 / @' V: g; z& I
0 T; A- U* C( u, V5 Z( \5 Ntvb now,tvbnow,bttvb材 料5.39.217.77:88989 H: n7 y x) @0 ~
灰 樹 花 10 克 、 黑 蒜 頭 80 克 （ 去 衣 ） 、 有 機 素 雞  40 克 、 西 芹 130 克 （ 切 角 ） 、 紅 椒 1 隻 （ 去 瓤 後 切 角 ） 、  頭 2 粒 （ 切 片 ） ； tvb now,tvbnow,bttvb& z( F" a/ |% f* P6 C
% A2 E1 u4 V4 O0 u" q8 V/ S調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) F& E, s! t5 }0 \1 q$ n
蠔 油 / 生 抽 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 上 湯 1/4 杯 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 、 糖 1/2 茶 匙
# W% V" ?' _7 u! J& p# T G# n) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \/ d- R+ O, J. S6 s- m2 K8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5.39.217.77:8898; t% q+ V# I/ s! M
- ~$ Y: R b- ~2 I- a; t0 e% C; }% Y# l
1. 灰 樹 花 撕 成 小 片 ， 洗 淨 後 浸 30 分 鐘 ， 瀝 水 份 備 用 。 公仔箱論壇+ ?1 x7 W3 r+ z! o
tvb now,tvbnow,bttvb$ w/ u" Z+ E" s; S3 _ }' ]- C3 J+ d
2. 素 雞 用 熱 水 浸 泡 5 分 鐘 ， 榨 水 備 用 。
) H; T( R- F* Q. T5 z/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~ y7 J( A0 `5 q! h5.39.217.77:88983. 起 油 鑊 爆 香 片 ， 下 西 芹 、 紅 椒 及 素 雞 略 炒 ， 再 加 灰 樹 花 及 調 味 料 ， 炒 至 收 汁 後 加 黑 蒜 頭 兜 炒 幾 下 即 可 上 碟 。 . l4 C+ D4 }9 K: |6 t5 f6 ?" D# q- s
% {5 n. i8 ]) _9 d5 c, T$ Ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士
. Y5 d# N* l. ?1 U1 G: ]0 f1 I 5.39.217.77:8898; r& ^0 n! |8 z8 P- }1 [) k
■ 黑 蒜 頭 $30/1 包 4 個
~7 @6 n6 u$ x3 X0 V5.39.217.77:8898
4 m4 W9 Q3 N2 l, I1 y- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 蒜 頭 是 經 有 機 黑 醋 浸 醃 發 酵 的 成 品 ， 可 當 作 口 果 ， 又 可 做 醬 汁 ， 惹 味 又 增 強 免 疫 力 。 將 黑 蒜 頭 去 衣 剁 碎 ， 加 少 許 橄 欖 油 撈 勻 ， 可 當 蒜 茸 醬 搽  包 。
: }% Q) Y9 V8 T& C* f2 S7 y. M |
發表於 2008-12-11 01:30 PM
| 