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[健康資訊] 消除口腔壞菌!這杯漱口能防肺炎、感冒、牙周病

沒刷牙或是刷牙不確實,容易讓我們嘴巴裡面累積牙垢,造成口臭、引發蛀牙、牙周病,竟然有專業牙科醫師指出,我腔中的牙垢,其實和糞便差不多髒!?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z; ~4 \- Q0 V7 W: ]

8 f  [; A# v# U5 }/ }更糟的是,糞便可以透過腸道排出,而牙垢往往長期居住在口腔之中,持續對健康造成危害!日本齒學教授指出,其實只要用一種常見的飲品漱口,就能有效降低口腔內細菌。
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專業牙醫指出:牙垢和糞便幾乎沒兩樣
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長期針對腸內細菌及口腔細菌進行研究,並著有「口腔微生物學」的日本大學齒學部特任教授落合邦康指出,牙齒表面的牙垢,其實是細菌的集合體,而牙垢細菌的質和量,幾乎和糞便中的細菌沒兩樣,可說是親戚關係,都會分解蛋白質而產生惡臭。5.39.217.77:8898: X0 ~$ }+ @* n6 a' C6 a2 k4 |

4 R. \/ l0 w$ `0 j! K3 d1 Atvb now,tvbnow,bttvb牙垢的細菌會帶來什麼危害?落合邦康教授指出,口腔內細菌激增,當心從氣管進入身體循環而引發肺炎、敗血症,有不少癌症患者的死因正是因藥物削弱免疫力,又得了肺炎、敗血症而不幸身亡。
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綠茶漱口防感冒,還能預防牙周病tvb now,tvbnow,bttvb" ]- A$ |( H5 k
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落合邦康建議,只要在睡覺前用綠茶漱口來清潔口腔,就能減少許多病症發生的機率。綠茶中含有兒茶素,具備很強的抗菌、殺菌效果,而且不會將口中的益菌殺死,只會殺死容易導致食物中毒的牙周致病菌、蛀牙菌、流感病毒等壞菌,讓口腔環境得到改善,降低誤嚥性肺炎發生機率。
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日本醫師也是綠茶漱口法的愛用者,下一頁告訴你用綠茶漱口的小撇步
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* I7 S  r" y( F6 mtvb now,tvbnow,bttvb尤其,口腔中的牙周病菌一旦進入身體循環,就成了心血管疾病的推手之一,消滅口中壞菌,就是在防範心臟病,日本中國茶專家平田公一也說,綠茶能幫助人體抵抗活性氧攻擊,避免感冒病毒入侵,降低癌症、心臟病、糖尿病、腦中風的風險。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& E. ^2 a: Q# D6 h

6 f5 p9 T+ x9 t5.39.217.77:8898日本栗原診所院長栗原毅也是綠茶漱口法的愛用者,他也認同綠茶漱口可以防感冒、牙周病、除口臭,他曾分享,自己外出時會隨身攜帶裝綠茶的寶特瓶,隨時隨地都能使用!
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綠茶漱口做法
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  • 睡前先確實刷牙,清潔口腔。
  • 以粉末綠茶為例,一小茶匙加入100ml的溫水中沖泡。
  • 用綠茶仔細漱口,約4~5次即可。
※如果家中沒有粉末茶,可挑選市售綠茶中,產品營養標示兒茶素含量較高的產品使用。
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