１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
$ a& B5 u# C$ \% ^9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# ]! M7 ~. r# C s
下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) e6 O& u- y0 r
8 u1 D' Y# V& r6 J. E3 ~公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb0 O- ^4 F* Y% R
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77:88982 j L/ h# d# g/ S
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，" c* ~) x# ] W+ I9 Y
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可以清腸胃。
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/ w E% j! k. i" {４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，' ]: |8 \6 ~" O1 W* N; Z
0 b w8 ?0 E- M$ i* \* U公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
; | {& D8 F& j9 O, m* b6 i9 n0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 k. E, W* j& ~! L- h+ X3 f
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb7 S; t4 C( ?# h4 U3 `* N L
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb( x' f9 C) o% w5 D6 e# d1 k9 J
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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# L& B) h# m3 F% D2 T% C4 i- @公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
+ M1 d9 a2 X% u W1 F' w3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- P. t3 q0 j1 y0 f
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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& A2 w6 U$ r5 e% O六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇: e& u! x8 ^0 k5 @- h/ b0 ~, v( y
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 5.39.217.77:8898( q; {8 S" D7 o) d
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
3 D, H9 W6 X. q1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 N& m8 z+ k- U
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb: v9 I2 M- V, {% o; o
6 b& d6 h2 t$ P9 C% e9 }tvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇; n. ~$ x$ \9 c" w
$ U! W& d" `/ ?" |公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，( X$ b- {5 }' m7 v; D7 X% M% K5 z2 a& u; k
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，- T/ _) Z3 @! v. s' f. o p
, b" f) T# O6 \, k5.39.217.77:8898只要一週用純水洗臉３～４次，5.39.217.77:88982 M- e4 j* x. }/ c" X
* w- [; w* {) i% `) t2 p% f並經常以化妝綿沾純水敷面，' t% o# |. d }5 @0 t0 Z* p2 I. P' W
! ?4 K2 P9 Q0 m/ a$ Atvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！ : v& |6 h Z1 H7 O5 C2 P
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇/ e, E" x% t, B# `. X d$ @, v" s
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，7 V* T: O& y( [: I' i
; G0 ?+ r3 e3 {. c1 y7 h( T還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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( q' I- j2 b: ]2 s5.39.217.77:8898害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77:8898( x0 y! T* ]) b" v) y% g
7 P7 |& u: e0 [' @, m9 wtvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i9 z: E0 T7 A* _9 x
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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' z" k7 h* N3 _5 t8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
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, F& D* v( C/ ^3 B% M* F公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.77:8898' H6 G2 r* t. o2 h
- \$ {) t# @5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 ; v2 q0 z( f& b8 ~
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，% `& L, Z6 ?: n+ R
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h9 d9 a& a% L! A" J' {' w# }
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇* @9 N# j; j& j9 |( I
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.77:8898( Q. b7 V; m# O' Z* _) p
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一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇: P8 k v0 h' o$ [4 C6 N" z* L
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.77:88986 a0 F$ M! N5 y* S8 y$ q$ d
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇& g9 y2 I, q1 z& a/ f
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇3 h% o) X) e6 v* t+ @3 y: O# T
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇* }7 ~+ A3 i2 h* _' e
! `. M9 l& u8 B3 f公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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2 Y; d6 U. _4 O* H$ S' h$ p) @& b不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 ) a7 T$ H1 i$ b1 w5 K1 Q; F8 i6 G
" y0 A& g5 G' t# J不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
, O/ l3 E, F Q, H7 R$ t1 |6 y) A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [6 z+ d) P& |7 z9 N
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， " z) \/ j* R% q3 t/ u
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb1 C7 O: J o/ P4 |- ` O* a9 d8 b6 S
7 ^" u9 S* f! u6 J5 Z1 t獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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5 T( O; E- f! I& ~& e蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb; T3 f8 @, b/ e5 z: F0 ]" i4 _
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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3 I' G' ]; s/ |tvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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+ O' _ C* i- w3 f6 r" m7 t0 P: ^Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。' W$ F* Y: P- ], I+ v d& ?, y
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多吃蔬菜水果，多喝水。
: ? u- m! c6 t9 u/ g2 M1 {Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
1 J8 \) }% e! `! Z4 w+ B9 AＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：% i1 X, Y& c J; C
& _" t2 T0 i) i& L ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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; q. T& D& M6 G$ u* @; `( U公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有0 s( E# p- T3 E, S
美白的功效。
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. O$ ]% m! v' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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, G0 l" K5 r5 G X' M. R20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb: h4 S$ n6 o4 W/ d
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 9 T- j; w$ j3 I5 g2 ~1 i4 U
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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3 Z" Y$ f! `9 [/ g9 F% K6 N( e$ A; d8 ]+ `Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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