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2 q8 i: ?$ E, D) C0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：# }% k2 W0 a7 f( i/ R
飞饼：两片能做两个酥饼tvb now,tvbnow,bttvb; H" Q3 Y$ r/ S1 Q" Y) a( |+ Z- e
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
& Y8 @) A, N, }公仔箱論壇配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片tvb now,tvbnow,bttvb1 L8 Y7 ?: t& t! O/ z
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3 `, C1 A, D" B7 Q4 {* j1 Q做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 e( X1 M% d
1、鸡蛋打散
: H$ x1 ?" l$ }0 Z3 ^3 u5.39.217.77:88982、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 `( A& [9 l# s& a$ E
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
. r; s) Q: o6 W+ wtvb now,tvbnow,bttvb4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用' V+ i1 f' d( O6 g
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. ~) l& b# ]$ ]% b公仔箱論壇5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇( {$ f, Q9 X: }6 A# _
6、对半切开成两片5.39.217.77:8898. R. {& W6 E, o. ~3 |) l1 @
7、取半片，撒上撕碎的芝士
* S3 B7 i$ C' W& ?- a& I8、放炒好的火腿蛋
' b p* ?3 u3 V" M8 H, y7 {9 S) n, _9、再撒上芝士碎
# K+ p2 Z2 M$ r8 u$ G4 B# [/ C. {1 j5.39.217.77:889810、卷起包好! J% S. `! z; }3 ~5 }8 }" f
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# l9 X: O5 [; m/ S# E! u' l1 i11、我把它做成牛角形的tvb now,tvbnow,bttvb2 F7 T3 t* g+ b# K# r9 K* j* o
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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