新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？/ T5 q ]. E. S7 G% z
) k. @* _* [" U( U8 Y# M- T$ C" G公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
* b2 a" V+ O- H% d) {tvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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' R7 G) [, M9 V; N3 m為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
/ D& |' r6 J1 o5 T鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
' s% b x3 }7 p9 L' j公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N& B w3 ]: e' R& o
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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; h' o e( S+ Y; Q步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理) o( a; ]: h* U8 `' ?) ~4 g
9 a2 }8 o: z4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t$ J5 I) o d9 f其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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5 ^( z, O& O/ b- z$ b+ F5 l公仔箱論壇步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
' D6 s% k. N( V5.39.217.77:8898洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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4 n! z' T% t3 P: z7 |" S5.39.217.77:8898步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb& d. S: \' Q0 b/ p
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1 T* H/ [0 Q W+ {% i' \除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 E% {$ A: @* c( m; n
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
, R1 E: Z A% W5.39.217.77:8898應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。5.39.217.77:8898 r. P5 X' W. m8 Y- ^6 f4 q
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.77:8898- ]) ?9 q I; S. K3 b* [
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
/ v2 z" c: M" _3 M+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何清洗眼鏡？5.39.217.77:8898# q- k7 U. t" f
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁: l; M( h6 y& q0 O0 }
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
6 H [1 v5 p0 z% @3 q最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. v" Y( O- s3 U
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。" T" O) K5 ? z4 ]" y
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。5.39.217.77:88984 e; F4 f( l/ x3 h' a. \
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% ?4 z5 v j- x8 xtvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道5.39.217.77:88988 F. S2 b/ A g% g' L\" ]/ E& n\" O
提醒大家疫情下該如何清洗面部。5.39.217.77:8898: ~! s/ }$ \( j: ^# B0 B( ~
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb. m# c% b' ~+ U3 `4 F" B& T( Z
8 R2 D, f7 P( b7 h步驟8：洗澡及洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k* x) P# U+ {! [
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。公仔箱論壇8 H, R0 [: z* f, r+ ~
香港大學護理學院透過影片
3 \5 T5 j! l\" |+ j* `tvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇0 a+ F! Z$ S. N
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* |# w+ J* C# I* ], E& i5.39.217.77:8898步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服( N% ~3 p2 x6 i2 R' x0 W$ L3 R
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：6 R. |2 _7 v7 A% l9 J
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
' J/ |' P2 R- A; p& Z5.39.217.77:8898外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。4 v% [4 A6 O$ ^
" F# u2 e) |1 r' _" u/ A( m* Ytvb now,tvbnow,bttvb步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
% ^+ w. ?( g, z6 t. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
/ A2 n+ G. F' h) k r1. 金屬（除不鏽鋼）
: m, M$ a" \" |' q/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛
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4. 絲綢
; K0 ^% N" E' _$ A4 F& A5. 染色布料tvb now,tvbnow,bttvb+ c, ^& q2 X+ M/ b5 N
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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