准备材料：9 S5 b4 Z% E' m1 A: \
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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! v% f& |" K- P7 o; ]调料：公仔箱論壇; g8 k4 P2 K) Q5 R+ I0 S* Z3 H( U
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉, ?8 T5 F. X. @4 U6 g; j) Q* f0 z
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o( e/ A) z+ Q5.39.217.77:8898制作方法：
/ {$ i4 D8 M% |: e/ gtvb now,tvbnow,bttvb1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水/ A8 C' _' q. @& U# b; i
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
" H+ ?. b' @7 |# @/ j5.39.217.77:88983.拌匀
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# @6 I6 Q0 b: O1 [- X8 |tvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒5.39.217.77:88985 r! ^2 {; G9 j; f! a: C0 p
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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