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材料：
/ H9 `; R# c6 k3 l飞饼：两片能做两个酥饼5.39.217.77:8898# C7 l$ v0 L: @) {! ?
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
! U9 e: w8 O* `5 l# n9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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做法：- ~) k1 ~6 U! G6 ]: G( r6 N+ W9 \
1、鸡蛋打散
/ B; I9 a {9 M) |- z1 p2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
6 @6 c0 {6 ?( q8 U0 m8 s3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
$ N4 u0 z9 g! }7 w公仔箱論壇4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用tvb now,tvbnow,bttvb; w! F9 @( A( e; E
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
4 z) z1 j6 ~# Z. g7 }1 r( D5.39.217.77:88986、对半切开成两片
2 t3 ~" k2 ~8 |3 [8 G6 B2 Dtvb now,tvbnow,bttvb7、取半片，撒上撕碎的芝士
* r4 J/ L! w: P, v% }- D8 o& y* L公仔箱論壇8、放炒好的火腿蛋$ `! B; [4 u: C/ Z9 H" j
9、再撒上芝士碎
F: j3 d1 [. ?/ \+ P' _' B10、卷起包好公仔箱論壇- r) Q" Q# w9 r0 b9 \
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$ t+ X5 b( ]( j; K5 ~$ [# d# j2 v5.39.217.77:889811、我把它做成牛角形的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?0 u. |, S" u4 h5 q
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 u! L9 _& p3 F. j8 P
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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