， 描述： 性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力
客家清炖猪肉汤，仅以猪肉和红枣同炖，但汤水甜香，极大地保留了材料的原味和鲜味，很有客家菜突出主料的特点。虽然此汤材料简单、做法简单，但营养价值却一点也不简单，是孕产妇、小儿、体虚和病后初愈者调理身体的最佳汤水。tvb now,tvbnow,bttvb Y& B I! ]- N& p" \
材料：
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; G' P* N$ C8 x$ R, x 肩胛肉（梅花肉）350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(3－4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 s/ A* |7 q1 z
做法：: T1 m& L9 k2 [- f" W* I% i( E3 A7 G
1. 猪肉洗净切厚片；1 ?8 }9 Z. x" K
2. 红枣洗净拍扁去核；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f7 ?" A0 q' T5 [/ c1 V8 I$ z
3. 煮沸清水倒入大炖盅，放入猪肉和红枣，盖上盅盖放入蒸锅，隔水炖一个半至两个小时，下盐调味即可。
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: d- t( }3 l6 j2 o: }# v* U; w公仔箱論壇 功效：5.39.217.77:88981 Z! [8 L* a) W& W- {2 V
性质温和，营养丰富，清润补阴虚，增强抵抗力。5.39.217.77:8898/ ^' g# @' M: E3 H) \5 x+ ]
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瘦肉可切片，也可剁碎；红枣因糖份高，容易发酵变质，变质的红枣不能吃。如果家里的红枣已经储存了一段时间，食用前要检查清楚。 |
發表於 2008-12-8 12:15 PM
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