准备材料：5.39.217.77:8898$ z) v4 j3 ], _2 U8 i+ C+ ]8 R
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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6 g5 J0 i" R9 k/ u/ o5.39.217.77:8898调料：
g9 h1 p3 M7 y5.39.217.77:8898韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
) R3 e& [4 B9 |1 Z$ m/ r) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 X" w- l, n/ X$ k$ k3 ]$ z
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制作方法：) A1 X& e E$ n" m3 @+ I
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水5.39.217.77:8898: i% |/ M1 o* ~1 N5 Z9 k
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
; c! H1 }* I2 J: }6 w/ i$ M# W3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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