新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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5 J1 X( Q4 P, h7 o& h0 e新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
) R; ^7 B$ R* r" R3 E. l5 p5.39.217.77:8898步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面- ]: a# S6 l8 N3 ^0 Y- p! R
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
4 p: R0 d. J* ~1 ^* z, q4 K2 H公仔箱論壇鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
: [: z+ L( j& b" ?! Ctvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.77:8898) ?/ v+ ?/ M( G+ z/ {1 h5 ~* X
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~' ~. k1 A' L( ^
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) d0 i$ B$ b+ l) M7 f5 k! a' }! S1 ^ Ztvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" F4 H; `+ g* s
5 X) S7 M" ^' W步驟3：洗手tvb now,tvbnow,bttvb; Z# B0 c8 K/ B5 \0 G
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" }3 ~. Q. @1 R# P6 ~! n美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。5.39.217.77:8898# k* P9 | K2 Z ?/ W* e: C
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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- `+ _/ t) d0 ~8 s5.39.217.77:8898步驟4：除下口罩
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! z; Q" m2 t' t: }* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.77:88988 N7 o! q4 j* G8 T# _% a1 s. A
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
1 T. S* f* v; j* b5.39.217.77:8898應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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; m( N$ Q% I7 D% j7 b' m步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb; c% {7 S8 }8 ~& O- I, k
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9 z: R& K3 H( Ftvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.77:8898. l2 w5 N5 k9 T. p! w G3 s0 W! p
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇+ V0 Z% M. k; ~, k# I1 a; ]4 q+ E) V
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
* q1 k) w5 u) e6 ]: ~. etvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。公仔箱論壇0 }. D" M" [( [3 n' ^
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。 \9 d8 V3 s0 @7 Z* M
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步驟6：消毒手提電話
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' b' G5 @3 R3 g! Y' x5 t2 H5.39.217.77:8898現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
) }6 G3 t8 T0 e5.39.217.77:8898根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb, L- j+ C9 E9 G( q3 @2 S' _% G b& D
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步驟7：洗臉5.39.217.77:88986 d6 k& d" G E
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
9 _3 N% b) q- \' ~! @提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ a; b9 u' e3 K0 j+ s
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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& c& ]) S9 C0 D% Btvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。9 S+ w/ \( ^' t( y- p
香港大學護理學院透過影片5.39.217.77:8898( }3 ?# j7 _0 _+ G
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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7 y* b9 x3 _7 |/ ^/ N$ _步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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3 E$ z5 h: n* s0 f0 k7 wtvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: Q) K/ A k4 B# C5 c
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.77:8898* y, J; k3 e; y; y/ a, T' N
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 } L& V7 q: S/ i
) C# H1 x5 O M5.39.217.77:8898步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
) l1 w( E- v$ I8 ^+ Q* v: A3 H1 N5.39.217.77:8898，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇% E' G: a0 V5 F, P' i- ?$ U" c
1. 金屬（除不鏽鋼）- a) p& E3 c1 A. z" u) U9 o
2. 羊毛
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4. 絲綢
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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