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[中式食譜] 20种炒饭

 ,  描述: 每天一种口味,爱饭天天开胃!!
1.香菜蟹肉饭材料:5.39.217.77:8898& ?9 b3 N. q( q6 s
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6 m% J" I: c$ a# e5 ]- T* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1/3杯(含叶)
( B, f8 g; h  J! Y  p+ m0 L& [& qtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯调味料:盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙0 T% o; a, }( }1 y1 z
tvb now,tvbnow,bttvb) F( F' G. @5 X( u  w( ~
做法:
6 q! q. G( v1 x- R) l(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一拢悴司デ心┍赣谩?2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,
9 @! f6 ~3 F7 ^4 o4 ?1 F公仔箱論壇    再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
; J# H: w- [& g& m" a公仔箱論壇(2)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。5.39.217.77:8898& H- [, w9 S( Y" f

0 L7 v7 ~; E. N3 P8 d5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, e! Y. W% A4 `. s# L

8 U4 T3 j4 l; F+ H/ i* a! Q5 D; L2.黄豆芽饭材料:
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' j$ k; e8 G. o. c$ d9 l7 w黄豆芽4两黑木耳丝1/3杯(约1两)白米2杯高汤2杯调味料:公仔箱論壇) @( |3 n' d' z6 S' }) [$ d  J
盐2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙做法:
! X9 S. E& e. u/ k7 v7 l(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。
- W$ m9 l8 {% e; b4 ^& W) Z(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
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% K) w$ B% u# n8 |2 v0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* V; W' E/ |/ n+ j% o2 Y% P
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3.蘑菇火腿饭材料:
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: r7 v* k, L. Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 Z5 U% B/ A* c3 A- {
蘑菇10个洋葱丁1/4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙五榖米1杯白米1杯水2杯调味料:盐2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄榄油1大匙
/ N( y$ m+ |  C; G: B7 C7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 w9 r3 b, n& ^5 i- N) g, e' B
(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。
  B$ {0 S  v4 ?( H' x公仔箱論壇(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。
, G) ]2 Q9 ?+ R1 F( s7 F5 k8 q: r公仔箱論壇(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。- k. Q* m8 @: L% F5 _
(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。
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4.鲜香菇饭材料:
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" {& e" S0 l1 a* o  e鲜香菇4朵鸡肉丝1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯调味料:盐1小匙香油2小匙酱油2/3大匙糖1/3大匙太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) ?& M6 A" a" |
做法:5 Y% e, x3 g" U/ Z
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O3 ^4 v  m$ O- y- W# o6 N: a" g
(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。7 I0 y  ^: q7 L! N
(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。
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7 O4 [, E! f1 ^# A/ O# p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb  }3 _+ T4 C4 E
5.蒜味八宝饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb& C7 n. S# c. m# _1 m; J6 X* f
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4 P1 C* q/ ~9 n9 {5.39.217.77:8898蒜头10个猪肉丁1/2杯八宝米2杯水2杯调味料:胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙公仔箱論壇3 i1 z* c& P- v6 f7 t
做法:7 S# H9 C# v, u# r! ?- V4 ]8 m
(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。
: k/ T7 _1 O" H* Z2 K公仔箱論壇(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。
- m7 H5 V6 s" g) `( d公仔箱論壇(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ d: B8 L9 T4 |* a7 Y' a
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9 ], `0 L6 h& x4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.玉蕈月见饭材料:
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; z7 D$ a* f$ v1 ]6 H+ I; d  j% b( S, _玉蕈2两生蛋黄1个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴鱼汁(淡色)1/3大匙5.39.217.77:8898. s! v1 x1 \! E  v4 I' E0 c
做法:$ M; ~% I+ }% ~
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。! G( n6 d) x' @& Z
(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。
2 c! H' }, ?# G* k- y3 d  [5.39.217.77:8898(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。
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, a5 B: T) g& V/ z5 {公仔箱論壇7.姜丁鲑鱼饭材料:
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嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯调味料:酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
& [' @9 i. _- c9 A' b2 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 H* [0 ^) v1 k' B' P2 d(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
! ~  s) ^* Q4 ^: V: V( p& o; qtvb now,tvbnow,bttvb(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。公仔箱論壇5 s" l: S* f4 P7 n! h2 k
(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。公仔箱論壇! n& o$ t0 b; i+ m* a' x5 Y6 N
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" z. @; J/ I! P$ i7 Q7 j0 _5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.高丽菜饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 f" W0 |5 N; [4 N6 s
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) a( X5 S. o2 i, w, O( u, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高丽菜2两培根3片白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙做法:.
+ W# t, t' {# }6 c5.39.217.77:8898(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。tvb now,tvbnow,bttvb+ V9 A, p/ c' U6 c% h+ r2 p
(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ U% i2 c) T# B4 k
(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,tvb now,tvbnow,bttvb1 q7 w! z2 o% D/ Q- X) g( D! v# j
    最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。
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' I+ e3 @+ F7 X; N4 I: U3 D) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d$ H) J0 G0 ^% c1 R5 T% W% M4 W
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9.韭菜花饭材料:
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# m/ R/ [0 Z) y9 }. d! a$ [韭菜花(细)20枝咸蛋2个白米1杯水1杯调味料:盐1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 }' H; D5 U2 {  I5 P  R3 q
做法:) Q3 t! I3 D9 y: Q% z+ e$ ~
(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u" B0 ^# w% k0 O( C: W, `7 w" i
(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。5.39.217.77:88982 _9 P  b! E, g( }5 e
(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。
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' n# V# P. `7 U! _: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, }( e4 l% a: `+ u& S& x
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10.金针花饭材料:, A# V3 u+ j) y
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新鲜金针花1杯香肠1条白米1杯水1杯调味料:盐1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~4 A5 E3 E! S. o" ^
做法:
# V6 w8 F) l  H) V3 r6 B" wtvb now,tvbnow,bttvb(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 [* G6 Q# w6 n, }  x) w3 A
(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。
3 n$ @" Q$ t8 L8 l3 p  ?tvb now,tvbnow,bttvb(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。tvb now,tvbnow,bttvb% f; {. W) t2 X8 m
(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。
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11.西芹咸鱼饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* u3 |' g/ y# i' m: Z/ r
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西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙调味料B:红酒醋大匙糖2大匙5.39.217.77:8898# L/ E) @) \7 T' i2 t8 C# y
做法:公仔箱論壇# O5 U# k! M) Q8 g
(1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。
5 U& P, {0 X8 O2 H% r+ i% G0 {% [1 O(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。. Z/ ~9 \- M5 t) d5 a3 r; }
(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。
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5 _% b3 u* i1 @9 E% [" |+ v6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ U5 B* E  {' {. O/ Z
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12.芦笋蛤蜊饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {! y1 c4 W$ ?# Y6 Z: s& |1 q

