新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？' ~& z( q+ ?, s" h: Y6 A: R
$ K( s/ b! D: s' i+ K& |新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！5.39.217.77:8898$ J( j; H' O2 C% L' Y0 K
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面% E, \8 O6 ~/ l2 s6 L
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4 L% w' k+ ~6 g- Mtvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。公仔箱論壇2 t, Q! F* {- G2 R4 a4 `7 Z2 ] t
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
' c4 {9 ]; T m, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好) G9 d- \2 R6 m2 K v1 s/ e
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著5.39.217.77:8898; u+ J0 o @8 v! r( ^, ^
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理5.39.217.77:8898! U) Q% u6 S+ R" Z" V
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6 z. U, m& c& ?& e9 N; }5.39.217.77:8898其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) Z! [# s; p0 X; T: C
, G u/ U3 {8 S9 U0 D2 V! @8 T+ S步驟3：洗手 k8 {8 |7 F* H% v9 J
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5 j% H- F- x2 S6 B; ^- V. S% R( U! l" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
7 O( ]2 D K! \% g, d# y5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
& w$ c/ i) B) T! l: E, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, P. m! v) f4 [9 r2 F
步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。公仔箱論壇: ~! w7 z! W- N+ }0 @- w
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
6 y j( [1 H- q8 Z應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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# |, Z k8 t! H' E4 L7 h" ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.77:8898 F3 x% s( h! i) _
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" o* g, ~$ t) D# |* c* u5 p% Y! S5.39.217.77:8898黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
( I5 L! f O3 D8 } R+ a公仔箱論壇如何清洗眼鏡？公仔箱論壇% W9 q) A% R( N3 e2 z2 D
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁5.39.217.77:88981 M9 s- ~0 P. Y% ?8 A W; W r
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。+ S( E1 R: m& `' l2 Q
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
" A8 q5 x. ^7 N2 |+ I9 T5 w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( H3 v* a+ D- Q# j/ i5 L
1 n3 ^( y! g- e0 z, ?5 k# Z公仔箱論壇步驟6：消毒手提電話5.39.217.77:8898$ Y! N+ s3 M. W6 j
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
- V% B2 e7 n5 y8 F( }: m9 L' Btvb now,tvbnow,bttvb根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉公仔箱論壇! p, u z) B% `2 M2 u. J$ G
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
/ y9 V, {# c\" X: z2 X/ I: Z公仔箱論壇提醒大家疫情下該如何清洗面部。
/ Q6 J$ B$ }4 O. C& z7 X) i3 z他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 S+ S# I3 ?% K( m: e; [, g8 m
) X9 `( Y, @% p/ j0 Q5.39.217.77:8898步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb! y/ \; I7 ?0 L( @7 M5 R, [" H
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇, I' e6 k( i2 z- l t' q
香港大學護理學院透過影片
3 [) w9 F% W/ f& k! [) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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( Z) M0 u3 B+ F1 O4 J7 U步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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+ `2 i9 `! n, B/ x, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i; ~" X* Y, G5 C8 t" ltvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 }/ Y9 }+ D6 L0 B w6 _
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
4 b* x1 x* h# H- z9 b外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。* W1 T. B% H/ ~7 {- ^
4 g8 q3 @) R! f& ~3 o; U9 v, l' k步驟10：消毒手袋
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4 T! X3 j3 t( d' t& r9 v# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( N4 T3 d+ N. j& G" N
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |: P: D/ p* ]! H' @0 n7 H
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
0 t0 z- Y6 Y( ] [) }2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金屬（除不鏽鋼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @ t4 M) r, e3 h5 G& y( ]5 H/ K$ A5 ~
2. 羊毛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( u E. Q* j/ Y' _4 T1 G& k
3. 尼龍
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' A. T3 Q' X9 vtvb now,tvbnow,bttvb6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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