新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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( H8 U* E8 d6 [& _8 y% r$ I新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！5.39.217.77:8898; _$ k- o( U0 s/ G5 W* p. ?
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb- I- T& h6 z" M0 q9 w
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋" {: H, Z8 Z% \4 S! F; c
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
6 e7 R |; U$ l8 Z1 {. Ktvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M y# V& h, m6 D1 `
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: |; {: j) p5 @9 ftvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。5.39.217.77:88981 P3 ~0 v% y6 i
2 Q7 q3 \+ {1 B% O, k: j; j9 v步驟3：洗手5.39.217.77:88986 m; E7 R' d" h/ K0 @
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
, u2 D4 A9 ~: u$ h$ j; _( x7 V6 ^! H: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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; Y n$ M' M0 B; w. q& c0 I- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
) u: m5 h4 A. I& T( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。4 u+ K2 T1 i! Z
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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8 g3 i9 J0 i( x [( W/ U5.39.217.77:8898步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb) B% c2 `" Q" @3 T7 o& D7 t: A
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
" d/ z5 w0 s2 e; _/ I/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？5.39.217.77:8898' g7 Y8 f: l* U, V, E0 Q
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 f3 J W) d- P) o
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
/ |6 p5 E/ W4 Q# o最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。公仔箱論壇$ m3 b8 Z1 A1 Q$ H# j' c. j
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S) w9 i! D. r0 p9 Z3 w
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。( @" n: Z- q5 l1 s
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2 H3 P/ R$ Z; O2 L: V7 x8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
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( g2 X0 [& t3 V8 N; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
$ ]- @% a' l, E- @4 f% I提醒大家疫情下該如何清洗面部。
x" B! L) l [* B公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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+ O0 `5 U& a1 r7 T7 n公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭
7 O2 Y+ z# E# Q. J" atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 c1 L4 C9 |3 w8 q R! y
- O# L1 G% ~' ?8 x; n# h公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。5.39.217.77:8898 ^2 U- `: \# l1 s( y
香港大學護理學院透過影片
; v9 w3 H m8 o+ t6 ?1 R; Q指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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7 L/ o1 f2 G( W) o# C9 V5 I- Utvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服1 b! ]. a" ]- w. D4 ~. }8 \
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5 a- n# q+ u. v; o5 p. dtvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇, D* Y& S# S& o7 K9 f
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
, x" z/ @$ g; Z7 ytvb now,tvbnow,bttvb外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
) W/ k7 K$ K; j, } j2 B6 Ftvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb. Z- R9 O. C: n% c- _* T' u0 f
1. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍6 R" J2 j. k* k4 Z* r8 \7 r- t
4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O/ D$ c& ]' O. T
5. 染色布料公仔箱論壇2 ^3 n" T8 L2 I4 |
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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