 5.39.217.77:8898% j! h( e. l$ T: p. M: P
8 @ `3 k! K* H# Q0 S) Y
材料：tvb now,tvbnow,bttvb& K8 w3 {& w: g$ I1 u+ b" j4 o. O
飞饼：两片能做两个酥饼9 O0 P/ f1 l5 T9 k4 J7 n+ Z
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）/ x- ~6 O$ z; `; p/ O4 `+ E8 G
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片tvb now,tvbnow,bttvb" t/ l! ]% E2 R: _2 o1 q l. D
$ n1 {6 M6 `: ntvb now,tvbnow,bttvb
. y4 j% i( a1 [9 N5 W* {- N h3 I% k- c. o0 t& c, Y# ?1 D; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! H& t, \1 ] M
 公仔箱論壇$ [0 u4 P- E! q
' s% t% \4 h) k, h7 p' @9 ]+ |7 f公仔箱論壇
5 f( s7 `5 p6 y. A! k3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 N# S7 k" T0 \! W" c$ s, k/ p1、鸡蛋打散
6 `0 n; r, }6 t, b4 j+ n! m4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）' G+ h& P: G$ L
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
3 F$ h( U$ ^3 p, ^! g, |$ w( W4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
: N6 h. |' v1 f. }$ r7 stvb now,tvbnow,bttvb1 Q- h: P; m& A1 e" F
/ f i2 ~" \7 c: q! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q i' F6 V, d" _' V. K' o3 P5 V5.39.217.77:88985、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）5.39.217.77:8898+ ?/ { p1 U. o0 e
6、对半切开成两片; z# |7 `/ ^6 x& |+ } j/ e
7、取半片，撒上撕碎的芝士/ B2 @7 j& ?: W) `# J( c
8、放炒好的火腿蛋
6 l l- D" P( Z6 z; I, W公仔箱論壇9、再撒上芝士碎6 E* ?2 T* \- }# X2 v7 c+ v/ L+ J
10、卷起包好
5 o* a% R3 I4 V! p5.39.217.77:8898
* L {5 `. X4 m( S8 M2 G U公仔箱論壇
- p& @ \0 l, t4 `" {tvb now,tvbnow,bttvb
* c3 J2 G/ a$ N8 }4 d11、我把它做成牛角形的
) J5 Z/ C# m/ Y* r7 a5.39.217.77:8898
+ t3 U; k* T* Q' {5.39.217.77:8898
, i6 \1 G8 {" i2 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 E. ^$ t+ E) P, x( \0 O! X/ m
12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）4 C' @# ]* k- `: q; e2 Y3 s
 |
發表於 2008-12-8 08:43 AM
| 