新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb1 n- X& _2 J9 b& c, B. R$ ^! I
8 p9 {# ]; F8 Z7 r' O新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
0 y a1 G1 l8 X+ H9 ]% e公仔箱論壇步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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8 L& J; u# `$ R8 a1 Q5.39.217.77:8898為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
]* N0 y6 r8 l鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋# u* S6 j2 {3 ` d. b% v' Q
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
5 B, ]% }( i, X% B1 q+ F4 `tvb now,tvbnow,bttvb貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理5 |: E/ Y% r: j1 f3 V
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X2 @$ Z( y6 c
# N' e1 Y; e- R/ ]* c5.39.217.77:8898步驟3：洗手公仔箱論壇+ @" k& k: Z# C, x4 S
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8 M8 w3 A5 ]9 @% a& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
1 U$ c! ]$ s" c洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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2 n% q& k6 |( X2 R5 e% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇* T% v9 b1 P$ {8 r+ @) ~
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
6 [4 e6 e5 n }, j: ]! `, M2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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9 K3 e3 x" m3 R( |+ f7 X5.39.217.77:8898步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.77:8898$ K$ r4 p4 K9 A
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" k: p+ ^6 z% L4 e* H黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb$ _& B7 @, G) ]& Y, p/ b
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇8 m4 W# q( X2 K* I9 ~% `/ z
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
( o\" I4 L/ ^: C$ m& m& b# J指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。/ {. \" m3 K9 Q7 _
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。5.39.217.77:8898' X) `( D/ L$ t8 O9 A% k& B
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步驟6：消毒手提電話
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' D7 g% J7 X8 ^" B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [9 J" G" F$ i8 V7 Y) {5 s7 b6 J" g
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
2 z- V J* P! ?- S7 s; ytvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉公仔箱論壇1 J2 _$ l" m3 o! e3 a9 h6 O+ _7 i
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道5.39.217.77:8898! z6 w% w4 c s4 K, Q
提醒大家疫情下該如何清洗面部。公仔箱論壇$ Y8 P- P: s& R) s8 X
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。 P) R- R/ g& v! x7 H
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步驟8：洗澡及洗頭! M( O: A- ~9 H- m; H8 Z' ~0 L. I
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5 V$ v4 w* R ?0 ^; @0 s8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
& I4 z/ J8 ~$ _& \1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港大學護理學院透過影片
! W9 T& ]7 q/ u6 o9 b& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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8 w0 \% N8 i DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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( W) V# Q* c3 h2 L, N2 R( \' [/ z+ Ntvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：: b# _. F7 ~" Z% Y! h
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。5.39.217.77:88984 F4 j' a, R& E; W! P
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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( m3 Q3 O! I; ^, D步驟10：消毒手袋2 ?, k3 {0 n* P6 i8 ?. d
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' F, V- {' e ?3 N$ C0 ? \大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
/ ~, t$ k Z0 @9 c\" l，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
/ ]& [5 |- R8 e) o5.39.217.77:88981. 金屬（除不鏽鋼）5.39.217.77:88981 Z- n, F6 M+ h
2. 羊毛
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4. 絲綢5.39.217.77:8898. w! O: D0 C+ }+ @1 j" D- C5 ^
5. 染色布料1 q; T+ B/ Y5 Z# Q
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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