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[健康資訊] 世代防疫觀念大不同!專家講解如何對抗病毒才正確?

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【編輯部】根據早安健康與Yahoo奇摩健康共同調查數據顯示,年輕人與45歲以上族群主要採取的防疫觀念大不同,年輕人多半以醫材防疫,長輩則是買保健品增加抵抗力。不過,以專家的觀點來看,各有暗藏的盲點,民眾必須多加注意。
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7 z- `' s# W$ x/ A" `全民防疫意識高!7成民眾勤洗手、戴口罩
6 S( u9 X& i( l5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {% ?$ j! f/ M$ l' v5.39.217.77:8898為防堵疫情擴散,衛福部多次呼籲民眾進出公共場所配戴口罩,並且多洗手。而民眾是如何做的呢?早安健康與Yahoo奇摩健康共同調查民眾對防疫認知,結果顯示,全台高達7成民眾確實有增加洗手頻率,68%民眾出門會戴口罩,32%民眾會使用抗菌消毒產品,如表一。
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表一:民眾哪些行為是在新冠肺炎疫情發生後才開始有的?公仔箱論壇3 Z3 h; |) a* o7 E* d* T' b! R

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項目比例(全台)
增加洗手頻率71%
出門戴口罩68%
抗菌消毒產品、醫材成為日常必備品32%
加強提升自我免疫力. E/ ~2 x6 W0 ~; E( T# `) c4 j
(例如:運動、增加服用營養保健品)
31%
減少外食頻率31%

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勤洗手、戴口罩、使用酒精消毒等簡單的動作,確實能帶來防疫的效果,台灣確診病例逐日趨緩的現象就是最佳證明。然而,本調查發現不同族群採取的防疫舉措有明顯差異,年輕人注重外在的防護,中年以上的族群則是著重於強健體魄,彰顯出防疫也有世代差異的問題,究竟哪一種方式對抵抗病毒才是正確的呢?
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% g0 c, a( f" H/ r) [5.39.217.77:8898年輕族靠抗菌產品防疫!消基會:市面標榜抗菌商品有陷阱公仔箱論壇2 N; Q1 J+ K' {" ^

" f9 @5 T8 v9 c) c. I, H以不同年齡層來看,受到此次疫情影響,44歲以下的年輕族群將近有4成會使用抗菌消毒產品;其中18歲至34歲的民眾會「優先」選擇具有抗菌功能的商品,如表二。
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抗菌消毒產品多半為酒精、乾洗手,這些皆為疫情期間的明星商品,不過,消基會4月抽查網購平台,發現抽查的12件乾洗手皆標榜「抗菌」,有些還加上抑菌、除菌等字樣,看似完美無缺,但全數不及格,因為這些抽查商品全未標示「產品許可證字號」;消基會進一步解釋,按照衛福部規定,一般手部、皮膚清潔用途產品不得標榜「醫療功能」,因為會促使讓消費者誤會,有觸犯藥事法之虞。
+ s0 p, C+ R9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% T' e- w& ]; D' e6 k& j- m" C
對此,台北醫學大學教授、消基會副檢驗長麥富德指出,很多產品成分標示不清,如果有不肖業者使用含有甲醇成分的酒精製作,嚴重會導致失明,甚至死亡;他建議,與其買到這種標示不全商品,民眾還是購買藥用酒精較為安全,最好的方式還是用肥皂洗手。tvb now,tvbnow,bttvb( ?! P' g1 g' q1 w* N! a

8 a/ k4 S2 W: Z" T) Y7 r) F6 O5.39.217.77:8898表二:年輕族群的防疫方式2 u7 ]; n4 i& Z- a7 H" I/ i/ L
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抗菌消毒產品、醫材成為日常必備品優先選擇具有抗菌功能的產品
全台32%14%
17歲以下38%16%
18-24歲35%19%
25-34歲37%22%

: n, g6 Y: |# G3 r4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]% X" Z1 `0 M  `tvb now,tvbnow,bttvb中年以上族群傾向服用營養保健品!醫師:營養均衡才是關鍵, T- g7 P$ o- N; J# o4 Y

. `4 c% X/ H2 M& P1 h公仔箱論壇45歲以上族群則是年齡越長,其使用抗菌消毒產品的比率越低,這個現象從另一個數據可看出端倪,45以上族群防疫傾向增加服用營養保健品、運動等提升自我免疫的方式,尤其是65歲以上民眾占比最大(41%),如表三。
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3 ?+ s! v/ V* j4 M8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻指出,強健黏膜組織是關鍵,因為它是身體對抗外來物的第一道防線,這就要倚靠均衡的飲食以及良好的生活習慣,包含多運動、曬太陽、攝取五大類食物(蔬菜水果、蛋白質、五穀雜糧、魚貝類、奶類)。他也提醒,沒有必要刻意「提升」免疫力,只要讓免疫力維持正常水平即可,因為太強的免疫力會造成身體發炎,反而傷身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b$ ~' b! m  o1 \' p! s( ?+ e

( Z  W9 [' V! {* v( P表三:45歲以上族群的防疫方式
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加強提升自我免疫力,如運動、增加服用營養保健品
全台31%
45-54歲32%
55-64歲36%
65歲以上41%

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