[美食介紹] 冬瓜煲乌鸡汤 ， 描述： 益气养血、滋养五脏、生精添髓

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　　   冬瓜煲乌鸡，不是很常见的一对组合，有人说不好，因乌鸡滋补，冬瓜却清热利小便，减弱了乌鸡的功效。但其实乌鸡性平，还能滋阴清热，和冬瓜搭配，滋养五脏，营养更丰富，是十分平和的滋补汤水，男女老少皆宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `2 J) z+ K  O0 s, V$ s! p
      材料：5.39.217.77:8898% s6 A6 x/ D: P# z
　　乌鸡：1只、墨鱼：1只、冬瓜：500克、姜：3片、水适量(3－4人份)
; }. q9 Y( i8 `  S. p　　做法：8 r$ d0 s0 x& M8 O
　　1. 洗净宰好的乌鸡，剁成块，汆水捞起待用；
& T: a3 l: W) l: N# J0 K* E- ]6 ttvb now,tvbnow,bttvb　　2. 冬瓜洗净去瓤切块，可去皮，也可不去，用钢丝或丝瓜络轻轻擦去表面白霜；
+ ~) N8 o7 j8 o. X& h6 y, Q3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 墨鱼洗净，用温水浸泡30分钟，切成丝；
3 ?# C  \( q& Q: Mtvb now,tvbnow,bttvb　　4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ t5 E. Y* O
　　
9 W3 X+ V/ q& E" wtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：益气养血、滋养五脏、生精添髓。