 ! z, {, k6 a. F7 M7 D
; X+ y: {6 u, n3 \tvb now,tvbnow,bttvb材 料
+ s" ]* j/ F: ?, S( M8 G6 w野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯
& r; x5 r; m/ B" `8 u# ~' @; \5.39.217.77:8898& O- `9 e) R, K! ]
醃 料tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ f" ?) Z) [
生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb) L& L. A& X7 c
; E2 |# Q& U) L* J8 p, Z$ s" `做 法) h8 C$ i' _% K8 s! r! p' t
1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
8 b, d, s) c, ~9 D6 L8 I2 h! z) Z* A. C
2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?% f' b- x$ a0 z& n
0 ?7 E2 Q9 s8 U3 ?* p$ k( k2 y9 |5 etvb now,tvbnow,bttvb3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
, C5 R# {& Z! R4 X# A# e6 v C4 o& U7 X4 W9 i7 F# d
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb; q: w7 ^) b$ v2 C
 5.39.217.77:8898* Y# g! L3 [; I
野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 5.39.217.77:88986 Z% ]) y, h1 z& N1 ~. I' ~4 ~& G4 W
|
發表於 2008-12-11 01:31 PM
| 