( I+ z/ n9 A( R1 g- A$ u- x2 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& A% j8 j/ g3 t. E
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb* A C0 K- l! D1 \- B) G# F: h$ c
# |0 Y6 D2 P# j- f5.39.217.77:8898 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇7 ?( N V2 o% P" M$ i. U
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调味料：) S2 V7 v8 _$ f8 O I
* |3 o' V) n; ^8 z$ \0 b$ |7 v9 n+ ntvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精# y% S( Z% f$ ^% }
; A6 @, ^ T7 ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：" c( k6 s v( w" Q
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
' p/ `7 M' F" }+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f: q) R$ Q4 t0 `
2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；tvb now,tvbnow,bttvb6 |' U. J7 V8 _" S
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；* g. M: ~: @# n* [2 P' S0 @
. U" s1 o# f" z: l/ N6 m. O8 h8 h/ r公仔箱論壇 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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