１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l7 g; W N* u% S5 Y$ h# [8 F
& a' y, {# E$ o/ `, E5.39.217.77:8898下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb* M+ ~: O6 w2 ~4 P
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 m4 T6 S! \; G8 b
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，' r* [' i; d: K9 K6 ?/ _) U; A
7 @5 c R' G4 p' k- U7 K. A可以清腸胃。 5.39.217.77:8898. {" `( @! K, `+ p" @
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，8 K* M' e% e" j
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回到家記得要馬上卸妝。
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3 n- Q2 Q8 y- h, ^' h: M$ O５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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5 e, b9 V5 R( Q c6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
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" ^0 A- T1 T( u$ Q% Z6 w/ t, t６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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5 Y) U2 f# d2 Q7 ~' X. G4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 5.39.217.77:8898+ I: m' @$ E, F' _9 s8 \5 M2 S
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb9 E% W( o% U" {1 j1 Z. c- |* x3 v
6 t: m+ Z% P1 a2 z7 Ztvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，5.39.217.77:88982 I) S0 t2 _ ?
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有5.39.217.77:88988 V" P( P- a3 B- t& r
: u2 x6 p* y3 f) l3 f5 i S! P) p/ o' ftvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898! l. _" U% B8 {- _1 F
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇8 }- p( u# B: D
; Z" \. t8 @3 qtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9 ~/ I* u$ U6 a4 r A$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% R* ^/ w. h* t" u
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
. Y. _- j6 i' |) i8 R0 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G/ Y) n/ `+ w g1 B
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B1 o6 v5 A" J! C* u/ s
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇0 i# ~! d7 }3 e4 A- e. e
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.77:8898 ]- q V6 O/ j: A) x+ t
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 2 N$ b$ L2 x! a' D
5 t3 v$ G! X$ N$ q4 E! ]. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，% C6 e" F) E6 Y+ [9 F! w
8 |2 L# k0 @$ m3 R, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇7 F/ B9 t" ^8 A- n
# u" Y4 \$ l, N, _' u3 ?: [並經常以化妝綿沾純水敷面，
% t n$ } U) n/ s e8 e e$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; [2 B1 F" U( q! |% r
臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q- `3 X a# R/ }
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]. f0 H9 y. L& ^4 Z
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb, S7 B9 m) m! J
; p# g+ ?; P$ |5 z5.39.217.77:8898還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇% h* \6 B/ X( W
/ r. v& W- v d+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb. {# S3 Q$ z; N; @1 g- J) u
" Z/ y2 I! m/ q: j, S2 ^, G# b# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.77:88980 S& B5 {: B3 Z9 `) v. Y( [4 ?
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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' P# ^. m- B. R$ j6 g' c; L5.39.217.77:889812.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，2 @/ Z4 t, n$ N9 l# M
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，& }& {4 C7 Q; ?, z( A7 X: \: G
6 N; h& y! p5 J8 G8 z v, ^# k/ T2 L連對減肥都有神奇的功效喔！ 1 g3 T# v: c6 }- f/ }
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
0 }2 V, c6 w- x& ], o% W7 g% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 m6 ~% p7 }% Y5 R9 x3 J$ w) n
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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% ~5 {: g- i$ ~9 k& \14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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1 B. J; [: ~9 f& G0 @/ ^15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇9 {- t6 ?2 a ]" l' z
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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4 r4 ^0 G+ @5 e" d7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，1 p6 w) j- u. V0 m$ c( c
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇5 D& R% G0 s( ?
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 / T, r6 v* ?* u5 p1 J5 M7 b4 t
$ G4 ~" q6 h2 b, a7 Y, e不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇* g7 P! p' G) g
$ V3 P9 ?0 K6 V: F4 O1 L4 f4 ^tvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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1 x$ n! U5 S1 K# i# q公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5.39.217.77:8898/ F$ q3 v2 N) r! S# b( N2 w- p
% P2 [) G6 f1 }* G& q8 a sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 k) u% u. F- E
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： / n2 z6 E) V" b% C+ E& H
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; H+ {. c* U% h+ M
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
( C/ h" Z" y9 P e* U+ vtvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.77:8898. m0 |; R0 L8 F; Y
$ z$ U( m0 j" _2 ^公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇4 Z7 o' S/ b, W* \! u( B9 m3 U! d
- h; X+ R. K7 H! t公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& l8 r: @' {; i3 u1 \5 C/ b5 x7 U
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
( `# l, q- g! `% R' @ E3 \tvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 " G% f, R0 V5 `. G3 T
7 }; F7 S. e6 M" l. z( a公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇8 y3 i8 [7 c0 y1 q( w/ Z- W
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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1 M% ?) H& {9 @. o4 l$ U公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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