新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
- @1 W( I1 l# [公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面1 C; p$ X6 b: {( @6 W
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1 r2 }) H3 E7 A6 k) H# W為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇. f1 ~* E/ m7 T* k1 P# I
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
" o' P4 Q6 Q `3 Ptvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.77:88987 t' v8 D- ?6 E3 ]
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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2 O% E: D: m0 |# t. ^" m公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇2 Q0 A( L$ T5 C( G* _, d
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- m" H9 e. F' A+ l" G! {( P9 Q1 ?- O公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇 m4 u& `- U5 }. Y0 b, ]
" k$ n5 a1 J8 M" {tvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
/ d* m& n* i# I C+ ]6 {$ V; y洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：5.39.217.77:88987 e+ o5 I% N( \8 O+ {
. f$ H+ S: A1 f- t, d& h5.39.217.77:8898步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb# s0 i" Q7 R) `4 {3 b
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& K* p+ L/ ~* G* o3 s) I1 ~5.39.217.77:8898除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb- Y. P, X) ?! G! \. ]) R0 [3 Y2 L
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
) U! L9 |/ `, c- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。tvb now,tvbnow,bttvb/ _, C. r0 @5 ^1 S
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, s( o6 c! \' ^" o9 w7 c- M
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇7 H/ |6 M2 N, l
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇3 k2 f1 g/ C' l& a2 `5 L
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
. E. S' k2 S. n/ @5.39.217.77:8898指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
) T2 x& q5 X6 `7 ~公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。5.39.217.77:8898; G% {: @! O ?0 n( u# n, _+ o
G2 ?) {; r) R) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z" A: {( R' e" W* ~
步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。tvb now,tvbnow,bttvb% d, j) H2 w. s. g2 W) \2 t
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道# s' t& W8 z) d/ @# Y( `
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇! l. o4 H! Y# S) m% e7 k% n6 ]8 E
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! A8 _. r" @9 g# r) Z9 T# ^
+ x( f* q7 i6 a# ?8 l) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟8：洗澡及洗頭5.39.217.77:8898) F$ X9 p5 G* T6 e6 D4 n$ n8 m
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
) d9 l% B) w S) r) z9 |+ `9 ?公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片' V: Z! @2 t. D( j) H
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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! c0 ]6 j @7 Qtvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb# p( G% n# m. G2 k" e( T
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
3 C; w: _, x% w2 i+ o: }tvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。3 a" D A3 `) O7 M
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 q; g; l/ |+ [\" o8 Z
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~/ V3 R$ c( a9 J! D! ^0 v
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" F% Q) P: t- d" j A8 k; c
4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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