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/ |6 g5 A! {) `/ D8 a9 D5 X, I2 `5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 x' t4 z) f" e8 P- M5 A" c
飞饼：两片能做两个酥饼
B' W) o1 v- I y6 F+ g' g公仔箱論壇鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）公仔箱論壇! m7 P; m& p. q7 w' c
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片5.39.217.77:88989 X% u- m! L& \2 O: g+ X0 `$ V6 r/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; z( c$ \& N! S& X
W6 R* u3 R3 b" F2 X' Atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# b: i9 w- I% v7 k
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! G5 j3 s/ Z8 E; V+ o A5 N& y- _公仔箱論壇
; n" P$ z2 C5 @# }) \tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇# g* v# b8 H3 J4 M4 x
1、鸡蛋打散' E4 p. S) m1 k! F
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
6 q6 y+ H8 p: o+ f% q3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
: C% u* b X* D* v+ K1 }0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 T) _% k: f( {: }7 V {6 L) `
5 s, F1 r+ P i: a4 g8 Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 \; H: ?* U1 y; x E
0 m6 y& o, h* ^5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
* Q W/ l5 u6 ~4 r6 g- j公仔箱論壇6、对半切开成两片% P) F( ^/ Z5 _8 X2 N0 J5 o+ c
7、取半片，撒上撕碎的芝士
! D2 ^$ i/ c. a7 M4 \; z) _5.39.217.77:88988、放炒好的火腿蛋5.39.217.77:8898) R: y4 h; U6 _' o1 g
9、再撒上芝士碎
" R' D2 v; M. j10、卷起包好5.39.217.77:8898# H- E- ]5 V% o1 d3 C& [; t
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# o- R; e3 W0 ?3 m5.39.217.77:889811、我把它做成牛角形的5.39.217.77:8898' y- v" ]6 d: c0 Z& A( W
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A4 e6 ~- c! `/ D! k1 |/ C
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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