１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿2 @# T2 @4 I9 V
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb, F' A8 Q! t2 g2 c ~& h# r% s% C
7 L$ Y% ]9 x [- g２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，/ V& x q0 F- S" u* q
) C' v. d( j1 \+ o- d- W# |2 w您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ ( a' ~7 ?3 |1 k
/ O( x6 j& V; M; B# |2 m5 G. J, Htvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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3 d. T s4 T0 _) U8 }5.39.217.77:8898可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 M; T& D: P" i
3 r0 W. s3 {' A) }* e- V5.39.217.77:8898４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77:8898, A0 E, ~% q" l) q# g" K6 F
1 C1 ?' f6 h$ E- F: k# k+ U8 C5 q _公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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3 b' r% \/ k) G: b( Z' ?' O! Ctvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
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- L- s, K& X9 I; l& J0 j7 r６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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1 L- h$ O5 j+ n# e$ W3 C公仔箱論壇保持皮膚清潔。
7 W' X7 Y) \ |& p; x4 X+ V７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇# i; a7 ?& s' y. ^6 Z
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，; E3 Y- s# G9 k& V. R: a# b4 U
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇+ s2 `8 o, z( c+ E0 j* u5 e! t
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% D& h. X# g& O+ x& k: y
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 9 |/ V; j3 R5 `0 h& I/ ^) a( r' Q
{, B8 a& d0 [2 ?( f* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9 I1 A, }, S* c% e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l* N1 @5 [+ Y' y" w" W- p
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 K) Y" _# O
) T7 H; f. V" M- X9 r5.39.217.77:8898作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb! c* S* y. x B# D& o; C
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保持這個姿勢約十分鐘。
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# X4 S9 a9 [2 n: o公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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6 y: Y! r+ n/ j9 z) g6 e6 V J4 i7 [要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇: _; G- G' c u& s+ g1 L
& S2 P5 C- n0 m) ]0 L10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇; N' b! G3 U( K. [$ {$ c) ]
6 h$ ?/ U7 R6 B j3 X5 }公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
+ u, \' K$ m; @7 x: C3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( M& P# b7 u% V$ R% b
並經常以化妝綿沾純水敷面，
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- g+ |! F! ~2 J4 p0 N! B% v臉臉自然而然的漂漂喔！！ , s( i+ z( I" S* o
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( R1 R5 t( h+ P- e
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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+ ?% K4 `# l0 i; P& `tvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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* @5 I! D! I) }/ q1 D( F, RＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb+ y) k9 o- p# G4 b, C/ A
: D5 s* Z6 c3 q曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb# l \4 X6 @( X: ^. m2 h( N0 a( P
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ & t$ o7 t( s6 w4 Q6 n
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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7 x. v& y& k( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大' W( F7 C* y. Z; N3 T3 E# ^
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的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D8 J0 V1 [, ^# X7 @- m; w5 M6 o
- h3 z# s9 ^+ v0 n+ w+ g* C13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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% N- O% T. w$ F$ J! L. t J5.39.217.77:8898可改善哦！！ ' J4 b8 i4 Z8 [' o
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.77:8898/ P5 A; D6 G# O
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇* ]9 b- I; p- A! R
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一週約２～３次美白效果會更好。: [/ X" d8 G# v' y
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u8 i8 |9 d# [1 `) O" `- {- b
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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2 F" D" ?# M( D冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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& ~* f$ O1 y( L- f& p/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
% z9 x! y/ \' E% f6 N. J( Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 z" H8 \8 y. z5 x
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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. ^6 O% I7 p, {+ vtvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， % {2 c, D" _. D
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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# K# e9 \5 G- o# Ktvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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8 O8 p8 o& ?3 z# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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: P0 K/ j( x, f8 K FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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. \6 C/ \, i7 I' j, U8 x# h4 W公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.77:8898" |7 d' a$ n1 D' |" h5 i
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 3 r* |8 s, [/ ]+ v+ F# d- }
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb- e, A0 y, A& _! a2 v7 [+ `
" Y& C, o, S& ~% l7 Q! G: I5.39.217.77:8898可用以下幾種不同的面膜來敷臉：- }) T/ N- _1 D9 Y) j
+ {, U" X8 C7 z0 V公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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4 K, `5 j% ?: ^) k+ r, c6 T9 l6 c5.39.217.77:8898Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.77:8898$ Q. k, M5 ?* u4 w+ B# x( D
: P5 Z$ c. p# @/ r |% q0 w6 |tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
4 ~/ T: K# |! ] V7 U. u' N美白的功效。 5.39.217.77:88984 L# v' @/ a, Y. u
5 n: `( z" O1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 k, k3 I5 n) B- h
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇$ @: B# {- m, U. @9 N
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T/ M0 z$ ?. v6 z S* u. Y
) m0 e! m% C5 U5 r) KＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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