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原料：
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" ?7 X' @; N0 j1 l( ]3 ~ 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克* N6 ] ?3 H' V/ ^* H9 B
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调味料：tvb now,tvbnow,bttvb- X! P! [ W. V1 n6 I
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精( D5 e- [3 x* q
3 w- U4 t o& k$ V: z& S. dtvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb& f- L5 w2 z5 R0 V
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c# J0 d' Q# |6 {% F( ?! N0 K2 V
R0 U7 a: Y, P! e 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
5 n x C6 K+ h0 S* A+ \, m. S5.39.217.77:8898
* k4 v) v2 N/ m+ u7 R; T* K0 ]7 ~ 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；5.39.217.77:88980 o; l! \1 ^5 {2 U
) I" f, y3 E, R* a( J+ [ 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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