１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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! p6 |5 x e. w3 K. z7 V* p公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。 2 R, G" Z; K# M2 i& R8 u! y
( a" L9 B9 c% M* ]& f9 Vtvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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* l& e% c6 }. g+ x! t5.39.217.77:8898敷在臉上２０分鐘，每週3次，
- ?3 X+ j6 g8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t* z8 f% S) }: W0 Z7 itvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 3 z; P7 ~9 P5 I, X+ E5 I" r. W' f2 {
7 ~1 r- q9 |0 l, p7 G5.39.217.77:8898３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
7 k: B+ B8 F8 l' N" r' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o- }8 R# o% i& ~5 O9 g. u
可以清腸胃。
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7 n3 g% s. N( X6 Z: v公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.77:8898# a/ h* T" x' M6 e, O1 v$ Z
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回到家記得要馬上卸妝。
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8 X, j$ `7 P$ f9 k7 s; k公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb, o$ q& r! q# j/ `( P
( Y3 d1 `8 B1 t- C且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 `! y3 ~6 n8 U
' q$ h! J5 y8 Y６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb9 R N7 {/ y' w- S# N
: I& H9 n8 |1 J6 E公仔箱論壇保持皮膚清潔。 5.39.217.77:8898$ E+ O* U# }$ Z, c/ z) [
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5.39.217.77:8898# j& Q. K7 k( z' w9 R! L' M+ y
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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; i4 R1 n& Z8 @' G不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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% P7 [, J3 U; a８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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7 X" q0 w8 q; z4 }! R" ytvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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; B0 v) @# h5 }! l" T5.39.217.77:8898９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇5 X( j, G u* }
" J( U& z8 m9 h$ s1 m5 A3 F* o作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇 W0 x5 S: q& V; s7 w$ g
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77:8898% H" E8 ]( w% f
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，* y$ o$ b5 C9 K" m4 z# m5 o
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?1 ?0 ~# n: ?/ D8 |- ~4 u
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
& b- Y8 m- U8 U& B) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ }# Z* ]3 R, Q" H+ h2 w. E
只要一週用純水洗臉３～４次，
) `$ m3 M. F' S* s! ]: }( A1 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L' ] @: _" V% t: [+ Z
並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ ; Q# g& ^, P" e3 ?
! e U( V4 E, V/ z- `: L2 I5.39.217.77:889811.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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8 i: _# D7 o/ Q% m$ a) y公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
2 y' `. I ^: U' H; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T1 R6 P$ O" ^% I9 B! E& Q* K5 |害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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- L% R1 _0 Z& `5 T12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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4 m6 {. h& f$ e' E2 w: z. h當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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$ Q; P" s5 g& T& R! L& l連對減肥都有神奇的功效喔！ % y7 O, z/ N$ ^
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) ?) z6 a1 ~; k( E5 T
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb* g4 G G9 i, `" b, v# x9 E% P
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C* E4 y/ z4 Z/ X+ ]
, f" G0 U1 b3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
5 ?. i7 V. k2 h, F6 H: K
, E+ d, Z" A5 Atvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取- S1 ]/ K2 [& D0 H0 k1 K
5.39.217.77:88984 w s( o9 H% A7 k; t$ e1 z/ K+ g% K
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb4 b# m, U- U3 \3 J U$ t
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一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 O+ O# r# X3 V! r
) _/ v; j# ~8 y' B9 {1 U與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.77:88988 I: D2 m0 K& J0 _4 y1 g
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77:88985 L5 n7 }1 u6 Y: _) m( j5 P
8 p T4 X/ g7 f" ?5 _% ^16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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* V" _, P. D' S/ n公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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$ C1 l9 _$ P( X3 `3 @6 J5.39.217.77:8898製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！9 j+ \- G G, N/ L9 ?" B4 V
6 h$ _0 l* t$ D) w2 c' u& z5.39.217.77:8898不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇# h) E7 e+ e Y- [! P& [& |3 y
( f/ ~, G8 A% t0 g2 r" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
- y; ~2 W; C' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r2 J1 ~7 W7 D: E0 A r17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
' k! y3 K6 p0 U7 F! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t- t' q( y e9 f將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.77:8898* _" {2 Z- q# I% u' B' F
- v" Q0 Q7 J; u: a6 ?獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb& f% R5 ~0 r' L$ q: E
9 M N6 X/ b! F# S% A6 G公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽， ]7 r- c- Q" N6 @
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇/ X2 B7 S9 p% y: @( i T
5 t+ d) ~* L/ H4 x: ~7 G$ u公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇9 u# I' X& {' f! s6 f
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
" D E$ Y) c% y$ i6 [9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P( B2 G9 G* ] j9 i0 d8 ?4 L公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 , o5 y/ g; M2 \1 O& L" w
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
0 r$ ]! r3 e4 d c) Q5 x5.39.217.77:8898Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.77:88982 m) e( a C* |- g. @2 ~: r
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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, D0 {. ?3 R, h1 `& @ `$ u! f+ N" [# q公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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9 { ~) f$ z: _3 _1 I# x! M. \8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77:8898( ?* \5 w8 }7 m0 `1 P! ]
美白的功效。
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. q- H+ q4 W; m3 k* N# y公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 7 t2 |( W# W, u/ m, k
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o' K# f1 B; |2 F$ e4 o( ?
( B: a1 M; \ M8 z* htvb now,tvbnow,bttvbＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 0 P& F7 N1 E# A% d
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ % {$ ?0 F( o/ s, j4 V: R8 e! t0 A5 Z
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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