新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！5.39.217.77:8898: A* k: R2 }# \. A8 _3 T6 b
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面; E4 r7 @5 y& v! u( h! k& t
0 ? ^, q# h2 A' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. T" v1 h+ T- G4 N" L
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb( l+ B& r2 Z* h% e J
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ G A9 \# K
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好! r4 n0 n% S; U" S6 |
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.77:8898" P) J0 j1 V4 h: h5 k/ z1 L; B- ]
) b Y4 U$ E: Y Z" q; M5 ?8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 U7 ]! R6 N. W3 y
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M- P$ p' f* B5 d& W
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! @. ~; s' a) ^1 v$ l公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。+ w: D3 [# r# Z) `' ?1 ]
% W! z; Q$ k3 {# h! C5.39.217.77:8898步驟3：洗手& S: u# b! i( J
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0 x0 z# O$ v6 V% t' T& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。公仔箱論壇8 ~" T, v, t- C3 S- T' u. w
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W7 c9 R; H$ E: ?
6 u. j% F4 F, v公仔箱論壇步驟4：除下口罩
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% ^1 _6 L1 c5 O) w4 D$ ?1 {公仔箱論壇除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
$ {% b/ M) C6 w# w5 C/ J& Q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。5.39.217.77:88984 M' \' r$ G( q- ~" u5 @& ~- c
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W1 z- P8 h, e$ t
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- _% N2 ~3 C- M4 |6 | ]! o公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G; R1 i& q( E% b) w6 P2 r$ }
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9 }. [, s; e( j0 ~8 u1 n7 H5.39.217.77:8898黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.77:88981 ~2 Z$ f: ~) u0 g" a
如何清洗眼鏡？
( a: B0 q0 U! t5 n公仔箱論壇有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb0 D1 T0 h+ a- F* m# n. x
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
$ J+ v3 T6 p4 a$ X: T3 n: r% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話tvb now,tvbnow,bttvb, m3 M4 N! j) u
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) g/ X5 T; ] P6 [1 Ytvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。5.39.217.77:8898, @* L5 ]$ I; L& d' y6 N, Q7 |8 X$ w
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N5 z0 ~; Z; S5 \8 b1 V5 H
6 D. }, t/ `! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 o; k% T1 {* Q% F
步驟7：洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c" `+ A, R5 x6 A; W; |; d3 x; }
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- h6 \; Y. p+ L& w1 @$ }# m3 C7 wtvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
0 t$ K9 p2 y% q5 p. L4 E提醒大家疫情下該如何清洗面部。
& s4 u2 V' \4 w2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。+ F. p, o' e) ]- N# H/ A* ?! X
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步驟8：洗澡及洗頭5.39.217.77:88980 P: v7 @' j" z/ r T* {& q
# \0 I; [0 J2 l: V8 f0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a( J# B1 _0 z1 l$ {+ O2 N兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
- D0 S7 G$ F$ i% q4 I8 @3 Y公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片5.39.217.77:8898* U; I+ h7 M8 ?! v( t- m, g+ p+ w
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb) h& @) R* c$ r3 k+ X9 y" d6 n
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; v2 H7 w3 v: u步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服, M( T1 @( r) h6 ^, B0 T1 p9 }
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇2 o5 ] ~" n$ C- Y; r# {) g0 Y
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
' A: x2 t; [# z7 q' G ?( x+ x- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。! F* F; B8 ?7 R! f$ X6 F
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步驟10：消毒手袋. ?0 @7 g9 J6 ]* ?
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& }9 n2 H. V8 t. ~; `, ~大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
; Y1 k. c4 T- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
1 d: S' Z2 `6 _) s5.39.217.77:88981. 金屬（除不鏽鋼）
1 x T' x, U, ^4 z/ z V2. 羊毛
+ a& y, X: N, C6 c' o3. 尼龍
" m+ K. h! S" @7 q1 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 絲綢公仔箱論壇5 T& w; \6 U1 e. l j1 B3 z: e
5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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