 $ i5 Z. O# g0 ^8 d" v
9 q- j4 `* D, T+ w: B( w3 I5.39.217.77:8898原料：
! {; S2 T3 s! q0 Y* D0 B9 k1 c羊排500g、
$ [0 s8 G5 _& X3 [白萝卜1000g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J5 ^/ a+ `$ f4 Q& U5 p2 n+ z, k
大葱半根、1 `* {& n1 ^4 x' c( e: y
生姜一块（20g左右）、
+ a) z9 L3 L* [0 @ ^# E花椒40粒左右、盐1茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 N, g2 G& \0 E. w7 i; b
" }) a/ ]' j0 ?8 F! ]* l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b* e8 u6 l0 Z! f. O! @, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I f2 U( a9 d8 p3 h
' N% I1 U9 E5 f& i% i做法：
7 ]4 |5 R# U/ Z0 A: E( ]* c公仔箱論壇1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净； _& }" ?0 J/ @0 a
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 Z' H* G1 ~; e
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
4 J& E% }' I: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
% O' q1 H- ~7 p/ n a, ltvb now,tvbnow,bttvb
4 }$ v0 k- N0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
, d p# B3 O+ K/ F# J: w$ `5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 ?) `0 k& @( {; Y
备注：公仔箱論壇( a v: D0 t! a
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；
. w: M# @. Q" X4 Z# i: t6 I2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。公仔箱論壇+ X& m0 |, {; V5 O/ ~3 g1 F
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
| 