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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ o9 ]$ u" C# I7 e, Q5 l3 u
A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。tvb now,tvbnow,bttvb! P4 G8 ~0 n  @
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。公仔箱論壇6 i4 _5 ~+ i, u0 o# _
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: F  [; b) b1 b4 E2 [$ U. K( z
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。7 F/ M9 J% v- [2 |, V' X/ q
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」
4 |4 U# L! n  D, Q$ C% c公仔箱論壇別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。公仔箱論壇$ W, i* [7 ^, R5 I& W5 x, _
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
/ Q4 V+ j: `7 x, Q) y公仔箱論壇避免食物中毒,正確使用冰箱:
4 _) i- T( W. c( a1 ltvb now,tvbnow,bttvb● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
7 L4 I1 I' O8 D0 m● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏! a% u$ E3 G4 @5 _; h% E5 r7 |
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
' d! \0 K/ j; B* x! m* ~# ntvb now,tvbnow,bttvb● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層tvb now,tvbnow,bttvb. ^1 W# @# [. ^! E% z2 s" o
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限2 [6 q* x. _( Z% k5 d7 m

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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物/ }$ P' C# i3 d
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
4 M! I" m6 x* x- {9 v3 e& a$ R8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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