１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇6 }' V) `( M- r! w/ v4 P( b% |% J
8 ^5 y1 r( h" V8 R1 m$ }5 x0 atvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。 + s1 I4 U" M* f
: l1 ~- O7 J% X+ jtvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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0 Z* h( ?& ~6 I6 C }: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 U% W; S, U# x% t
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" x% H( I g1 O6 e4 J" H
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，: |: h) W, k1 Q; m! C
U y) L( I; @! N1 z4 B, G+ y. Utvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb% s6 q' K% h; w2 B
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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! y& k1 H4 X( [8 K) T) P7 q% j+ U5.39.217.77:8898且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇& m$ o, Y! W3 w0 ]
5 A4 Z( f2 p2 c) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
0 ^: A" f7 v3 [+ ^0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# }4 J G: Q* E! q8 C V- h' e/ m
保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a0 [3 p3 n" e5 V. r1 F
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# }0 j' D' u P: G0 d
+ ~ T T. }) }, y3 ^( B5.39.217.77:8898直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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. k4 W& U& n8 stvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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! ~& Z. N$ S) w8 p( z6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。
+ E8 p4 Y9 s6 t8 W _# a3 D3 w1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z5 b$ B6 N& d+ J5 V1 D& p `８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }1 Z4 y- e; D" B3 j$ b3 {9 K2 G
* l+ t. \- P/ Z, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 W" ^+ C' N: z @
: a [. _, }; ?９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5.39.217.77:8898. b( d1 `4 M q1 a1 j7 J
0 a" r" Q( I2 \/ Y9 c4 ~tvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* s9 T9 N6 W5 y8 D* \1 _
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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# U8 Q7 i1 Z A% V& Y- l/ b0 V要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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$ L6 M" L. s) u" s公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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5 A c, M2 T2 P" V# b- |; J只要一週用純水洗臉３～４次，" M3 Z$ [( T' p; q0 a- O6 w i
% c/ a1 N% Y! h' R( q. l: o$ M並經常以化妝綿沾純水敷面，3 E4 R' I& e) c! Y# D5 t
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.77:8898$ N$ a- E8 o( j
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb; E& I. G7 V0 c1 p" {
& M$ }6 s* s1 Z$ j+ |還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 l+ q2 m' s& l
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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2 t- [+ D2 u1 N9 p害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇$ h( n( U9 n; D3 @* H- y) ^
7 e1 ^8 @4 S$ K, u+ U" u" P5.39.217.77:889812.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇 d# P; A) g' O' Z* ^. F
& C) T- ?4 v: g! w6 H: d! {5.39.217.77:8898當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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, ]' D0 w; ?4 R& ]$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb' s5 v5 D7 D) x; I
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77:8898. x, I& F- @9 T+ ^2 O* z( x
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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6 _0 Y D3 [( c5 R {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 5.39.217.77:8898+ z7 F- F1 }9 I! _' f
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.77:88988 E! N7 K. ^8 ~5 K& e( a! P
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還( K/ W1 V8 X! F+ H
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可改善哦！！
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; x; U4 O5 E! o( t3 V% q* ]14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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! m. e" A/ ~5 P4 h1 b8 D: p一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb. L! \6 R: [# ?! F0 h9 H
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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. w& |" N' Q* H: E' O0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ + w# x" Q- _' e( x5 ^9 u9 H
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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% m* T3 L" M$ ~+ u7 f* V" k5.39.217.77:8898製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！4 W$ K! |/ I% K$ X& t3 G
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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) s" T5 J u0 f$ h8 w. m, F- J5.39.217.77:8898不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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$ k4 A3 X i( M$ F公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 1 R7 B: G/ r& X- g, o0 G
) B7 Z6 s+ }& w- R( q' N9 |) j2 h將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項公仔箱論壇& T, h9 g5 Z! i0 w4 g
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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8 |, R, m: M9 l: e; \9 r6 |( f蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5.39.217.77:8898- i9 D$ g* ~1 _7 b* d
; |1 Y) W2 m A! U7 q將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇, ]1 a) K8 N+ l/ ?: u1 @
) l( v7 Q4 G4 D1 U! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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( @, Q3 k# ]( }' z4 N J1 G. M5.39.217.77:8898多吃蔬菜水果，多喝水。 ) o3 [. h# [+ K, Y3 }/ y
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
3 A0 A, X5 U) r# F0 u; d9 H! N公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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" s9 I8 O: G6 g: f7 t; V: _tvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，7 D: o; I( y" ~, G) _
$ ^2 e4 N) e# l. f7 j8 H% O/ Dtvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb- w+ k/ [4 b1 E$ v+ ?6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D% E7 i0 f3 V! X
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \ |$ j+ f3 v/ |8 L9 c* e( C
/ w8 m& k0 t; }5 x# B. [tvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W2 K6 J9 x7 n2 p9 ^4 `! z6 o
: P% G6 j$ P: \3 O2 FＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
' c7 i0 G* P2 d& o3 ]公仔箱論壇美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W4 T$ @# ^8 E- [- `1 j
% {% X3 y; a6 @9 _5.39.217.77:889820.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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C: J$ {% ~$ h0 a$ Y% ?4 `2 qtvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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4 `: m& d! V1 C8 t3 P, R9 k9 g0 mtvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb$ Y3 W7 r: Z+ y* x4 ^
( P S9 d8 n D/ n" P! z. S2 V+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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