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" @5 D1 U2 T# l5 ]6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 ]2 t# ^1 f' Q- a ~公仔箱論壇 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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4 G" ]/ d6 @5 @: C7 vtvb now,tvbnow,bttvb 调味料：
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% R, ]6 j" F/ H' ^5.39.217.77:8898 盐、料酒、糖（少许）、鸡精9 x$ p$ L& ~. a% q7 M; B f8 F
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做法：) @$ w8 d/ `2 o% N
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
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' a# _3 M4 u6 k" d& V# X5 j5.39.217.77:8898 3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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