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[中式食譜] 鱼香茄子煲

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材料:
0 T. C) u$ [( @" M# W; E* I5 ]. Y  ]1 T长茄400g、猪肉馅60g、
7 c" O# z; n4 ?( _0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱候酱(或甜面酱)1大匙(15g)、桂林辣椒酱(或蒜蓉辣酱)2大匙(30g)、   
$ c- K6 n+ O7 z9 g! L4 ]) W# b蚝油1大匙、花雕酒(或料酒)2小匙(10ml)、
/ E/ v9 O* ~. I" X+ M" j0 `白胡椒粉、白糖、香油各1小匙、
5 ~$ m2 g/ Z, p0 T葱姜蒜适量、小红辣椒(或干辣椒)2个。
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做法:
! ~7 e" g% Y9 r1 x% b" V5.39.217.77:88981、茄子洗净,切成粗长条。入油锅炸至金黄色(用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了);
9 p" h) s6 r9 ttvb now,tvbnow,bttvb2、炸好的茄条在沸水中快速汆烫下,以去除多余的油分,然后沥干(也可以在平底锅中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,这样也能减少油分的摄入,只是需要耐心);, [9 C6 G, t: N1 \% r
3、锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用;8 V. _. k; n& t
4、5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜和辣椒圈,出香味后倒入柱候酱和桂林辣椒酱,再倒入花雕酒和适量水(约20ml);
+ K! e4 X# W2 S* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、下入炒好的肉馅和茄子条,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,淋入香油,盛入事先烧烫的砂锅内,趁热上桌。盐不用再放了,味道已经很浓郁了。
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