春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！tvb now,tvbnow,bttvb3 n1 y# q* G/ L9 w" A+ [
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鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎5.39.217.77:8898. Q3 h) o3 Q W
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自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
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# Z* \# j( M& y9 Vtvb now,tvbnow,bttvb吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。; \0 x' \3 ~3 {' k+ f
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鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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: f0 o: W3 g' x# @5 }% o# B1 R鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `' I: @% a& u, g* p' n/ {
! s0 q7 Y q, t. t* T印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。公仔箱論壇3 E* k- I1 B5 b# P3 N. ~
( R# ^% i% n/ Q! [! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
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3 |+ X: X8 L- G公仔箱論壇由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。- U3 B. y5 T; t# |+ }
5 s" D4 D! x8 ~" g& Otvb now,tvbnow,bttvb《特調鳳梨汁做法》
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8 e3 R; U8 t" G* @tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁 100ML8 C; n. P; ?/ e2 Y
新鮮現榨檸檬汁 20ML
% W/ ^2 }3 a/ t$ s薑粉或生薑片 1小匙
. A% P' t0 x# l7 X4 C" g公仔箱論壇蜂蜜 1大匙
. z- ^- K0 ?2 R- S2 u j+ z5.39.217.77:8898鹽 少許) {+ @* d0 P) R# m
辣椒粉 1匙3 o2 _9 ?8 y: p" Q2 l$ T
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將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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