准备材料：5 o' d7 j/ Q+ b
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
4 C0 r# N" o3 a1 m5.39.217.77:8898韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉9 Y7 |5 [; F* P$ S
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制作方法：5.39.217.77:8898# e8 b) m7 k: t1 y/ ]
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇. z" u$ a' N& y( x
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb4 y% Y7 e3 h! w8 _9 b0 L
3.拌匀
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, r% w* \ }7 I) T4 s- I' Ytvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒+ S8 H, D8 Y* Q. |5 |
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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