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7 o/ w$ R k9 X& G5 \* F/ |' k% A5.39.217.77:8898原料：5.39.217.77:88988 I! d b! L/ b
羊排500g、
6 n, N3 ] A8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜1000g、tvb now,tvbnow,bttvb' ]: z7 Q3 t, n: T6 a, s/ G
大葱半根、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H& {& D7 ~8 d @
生姜一块（20g左右）、
/ S' n& Z8 K/ @5.39.217.77:8898花椒40粒左右、盐1茶匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H8 z! c4 |8 j( T) A
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! P7 f1 c W' Z, O. L5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% c r' n, Y1 t& y
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；5.39.217.77:88989 z7 b0 |$ W! _- S
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；公仔箱論壇# |5 w+ ~* i( S1 [# l1 I
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
, d0 ~, B0 z$ Q9 g* I& y+ h$ ^4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。% U( e- i0 X& f* I7 t
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备注：公仔箱論壇3 ]2 ^" e$ ?5 O6 K# T
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；tvb now,tvbnow,bttvb/ [6 T) z5 A4 x9 ?. L9 d
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
# t; L; Y w& w6 V% Jtvb now,tvbnow,bttvb3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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