新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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7 d% {# {1 D; h7 \% J K5.39.217.77:8898新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
0 h$ r6 a, x6 \9 H$ P0 ]5.39.217.77:8898步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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* ^& p# }/ w3 B* h1 s7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
2 c! o- n0 Y* d& N( m+ b鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h6 h$ p6 g* e" ~$ t
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
; m _: X7 M1 o. F) F/ ~公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著8 W5 i1 \# ^5 a
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理2 U7 m: X9 u& f5 x7 V
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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! q* Z$ P- v( G- j: ptvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _4 Q8 F+ V# D3 {- j* Z
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：+ F5 o9 p# J3 C; Q) E
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步驟4：除下口罩. C" k- r- a- k$ z/ R
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.77:88982 \, ^. M9 e! D v. ~% \# }
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇; M) ^ G6 J8 m* C7 d& h
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗tvb now,tvbnow,bttvb. P1 k2 O; }9 O7 u# P4 G
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。9 C. |) z1 x7 e" q$ o8 x
如何清洗眼鏡？
0 o: H7 E4 o( w5.39.217.77:8898有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁tvb now,tvbnow,bttvb4 u, E( E f\" [! c$ y5 H
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
9 a# I$ ~2 A; K+ b m5.39.217.77:8898最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W H1 r7 I P
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' p+ B8 r" U, j3 ^6 c+ \$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟6：消毒手提電話公仔箱論壇3 I' S% s9 \1 V# m: W
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
0 L: x. {4 e4 j) U- @ P根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。& k" _$ G- S, d% h& ^& `* G
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步驟7：洗臉
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6 `3 ?: K* q: k( v: J2 P0 |tvb now,tvbnow,bttvb養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
9 h9 I1 y\" Z0 U5 v! h3 Q3 g* y提醒大家疫情下該如何清洗面部。
. O8 g4 t1 q4 B: y! z- J; s公仔箱論壇他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~& K, e# U! O8 B' W- m7 Z& [
: e4 y# m( ]! M9 i' |0 e5.39.217.77:8898步驟8：洗澡及洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 `/ ?2 U( Y+ g* r" r/ V
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb7 J0 o2 [0 w2 {& h
香港大學護理學院透過影片
2 z7 F. H) S9 t+ W( ^: D% P( h/ r公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。5.39.217.77:88984 G1 A i2 W$ C( v5 m
- e- Z4 b y; Z" I+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( b" I& S" l- l+ l' j
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
2 W4 l; k' h3 Q. ]' G薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
g0 S) a& J/ K0 d外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇6 g" ]% _% k3 G; T/ m$ q
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步驟10：消毒手袋
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! q7 ^' Y: \ ?/ X) n6 {6 v大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
3 ^- F, b) I4 i' }! H5.39.217.77:8898，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
; V' O( T. a2 A7 ~3 ^$ x4 d5.39.217.77:88981. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍
5 P% e/ P. w5 D5.39.217.77:88984. 絲綢
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0 _* b. _! i3 q2 O% t; f U5.39.217.77:88986. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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