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% l+ s3 z2 _$ h5 B8 btvb now,tvbnow,bttvb 原料：$ C" _( e/ b# h# f4 N
8 z @# O$ n& d! p) b 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5.39.217.77:8898) Q9 h1 B. _; f5 V$ `
' H8 z& |3 A M- R! S; \2 C公仔箱論壇 调味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 E% m; \1 O, @ f, M0 A8 M/ _
+ N% s/ t7 i Z5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 盐、料酒、糖（少许）、鸡精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. E9 O# f4 k2 q% Y
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做法：
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
3 y, K4 K1 S! p: D" h9 K0 g) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]% ?" Y. e* |: Z+ n3 y: s- o5.39.217.77:8898 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟； {8 F n E. v- y4 y
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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