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材 料公仔箱論壇2 i4 ?; a( W1 k3 S1 u& Q
桂 花 魚 片 1 條 、 鯪 魚 肉 2  、 布 包 豆 腐 2 件 、 蒸 魚 豉 油 適 量 、 油 2 茶 匙
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`3 \# m* \ r' Z# i$ `* \, C0 Z. Y KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪 魚 肉 調 味 ： 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 ( J7 B5 v+ m. k' e* Q
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豆 腐 調 味 ： 蛋 白 1 隻 、 雞 精 1/2 茶 匙 、  粒 / 芫 荽 碎 各 適 量 、 生 粉 3 茶 匙
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0 M5 w8 A! l/ i3 o V做 法公仔箱論壇, E9 i4 M3 Y4 J! d- M/ ^
1. 先 將 鯪 魚 肉 加 入 調 味 拌 勻 ， 豆 腐 加 入 調 味 拌 勻 ， 再 與 鯪 魚 肉 拌 勻 放 置 碟 上 。 8 v( D5 K4 S& {6 Y: i& S0 a
7 s1 X0 i2 ^) i' Y- V/ {. atvb now,tvbnow,bttvb2. 將 桂 花 魚 起 肉 片 ， 鋪 放 在 豆 腐 鯪 魚 肉 上 ， 開 大 火 隔 水 蒸 約 12 分 鐘 至 熟 。 5.39.217.77:8898# H8 Z" v; |! u3 d+ b+ a/ K) r) g
0 H- e; ?3 U0 o* ^# `# d. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 灒 熱 油 ， 淋 於 豆 腐 鯪 魚 肉 上 ， 最 後 下 蒸 魚 豉 油 即 可 。- D3 e9 |, T3 _
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桂 花 魚 肉 切 忌 蒸 太 久 ， 否 則 容 易 變 老 身 ， 食 落  口 。公仔箱論壇# o4 k) _6 n1 Q) i" }% h
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發表於 2008-12-8 11:22 AM
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