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[健康資訊] 食物放冰箱就不會壞?小心「低溫細菌」致中毒 使用8原則記起來

高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
0 i( Z- a+ Y( N) u2 ^6 T" Q' z公仔箱論壇A:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。公仔箱論壇1 j8 R$ p7 Z5 Y# x6 x! Z
簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。4 m/ y8 t' J) L7 l0 o; L: v
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」# d6 h# J0 l/ q4 q" C
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
& h$ ?) F8 C9 Z公仔箱論壇日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% r1 A8 X$ i, }, o0 [; I( D
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。tvb now,tvbnow,bttvb" e' @: m4 J1 E1 h
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
5 w1 l1 b+ [- W- etvb now,tvbnow,bttvb避免食物中毒,正確使用冰箱:
: t0 x7 Y# \6 W5 q8 r& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通
. h: _+ D' e; W  _8 w, V7 k# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏/ B8 f  @  H, [9 E, T+ v
● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌6 s' r9 j5 J% ]8 Q8 F( \7 v7 `' z  M6 f
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
" o- @( T  c0 f● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限tvb now,tvbnow,bttvb; r6 L: J- W4 z2 }$ c5 l' M

! ~6 ]3 i# O( v0 O% B# ~, j2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i6 t7 X  S5 Z8 @' M* `5.39.217.77:8898● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物% w0 p2 j7 s" n% P% U& Q
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍5.39.217.77:88984 O' s; ]% }1 F! @
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用
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