( B! Y- u, d% J: h/ B( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \ c/ t: p% L$ C1 m' ]: @) N3 |$ Q, dtvb now,tvbnow,bttvb原料：
* s5 R6 c& e H. A" e羊排500g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! \, |4 L+ I$ }: k# [% N
白萝卜1000g、公仔箱論壇+ L( d! e0 Q1 l: F8 Y' t: u- f
大葱半根、5.39.217.77:8898+ q- {2 t5 P" T Q1 {
生姜一块（20g左右）、tvb now,tvbnow,bttvb" r: @7 g4 F! R" {) o, Q; Q
花椒40粒左右、盐1茶匙。
2 k$ p5 r! c3 j% e% E- ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V) @8 {( |/ P/ ~5 B" T
% \0 Z. T8 D u% _% E( H' Y
5.39.217.77:8898 ~9 m/ ]7 ^, A$ \
9 T4 n+ S: I7 n/ U* ^/ k5.39.217.77:8898做法：
" Z/ F' J P% o5 Q/ A1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
1 R" A" x0 J) M6 X1 c5.39.217.77:88982、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q; b. g5 _4 X( ^+ H2 p; _
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；5.39.217.77:8898+ w# Y* N9 a7 S! T( L# v9 j" L
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
3 P; I1 w5 O) U8 x# F& A
5 N5 {- q( L1 D! R3 R公仔箱論壇
6 @) |* ~, @5 B6 i6 x& B/ i
; r: E% a; @5 \9 | o5.39.217.77:8898备注：
: \$ r& N* }3 [! Y1 E. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
$ K# P4 x' n$ }4 Q2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。tvb now,tvbnow,bttvb( U% |% s# |$ |- m: o$ T
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
| 