6 S" V x( p% O% a公仔箱論壇
; C9 g! u+ L8 Z8 p# @公仔箱論壇% S `9 \. N- F0 o ?8 K
原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D* P# D8 S- |* X
# L' h4 W0 t) k( C7 q 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克5.39.217.77:88983 k4 V& I& e( k/ u$ J5 _5 C
! c1 l8 t/ V( D% p9 `' X% r 调味料：
1 K- l9 u/ Z* C# W. ]8 A/ R9 p( _" L: P& i. W
盐、料酒、糖（少许）、鸡精
+ B9 a& s3 \( S; k5.39.217.77:8898公仔箱論壇) a( K- l3 o# D4 g! N
做法：
6 H- @8 v# Y7 D- ]5.39.217.77:8898
( m5 H7 ^# p" S3 B; ztvb now,tvbnow,bttvb 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；5.39.217.77:8898. }2 D4 _% A V" d% `2 E
; p5 `: B# {0 p# w9 | \5 A# l公仔箱論壇 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；
# o- E$ ]# S5 S+ N公仔箱論壇5 S4 i: i$ i# g; Q# m5 I
3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；公仔箱論壇7 ]+ b+ f4 F( u3 I6 a: G# S8 q5 ?3 ^- J
# Y1 D6 _9 C7 a$ t5 s& [+ p& L 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
| 
