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【張承宇報導】您聽說過眼瞼下垂嗎?顧名思義,眼瞼下垂指的是上眼瞼朝下方垂下的問題,可別以為只會影響美觀,您若是長期有肩膀僵硬酸痛、腰痛、眼睛乾澀等問題,其中一個可能的兇手就是眼瞼下垂。
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而且,不少人眼瞼下垂的原因是年紀增長、老化所導致,若是超過40歲一定要多加注意,來看看如何透過簡單的方法照照鏡子自我檢測,幫助您找出長期不適的兇手!
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8 ~0 }( i3 G7 k3 c+ R) s公仔箱論壇5.39.217.77:88983 g3 e ?' r& d- ~ [" D. J
眼瞼下垂可能導致頭痛、肩膀酸痛、失眠、憂鬱、自律神經失調等問題5.39.217.77:8898" s3 ?8 w. C/ V; J' H- q( c
0 n$ p' t- w$ U+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本整形外科專業醫師、醫學博士金澤雄一郎表示,不少人隨著年紀增長開始有眼瞼下垂問題,例如感覺到自己的視野似乎變窄了、眼皮變低了等等,有可能就是眼瞼下垂問題所導致。
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) Z3 D w1 I3 P+ ^所謂的眼瞼下垂,顧名思義就是指眼瞼向下垂,依照成因大致可分為先天性及後天性,先天性眼瞼下垂往往和肌肉、神經的問題有關,後天則是可能是年紀增長,以及一些NG習慣所造成的,例如化妝、眼皮水腫或受傷、揉眼睛、穿脫隱形眼鏡等行為,都可能導致眼瞼下垂。
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日本富田實眼科診所提供之資訊也舉例,長期使用隱形眼鏡所造成的物理性損傷,或是花粉症等過敏症狀時去揉眼睛,還有女性針對眼部進行化妝、卸妝,都可能造成眼部刺激,進而提高眼瞼下垂風險,建議盡可能避免這些問題。5.39.217.77:8898; X6 y4 `& ^" q
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金澤雄一郎更強調,千萬別覺得眼瞼下垂只有影響外觀及視野,並不是什麼大事情,金澤雄一郎強調,除了視野縮小可能引起的交通事故非常危險以外,即使是輕度的眼瞼下垂,也可能引發肩膀僵硬酸痛、頭痛、疲勞、失眠、憂鬱、自律神經失調甚至駝背等症狀,是建議積極處理的健康問題。
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金澤雄一郎解釋,當我們的眼瞼有下垂問題,會讓額頭處的肌肉持續出力讓眼皮抬起,久而久之容易引發頭痛、肩膀僵硬酸痛等問題,也可能影響眼瞼內側肌肉「苗勒氏肌(Muller's muscle)」的正常運作,而由於苗勒氏肌有著發送訊號給交感神經的功能,因此若是到影響,可能會引起交感神經緊張,進而引起前面所述的各項不適。
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第二頁讓你用檢測表和一個簡單小動作,檢查看看自己有沒有眼瞼下垂的問題!
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用檢測表檢查看看,符合10項以上相當可能有眼瞼下垂問題:% G% H5 f% Y1 Q* z
※符合6~9項者,可懷疑自己有眼瞼下垂問題。# I2 x! V; G& R( U" ]7 N# i
※只符合4~5項的人,眼瞼下垂的可能性較低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ ?* d9 m4 u1 o
※符合3項以下者目前應該暫時不需要多慮。
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; T3 u* {3 a$ K' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 額頭有皺紋。
- 每個月頭痛1次以上。
- 有慢性的肩膀僵硬酸痛問題。
- 有慢性的腰痛問題。
- 有眼睛乾澀問題。
- 失眠。
- 容易疲勞。
- 使用隱形眼鏡達20年以上。
- 有花粉症、過敏性皮膚炎等問題。
- 平常有化妝的習慣。
- 40歲以上。
- 眼皮垂下。
- 下顎突出。
- 駝背。
- 患有顳顎關節症候群。
- 患有焦慮症。
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眼瞼下垂簡單自我檢測方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 b7 U* q! ^" @' i; l: \
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※每次只測一側的眼睛,兩眼都各測一次。公仔箱論壇/ p8 _! t, |( a
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- 面對鏡子,輕閉雙眼。
- 閉上眼睛後想像在看自己的腳尖,讓眼球朝下,同時放輕鬆,額頭不要出力。
- 將食指按在眉毛上,使眉毛處被固定住。
8 r" w8 ?$ i) T2 j, c- P% U5 R& @ - 保持眉毛不動的狀態下將眼睛睜開,若能見到大部分眼黑則屬正常,若只能見到60%左右可能有眼瞼下垂問題。tvb now,tvbnow,bttvb* _* N, b. y6 C- O4 {

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