返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 萝卜炖羊排


' P8 F4 a+ c0 z# {3 y5.39.217.77:8898+ W# a+ g, b: T7 I( v& X: D
原料:
% \& R2 i6 _, z' E  ?; }. D羊排500g、
8 U2 D9 z6 I0 n) I3 B6 E) h公仔箱論壇白萝卜1000g、  _5 @+ V$ Y1 B: q
大葱半根、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m  S5 U: I  p# L3 C5 g, h
生姜一块(20g左右)、
6 r/ N, C  ^) `" H花椒40粒左右、盐1茶匙。

* W2 O) E) S3 S; ^1 P- gtvb now,tvbnow,bttvb& t5 H. Z- b) r
tvb now,tvbnow,bttvb) N+ i% h/ s7 C- E) P* q' Q
6 f  j, {6 g. _( h! m2 m8 O1 }
$ Y* w% A" B7 E0 @, m- G5 _8 O2 [
做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 S& F% K: @6 x- K  k" t
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;tvb now,tvbnow,bttvb, f4 G) I2 B. N) u3 `1 P  ~6 L4 [' N4 O
2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;5.39.217.77:88984 A2 T9 X2 ?; \( p, I6 i, d, T+ u
3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' _& {$ R: L( I" Q
4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
5 \6 W5 X. M" N2 ?: r: w' _$ j

+ d$ D; k  }& Ktvb now,tvbnow,bttvb
" a& T1 n. [& x4 [
! ^" C. }5 {8 `. m+ _备注:
8 k8 t' [1 x; X6 C' W8 q5.39.217.77:88981、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
; L1 Q4 J% b/ S0 V- g8 K9 |公仔箱論壇2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
4 S1 l1 H+ x2 M1 t+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
返回列表