准备材料：
1 }% g" e& {5 i$ f; E% J鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb# f* L/ N$ V, q$ C
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( c7 }& e; R% \1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
( z, _" p' h2 n& f7 M% n5 ?韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：
" k L% U) S8 N1 X1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
, @8 S* J" b, S6 g9 Q0 A. B- A2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
3 z+ n( E/ n5 R0 e$ B# T9 _% |" Ctvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀tvb now,tvbnow,bttvb$ p; {. K) q8 A1 [ r _
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H7 F* Q; h" Y S0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb* ?7 n+ F. e' h6 O' _/ \9 `
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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