本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 " H+ B8 w$ O. R* A
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？tvb now,tvbnow,bttvb# w# t; h& D5 [0 o/ j8 S% I
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
0 s3 d( h/ e1 b/ ~tvb now,tvbnow,bttvb1）疲勞、不能專注8 W: s5 v- y h4 J4 H6 U
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腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。
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2）難以入睡* z, w7 o D5 H. ^& @
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。公仔箱論壇 G* P( h3 I1 d
/ d# O1 A0 w+ M" j' P5.39.217.77:88983）皮膚乾燥痕癢 K6 k4 g- t5 `( s+ J& S
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0 k ^, i' h% ^& d1 }7 n5 i公仔箱論壇腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e3 W& n! Y& e" Q% b
) ~: ?+ o# g% S# ]; K6 J公仔箱論壇4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。
& ^+ ^5 j4 H! p8 M- j, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T' M( g. N1 N4 _
5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 g0 o; e: z8 x+ {* _( \
6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。$ f- C% Q2 s& M. r5 P& R0 Z
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7）血尿
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) h G, I2 _' Q7 H5 w* R3 z& {當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫/ R$ ^* w/ o7 }, {% A4 T
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尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。
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9）腳踝及腳浮腫
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' a" f5 q* `6 ~- F7 b腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。5 X l- y. u- u# Q$ D
5 ?6 ^. Y8 z% j( ~* U' u3 y! f10）肌肉抽筋
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腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。
$ I& S# q0 f& y! l- w腎功能差的影響
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• 慢性腎衰竭
7 c$ {8 U1 G2 s1 y% p6 ^8 U9 t4 Rtvb now,tvbnow,bttvb慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 y0 U2 O0 u ~/ P
7 W& `8 ~7 @. G5.39.217.77:8898第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y! P4 w$ m6 D! G) I
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況
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第三期：中度慢性腎衰竭
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) o/ f' t E9 N# l. K公仔箱論壇第四期：重度慢性腎衰竭% F1 [* J6 H% Z# H ?& `6 t: [
* D/ r5 f; ?; w* J3 f; r) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物
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慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！tvb now,tvbnow,bttvb: C2 n7 l( Y% e9 |) C
10大有益腎臟食物
! N- J" v# T$ L. ]; R* f Q9 O E5.39.217.77:8898如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物公仔箱論壇+ q( C; G0 E# c+ X9 L
• 椰菜% O6 J* m6 _2 `: E5 o6 G# w _% ^
0 i# l5 E9 i& `! F2 E( R) G( Ttvb now,tvbnow,bttvb• 紅椒) f2 c ~( B8 ~$ v
+ b" N* _& J% D$ K, ?• 蘋果
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. H/ c; m0 a/ I• 小紅莓
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• 藍莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I1 Q( n. b3 u6 M
1 P. ?; L" r% c! I+ Rtvb now,tvbnow,bttvb• 士多啤梨
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5 o7 R5 u- Q5 H7 e7 j7 T公仔箱論壇• 車厘子
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0 N! U7 A4 W. e7 r1 l; Q" H% _• 西瓜
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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