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1 [- A; U, r% [/ ]0 X5 ]; T3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克8 D0 @+ E. ]) @) F: U) q
4 K0 y$ o) H1 B6 B1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 调味料：
! ]2 Q5 p; C* k; P5 T; N( I' A( Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: M& E" Q! q# O9 J/ q9 I
盐、料酒、糖（少许）、鸡精3 F& a6 `- y4 S/ s7 s9 F9 m
) H5 T% | X# u/ `2 \0 Z- ^公仔箱論壇 做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb9 h* @, t# x& F1 N9 |
b6 R+ | f3 v, `& Y9 }$ v 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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