0 Q8 A( S1 r6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m3 @: S$ N+ U% I芦笋6支蛤蜊1/2斤海苔丝1大匙姜丝1大匙辣椒片1大匙白米2杯水2杯调味料:红酒醋2大匙糖1/2大匙盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙5.39.217.77:8898# B- W4 K  W8 R- [
做法:
" u4 _- d# x; v0 X5.39.217.77:8898(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。
0 z& U2 [4 c# a: J- W" \(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。& ]' E/ A0 {' v& p9 ~
(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。' ?; \4 s* R' i8 X  J( R6 _
(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用
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8 O* s! z% M' H6 k13.笋香虾仁饭材料:  F0 m! p2 _) E+ B! L, Y( s: ^7 F5 O: l

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0 i. H4 T# R! w" v$ v5 W/ d鲜笋1支虾仁1/2杯葱花2大匙白米2杯水2杯调味料A:盐1小匙糖2小匙香油2小匙调味料B:酒1/2大匙七味辣椒粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 U+ f$ w# ?
做法:公仔箱論壇- c8 ]: I( i5 a/ t
(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。
6 u. B5 L2 I! m$ {! E- a公仔箱論壇(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- {2 s6 I/ q
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。5.39.217.77:8898, ]6 L+ x2 X* [
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14.茄香饭材料:
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6 ~! I- I4 v; B4 Q茄子1条绞肉3大匙白米1杯水1杯调味料A:酱油1大匙糖1/2大匙盐1小匙香油1/3大匙调味料B:葱末1/2大匙蒜末1/2大匙辣椒末1/3大匙
6 _2 l3 i( |  A- V9 C# B做法:
' E6 L& s- V7 q; E8 S公仔箱論壇(1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥干水分备用。" g- y! ~$ P+ T$ b3 u$ q
(2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡20分钟,最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下,放入电饭锅中蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb* J3 R; F4 S" e* h3 U4 o
(3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右,打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用。
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8 i' n# R+ F& L" y! Q0 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& k& N: I4 F8 L9 @4 h4 J: N

- C) O) ~' L, M! j: l6 o5 Stvb now,tvbnow,bttvb
' T4 k: _% t, ?- g+ x3 `15.地中海味西班牙饭材料:
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" ^/ X. y: I  i) k5 K6 E9 `tvb now,tvbnow,bttvb大米、番茄1个、洋葱1个调味料:盐适量,鸡精少许、蒜头3瓣、小茴香1小匙、油1/4杯(60ML)、盐1/2小匙、番茄酱2大匙、沸水2杯
3 G$ t7 k" o$ E" {+ ~做法:4 X5 ]6 G  T& p5 t7 N
1、米洗净沥干水分,番茄、洋葱切丁,蒜头切碎备用。
  H4 G  c, H, l" F; |: D$ Y$ W& b2、锅烧热,下油,待热后,倒入米炒至有些金黄色,大约3—5分钟。公仔箱論壇) N2 Y6 x$ a* B5 F
3、加入盐、小茴香、洋葱、蒜头炒大约1分钟。公仔箱論壇9 E9 p* ~1 H1 v. @: k
4、然后加入番茄,番茄酱和沸水,煮沸,关小火,盖上锅盖,焖大约20分钟左右,直到水收干后即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 J1 K: F! T$ j9 Y

