准备材料：5.39.217.77:8898# B+ i; z5 ~1 Y1 j# [
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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1 c4 \8 m5 v: D/ Q! D/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb c7 p0 A! d! Z, W& D! o
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调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 o# u$ b) G R
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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6 i% T" z. O& z9 { X9 atvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
$ f0 l" s) f+ j- p& v+ ltvb now,tvbnow,bttvb1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
D6 f" L% |) H+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
S" W2 n3 [& L, ^, a3.拌匀) i C2 L+ t6 \0 v( W7 J
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb1 A$ [6 ?. }: w5 a r( V( {
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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