新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 [* c7 r) p |' [. p0 y
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇7 ?6 d4 S8 s6 u% N
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 }5 F# T4 V5 J& `* k, U
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
+ q+ U$ L$ m. m) A7 C公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
& }; H4 x. X* L0 w0 a [公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
' B7 H0 n5 v- Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o B) P/ K1 c, i' q! N4 ~! X
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb( W) U2 g/ L7 q8 b6 V2 r
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
9 l* t, S B& Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R( N( X. L/ ]
步驟4：除下口罩
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i( g- G7 h& V0 Q. m% Y7 U; p除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇9 U f/ y7 e0 s% q) }1 r# M
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
# A. L! D# v- |$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。公仔箱論壇2 \) q v5 i3 Y
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb/ a, O9 r7 s$ u! |9 @1 l
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) T$ f& y9 d9 L. s5 z黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。# l# D) r& w: d# V
如何清洗眼鏡？
& L1 F5 W8 m: S7 o" X6 g5 l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb2 d6 c\" _7 x* t7 C9 B: ^
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
' b0 t8 {& z0 P1 L( } p最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇0 K6 C, H4 z W
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步驟6：消毒手提電話2 N+ e8 \4 q# j$ F, h8 m
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
# U5 i* w$ @0 C1 `; L5.39.217.77:8898根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5.39.217.77:8898) _7 K7 G7 c" e. }6 v
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步驟7：洗臉公仔箱論壇' [! U! B" `' ?8 z: L
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. }! u* P1 t6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道公仔箱論壇, v' S$ d* g7 |* R ~
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
# v" S% x) F6 P6 ftvb now,tvbnow,bttvb他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。公仔箱論壇* q0 k9 _3 x/ U1 _$ S9 l( ~, }
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步驟8：洗澡及洗頭( m* T/ X# N5 G
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb' ~% N! q6 {. @) w7 D) E
香港大學護理學院透過影片0 ^3 {% w! d+ { o
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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/ b% }& H% N; ]- G# C5.39.217.77:8898步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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+ N0 `+ Y% R5 s; `綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
, }1 i' J2 |3 ^4 W X* D, d5.39.217.77:8898薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvb now,tvbnow,bttvb- Y2 z" [* S \8 {1 f' K. i
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋5.39.217.77:8898- f* N$ E, j- n, J* a; I+ M
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
! z, s% Y+ g3 w2 p% @& Y5.39.217.77:8898，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
0 B, P) T5 J) ~7 k Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( k5 A- `; K) {) x
4. 絲綢
% V/ U5 z. Z. S& h6 `5 p: G5.39.217.77:88985. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb% I- N1 A' `3 l$ j+ E( P9 w3 \) u5 `- Y
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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