中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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【中醫病名】咳嗽公仔箱論壇+ I# u) }9 v0 [+ ?! T
/ n5 x0 F5 p: S/ O3 o1 K" h【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞tvb now,tvbnow,bttvb2 f, ~7 S1 [, F2 L R+ a1 t& ?; Q
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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T5 x, K; \! a) ^& {3 S柳橙! [- _5 n7 s: D/ C
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。6 \( V5 X7 S$ ]! ^0 f
| 梅子
& t+ c7 Y$ c9 v! @ | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。公仔箱論壇) M+ M' x: T- |
| 枇杷
, Z, [4 u4 G& t( u( n0 qtvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
# [& U2 x h3 j: {5 p | 梨子" @- ]: ]) ]: Q" ~" j
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
3 |1 f- w3 ^ p5 z | 香蕉公仔箱論壇& _( g& U5 Z) |- X9 d6 |$ Q$ N( Y# C9 Y: U
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。& P! O+ }& n5 t" b7 v1 j8 i/ N+ e
| 草莓
8 ~" j6 F: \7 t6 }: x/ M | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* y; d2 r( O, |
| 山竹5.39.217.77:88986 r) [( _% u3 k* N% v3 m5 @
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
9 L( K& v/ J7 B+ r# h5 Z9 s5.39.217.77:8898 | 木瓜5.39.217.77:8898& S' x6 `8 T0 F6 O3 X s
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
& d; s, h' J! G | 橘子
; f; y: Z- g1 @2 q$ | | 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。公仔箱論壇/ y T- p3 f/ s+ e2 R) R8 V2 V4 J4 ]
| 柿子
1 \" H( ]$ K3 ` | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。5 R9 b5 Q0 }; G8 u8 f' O
| 金橘, {7 ~* q" }5 f# c8 g! _
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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2 b3 ?0 p h+ b, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 J; y- U: M: a ?, V
還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! @4 N$ i6 w% O
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( f4 m6 R/ b+ g9 z/ E; G) p% }症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：5.39.217.77:8898' T* H3 }4 p# i& \! q/ S0 O6 ?1 f
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飲食注意事項
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. O* w* g' a2 N2 u# U公仔箱論壇- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
; K0 |& t H! w5 n3 Ptvb now,tvbnow,bttvb根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表2 x: z7 m; ^& w; y) k0 _$ c
分類公仔箱論壇% s0 ]$ z5 H$ z- [8 F/ Y ~
| 症狀5.39.217.77:88980 M8 b- @+ B9 s8 R
| 適合的水果
1 {0 x6 K" X6 G7 F, x公仔箱論壇 | 咳痰
! n" r( L4 Z( n, q9 R) ?" `! { | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
8 j; O9 @9 g9 a | 橘子、金橘
7 j+ L3 h6 d- B0 l2 N5.39.217.77:8898 | 熱咳5.39.217.77:8898- B( @" I9 q8 X
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛/ v0 C- I& i% G) @& x3 ]1 j" l7 `* L- d5 A
| 枇杷、山竹
) }& ?, U, |" U: @% Itvb now,tvbnow,bttvb | 乾咳9 i+ M+ y4 H6 B: J
| 咳嗽的時候無痰! V7 T0 N f: v: T
| 香蕉5.39.217.77:8898( t: l% R8 g" G- p& _) l
| 寒咳
+ H1 b0 p4 ?. T6 k. E | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
; M1 j' q" H3 c! S5 Y5.39.217.77:8898 | 柳橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z: Q1 x( X' b( d! w) E$ I
| 久咳5.39.217.77:88989 s2 _5 X7 c8 T# N
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
1 Z! w4 t* r3 l6 T( ^# j公仔箱論壇 | 草莓、梨子、梅子
) h4 f2 n5 ]& X$ [$ x | 肺結核
, [) W, @9 t+ N8 P. o5 } | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適公仔箱論壇8 q9 Y) h! i' e
| 柿子
- Y ]- p7 H. y& Y* \4 i3 B5.39.217.77:8898 | 氣喘性咳嗽
1 O9 B- Q% V9 O8 [ | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvb now,tvbnow,bttvb( U! F* F/ h6 d/ q1 h
| 木瓜' t2 o6 @+ l' s/ j
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咳嗽喝：冰糖梨子飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u& M# `( V( o
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。公仔箱論壇% y: `9 b/ ~. V5 y8 C. g4 g
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇+ I3 h- A; D( {) O6 f
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做法：公仔箱論壇. J q" @ x! C8 J* p" ], j; ?
' a* S& q( a7 L/ }2 Y- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
4 q D6 J: c" e C- {; B8 i' ]' ?5.39.217.77:8898梨子功效：
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5 a2 ]% @- H# H/ m( `# N- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。tvb now,tvbnow,bttvb% U4 Q1 a6 f$ c6 U! S3 R
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咳嗽喝：冰糖香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?8 F& ~ g0 e6 |2 S
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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& x, j% M' _& R V4 f材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：
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, n2 z, w; V) f- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
! m* r2 L2 K9 p7 u公仔箱論壇香蕉功效：, `$ o- m4 I" _0 c
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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