[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：
3 B% H6 k8 p/ I" W  Qtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb& \+ A, r( {* N/ [3 r& ^; R
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调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P) i7 n; E  b3 _; C+ M
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z7 W( g' Y3 F2 `( p8 X. d0 D, j
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
9 p% ]: P- ~, A9 H3 T" |5.39.217.77:88982.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 ?; m8 u( M% {* I% D3 W0 y
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb: v2 `( E: v1 y6 Y( ]

chloechris1218

thx 4 sharing...