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4 l4 j% i4 s; b P7 z- w- h5.39.217.77:8898原料:
% n0 E1 I4 }4 ?羊排500g、: F' P3 D+ q6 a' _5 o' L- q
白萝卜1000g、5.39.217.77:8898# k; D9 q& R/ |8 z: n
大葱半根、
/ b0 @% S3 f$ U" r0 J' v% U2 Ntvb now,tvbnow,bttvb生姜一块(20g左右)、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- T: b1 E4 O T: J0 l* O
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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做法:公仔箱論壇" I) k3 Y( x; u' ]
1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
2 l; ]3 S j$ b" o$ W2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;5.39.217.77:8898* p. C, b! }: X8 h
3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;公仔箱論壇1 y4 T" e4 W6 N7 e1 N% c0 ?# f
4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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B8 v) L! {* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h' B/ |' }' ]: S/ d2 [4 v/ w8 `5.39.217.77:8898备注:
4 v" a5 M4 b- w( g kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
' h- x& e* h( G9 X3 ~4 O; g公仔箱論壇2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。9 V9 V+ t: \8 i4 h& Z9 B
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |