准备材料：
( R0 B) B1 ]4 G8 S8 o' [8 k }公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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. t* c0 o$ I0 b5 A调料：
8 x) c! L( J7 x" j" r5.39.217.77:8898韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉+ U2 v7 p; ^. n
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制作方法：: q% P$ \1 Q; D0 d# B
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb# z3 y! w; {- z: o1 z4 _
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉公仔箱論壇( R5 N: S9 e# w3 s. l) r
3.拌匀+ r$ A4 y. ^* i# z! a. `, K; `
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& q) ]& Z0 l. ^9 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P O# ?3 [; V1 s
9 ^; T: t" K) u1 ^, A' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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