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2 V% L+ v# m, {% s2 c+ A3 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R- t9 V* G0 z6 M; t

1 u0 Q6 B" B5 o- f' Z5 q5.39.217.77:8898
, V# z! m  R% ~5 R+ y16.青豆桂花饭材料:
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青豆仁1杯白米2杯水2杯调味料A:香油2小匙盐2小匙酒1大匙调味料B:糖1/2大匙桂花酱1/3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O+ F6 B0 ^8 A" l' y% F, v) V
做法:
6 m& W) F8 [& g' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。5 K" [! {: i& h9 U/ `
(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。
: H0 M# }) x) C2 Q5.39.217.77:8898(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。  `0 r6 J3 @, i1 `
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17.鸡蛋拌虾仁黄金炒饭材料:公仔箱論壇' @9 N' h+ `2 b! K4 j6 t

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米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。调味料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
7 A. D; }, g5 C2 c) e" O5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:8898( h0 U4 u6 P8 p. I9 G) g. i8 K
1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。5.39.217.77:88987 F" n# N8 D& ]$ P/ S
2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。5.39.217.77:88981 p9 y2 P2 W6 X9 V4 f- t7 U' K
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18.玻璃肉饭材料:
# B. S" n( k$ p! t2 S' M1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 i! T  h2 f  G) |

. `0 F+ M; F4 V( e& xtvb now,tvbnow,bttvb糯米500克,冰肉片250克,白糖600克,橘饼10克,葱珠油15克,芝麻25克,糖制冬瓜片15克,红绿樱桃各6个。调味料:盐适量,鸡精少许。
2 Y) c/ N2 |7 g3 J公仔箱論壇做法:2 b+ f5 T2 S8 @
1、先将糯米洗净盛在碗里,加入清水少许,放进蒸笼炊熟。把橘饼、糖冬瓜片切成粒,加入芝麻、白糖450克和葱珠油、糯米饭一起拌匀。
. Q' {3 w# [) ^, o6 P5.39.217.77:88982、将冰肉片先摆在碗底,再将红绿樱桃切半摆入,然后把拌好的糯米饭放在上面,放进蒸笼炊热倒翻过碗,把白糖150克和入清水,公仔箱論壇6 t' M( j9 @, X# L- N
   淀粉水少许,勾成薄芡淋上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" s3 T1 A8 n+ C' E% a( c. c
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19.虾糕海鲜炒饭材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q: X% w5 u' T

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; y/ T! _; k3 \" ^4 ~5.39.217.77:8898虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋(炒熟切粒)、四季豆(灼熟切粒)调味料:盐适量,鸡精少许。
- ^# ^8 F6 V/ r$ f$ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:88989 w0 f: E& G: N: d5 ~( U6 q
1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
; S" n- S! o2 d公仔箱論壇2、再炒饭,直至把饭炒至干身,再把其余的配料混合一起炒,调味就可以按人喜好,虾糕本身也有咸味。
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3 m7 {1 t: o5 F' N5.39.217.77:889820.香酥糯时令蚕豆煲饭材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 k8 r5 P2 q" l7 d
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3 Y" X9 b% Y' _  k7 v公仔箱論壇大米、蚕豆、咸肉、香肠、香菇、竹笋、白果调味料:盐适量,鸡精少许。  e2 L8 _; X) [7 Y

' R7 p. \: _$ L- B, U4 B" i! ^# |公仔箱論壇做法:
; A, |" f3 i# p# @1、适量咸肉切薄片,广式香肠、香菇、竹笋切丁;tvb now,tvbnow,bttvb3 F! Q5 b3 y+ ~) X3 f4 u" {6 i
2、起油锅,滑油,蚕豆和辅料一起加葱白略煸炒,加咸鲜调味;& h9 N- v' s" z
3、烧开水,加入大米,煮到水八成干,加入煸炒的东西,与大米拌匀;
" _3 o( ~  l) i* F" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、盖上锅盖,大火略煮,即转小火闷20分钟至30分钟即可。
正.....想食啊......
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7 i/ f) M! n' T. k# b; [) qtvb now,tvbnow,bttvb不過我食黎食去都系"揚州炒飯...."
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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