新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？! m$ g& l/ J1 X3 Q1 U
3 o- U6 v: h. I* Z' n. B( f新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 r9 M! l( D! C* S
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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# R( e% P5 g$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
4 `# B" s6 k$ s鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
! j, k) `' L! f! |$ s1 Q! x2 C鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好5.39.217.77:88983 A" Z+ o. j; G" |0 e G
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
, V$ V& [" p4 u! r9 ~6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P3 i7 p# U: `* l
2 }8 q: X' \& p* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理7 p1 e0 |$ i6 C W
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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9 z, L2 Y1 x$ }) Z步驟3：洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r- }- r$ i" C8 o8 V$ \! l! B5 x
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; ^- \6 C$ ]6 P3 p+ F& J8 K美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb, b+ n5 A0 u& q8 G" k6 z& c' Q
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- W$ I/ l4 V1 J. e [$ F
; N( \+ i! C, p- P5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩5.39.217.77:8898. g2 ]; u& {' k
2 {! b' _: W' [' h5 }, d' Z3 j0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ n$ Q$ A, _! A9 G& }; B. L8 _
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。- e! A7 Y) Z& B9 W4 @+ K
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。公仔箱論壇& T5 t, b; ^3 p) U! u1 i% d
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^4 O* v8 Q% ^; M/ m/ {
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
& b0 D- U' G: J. D+ r5.39.217.77:8898如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb2 Z' I' S3 Y! k. J$ I4 o
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
' F- i6 E; }; C0 v/ y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。. R2 P7 I9 Z5 ?7 e
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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# g4 m8 T0 k: F8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O! \3 p7 y& C2 Z" j9 y, W步驟6：消毒手提電話
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1 c0 A: ~; K- y: V1 A3 U/ L8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" z/ x) K: D$ E; F# C
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。" v) [( E g: k( U
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
1 ^* P: W2 i" qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 W2 ~% P+ V* ^# j/ ~. O3 |
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步驟7：洗臉! g9 n& V6 ? B( j# P+ c
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
) D/ ]$ r% s2 s: O3 V) q5.39.217.77:8898提醒大家疫情下該如何清洗面部。
* w) p+ E r. ]* d& M+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
8 q7 G1 l- R0 ^4 S' E公仔箱論壇5.39.217.77:8898. W# M" \3 ?: r% i0 k; r' [
步驟8：洗澡及洗頭
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# [4 x2 ~, q9 X7 C公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。% y$ E$ O$ g' x) Q% C5 m
香港大學護理學院透過影片
! V( a) u- v' _7 H! \- q# q公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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7 k l h8 k8 ~! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l& d% j: U; c4 p
步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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/ U& ?1 Q6 t* g: O) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 d" p; Q( ]# F$ w: d8 l# T- H1 C
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
7 q( g" i, E' |% E公仔箱論壇薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
( j8 e4 s5 N# s外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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& g8 ?2 M3 q/ g' |: Wtvb now,tvbnow,bttvb步驟10：消毒手袋4 D( {# ?/ ]$ b
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
2 ^9 J% r1 y& ]8 s! Y- btvb now,tvbnow,bttvb，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 p5 n% P) e4 [' z* |1 G
1. 金屬（除不鏽鋼）5 h/ i, y$ ]$ s$ w
2. 羊毛5.39.217.77:8898' k8 H$ G( v9 V* @( V
3. 尼龍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \/ {4 }0 P" e
4. 絲綢: |( a0 h5 S1 w i/ E
5. 染色布料
- m& I* r& r# R; ~& q# d公仔箱論壇6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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