$ Q
& Z# v A/ \' r0 a& L) m& d/ H) }7 i$ ~8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁 100ML
6 y& g H- L+ B, b新鮮現榨檸檬汁 20ML
2 v& d: q6 R; ]薑粉或生薑片 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" T( ?( v2 a, b [% ?$ V3 G4 B
蜂蜜 1大匙! e( T3 ~- w( s# H% A- O l* N
鹽 少許
+ r# j$ q! y+ z/ v! s; a: V" ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 1匙
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將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |