 公仔箱論壇. L6 F6 K: g( t
5.39.217.77:8898; L6 g! j, m0 ]9 b | a
材料：
; ?* U+ `; l( J- b; s飞饼：两片能做两个酥饼tvb now,tvbnow,bttvb" X$ w+ ?( h' ]7 L6 Z
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
2 G j) p" N& Q3 v# G* ^配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片# E* M; j6 s0 v& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( B3 s7 ]# k4 d3 V- V! z
" L+ f/ t" p* I8 b( xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R) t5 Z0 U r
$ X& _6 t( q! L2 X$ c& h: h4 G
* n" A2 i/ z- b, _7 _6 |+ c公仔箱論壇
8 O( ^1 o: ~* \2 v/ gtvb now,tvbnow,bttvb
! k8 q! Z6 N9 R" }5.39.217.77:8898做法：
. j T. l+ N) c4 E/ g公仔箱論壇1、鸡蛋打散
- @9 o( @* e" R2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
% ~, n$ [' I2 ]' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀+ M& p* g3 C8 E7 y0 M
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
6 Q$ g+ D3 L1 M; z' q* I2 v8 r& Q2 g$ S2 s
6 J P2 `8 X% x8 }6 s5.39.217.77:8898/ F3 n3 I1 W6 [. e
5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）
- ]/ ^ O; |; [4 m1 a, K7 }6、对半切开成两片tvb now,tvbnow,bttvb1 s3 i7 u: k% u1 J! G1 j# m
7、取半片，撒上撕碎的芝士
5 p8 W; L) j g3 B9 b6 E8、放炒好的火腿蛋
; F9 b; p( N3 C9、再撒上芝士碎
" Q3 a( r8 ~) ^2 U+ Stvb now,tvbnow,bttvb10、卷起包好
! v6 o8 c7 N, o7 f5.39.217.77:8898
8 M' U, E" r* I2 R7 C9 R; _tvb now,tvbnow,bttvb
$ @2 Y$ D! n5 d) t( d) S5.39.217.77:8898; c6 f+ c) \& K% U4 K) |) n
11、我把它做成牛角形的
8 Y7 C$ X5 U/ F+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 4 h8 ~/ N* V/ C0 ?5 [' H
4 A0 X+ q9 s7 I. E
, a+ t3 `( E8 E3 v. H) N0 e5.39.217.77:889812、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）公仔箱論壇% b( E! F3 I. \. ?# Y3 J% `
 |
發表於 2008-12-8 08:43 AM
| 