准备材料：
5 r/ p0 x q( t$ \! w) l# t' Dtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
& N# i5 j" U) z, `* I |0 A% v
$ Z! o- s; Q, `0 ^8 Q8 L* k# ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 u9 ^7 h% P' j' i* {7 Y5 k" W
; r8 X: N+ ~& P" ^7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 ~5 }* W; [2 L2 {9 |
+ {8 ]5 d5 }/ B: ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇; z& {% j1 ~! n+ F- l3 i
/ ~$ _9 ^* A2 K( S8 ?tvb now,tvbnow,bttvb, p3 E. b8 V5 c4 m
调料：# Q" @5 o0 w/ d4 O F
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
" v, D0 C$ C' z3 |$ J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ O! Q. n' ?( p. h" W! h
0 n% Y+ X: O0 @% Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 [' U1 o' R: Y
5.39.217.77:8898% G- [. d* _7 \5 A& L9 y, Q/ Z
* a# D! s% g% b2 y) H, b( F5.39.217.77:8898制作方法：
! u9 y4 T1 u' |" @1 u7 D* L; o& @1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水; v5 K+ F/ d/ j; s" C
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉) b7 _3 J4 k9 @$ D
3.拌匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 ^9 O; `# B. p$ [7 y3 t( H
 ; Z" Q1 L7 Q8 X! R
4 ~5 S; B/ K4 N$ m2 ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* o3 t7 }3 q8 _# \) J% y0 P
( K3 I8 V- x. T0 r1 e. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X/ Y% _9 a- W3 o1 D% k
' \0 H( I& Q7 G3 H7 s! ~9 U0 F$ r
然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb7 L- k) g" ]: I. w" k" p; O
 |
發表於 2008-12-9 07:12 AM
| 
