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原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 Z {! G& F* p9 w p/ J
$ i* _9 M% V% z+ ]) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克% T- A7 U- k: G# s5 E
8 l& ~3 Y! {6 |8 O公仔箱論壇 调味料：5.39.217.77:8898+ F5 U! [1 Q6 T) b% K
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精 t; p6 o& T. i5 W
# p3 v" I4 Y: o+ t2 U" i. O8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：# V x2 Y3 X5 k9 G- f7 V
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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. ~) U" u2 z( |3 S: F) ]' G 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；公仔箱論壇) g( C; ~- E+ |, Q1 z5 a/ x
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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