１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 v5 x/ w, H w
: s% m% h# e( T5.39.217.77:8898下來，一個月您的臉就會白嫩。
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* [# L* c( w3 k- ~$ l5.39.217.77:8898２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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3 j; b$ l6 ]# T: ]7 c! L5.39.217.77:8898您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& J) Y. I8 m
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb/ W+ o% Q) A$ L2 n; B& Z4 ?% S
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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# E( J9 J( `! U公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb- Y. Y% k# v& ]% z$ Y# o" E3 |- u# E
% E& f9 m! q% D: Y公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
* R! U. D* ?% ?! R/ G) Ttvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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/ { j7 ] \* Z& X直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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* i% W' ?7 P7 ^不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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4 N7 ?2 _3 m- L& D1 m( S5.39.217.77:8898六分之一瓶的養樂多。
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/ \! ^. y2 o/ ]* r5 Z: Z+ @6 g3 v８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇1 M) W6 }8 J4 V" I1 v
5 ^7 `- a) r/ d4 z2 R1 M0 j９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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$ G( L9 E; y* N0 D! O4 `$ {3 Y保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77:8898# q6 ? d- N3 f! ~# Y. A& x/ \5 |
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.77:8898. N7 e8 b i7 t0 L8 K5 ?2 V8 w0 A
, ~' b7 Q# t8 ~6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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$ g/ z0 `) }; u8 Q5 F4 h$ a只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇/ ^" T, {% L5 N$ U
# C; M6 [6 F& U7 N, V, E3 L3 x' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb( s9 m# a2 [: E, Z: Q( h
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
- a3 y5 G0 e1 j: I4 v# p: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P5 U* t+ P4 q9 |' J6 p. |% k0 t1 F
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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. q' v! K: F2 d. _7 `) X/ L還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.77:88985 @* M7 h/ G' |/ B% q
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb5 R/ u+ ~! h' p
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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& s/ u; z1 [ S' ^ |( u; \, O) U# w公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* Z" y0 [" w5 Q6 B# }
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇. d& g# @/ s3 x! t3 L
& }( s: i1 d2 W+ \! d# A5.39.217.77:8898連對減肥都有神奇的功效喔！
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! E8 |! w9 ~' s這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，3 ^+ e- g7 }( K2 P* E
4 v; z, S) h4 i7 m- e$ X5.39.217.77:8898所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb! E e7 V: M. d1 ~
& H+ u+ I- K: K5.39.217.77:8898的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb5 z' M2 h3 {3 h- s: ^" m
# Y# \; Z# {. b公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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1 l+ c# q3 g% ?4 { ^且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
5 B: j5 \/ V' ?& V1 |5 C( Z/ g公仔箱論壇( m9 g3 ~3 T' u% X9 z
可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% {, G8 Z- n7 [$ D6 \
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取+ }' [' F2 p/ u
3 X1 Q* x( g9 c0 S y! I公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇# G, P4 p6 f0 |& _! @1 f
9 X/ t8 [1 o a& h9 ^$ e( Wtvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ K4 o0 _! U# |
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ : G) y- d! [. k8 \6 s( H
. d- D0 U" Z8 v' i# X% N8 _5.39.217.77:889815.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；- }, U. |' c. o$ `2 { z+ O- Y, m
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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7 l. E2 q& |% l; `, A; T+ {tvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，( ~- {3 Z9 u0 B: C3 ^! l
1 y+ X7 @' W1 R0 p: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.77:88985 A e' U) u- P" L) j
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 : `* k) J! o1 h/ ^' O
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, }6 T1 e, d6 o/ `
! f- G( A+ g. M! ~0 R1 w" o3 U* O6 n公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb. p" e+ r- K/ h! R
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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/ t" F- i4 r. S, p) A, V9 k o( o) otvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.77:8898. ~. F) W1 @* A2 e4 U
& }- ?3 X5 R. \: `* {! l18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇+ c p9 N; W8 x8 B
# w e7 \( N: g+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5 n/ A: j% I1 W- N0 i R; r
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多吃蔬菜水果，多喝水。
& N; R1 O4 g! W/ U公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
: x6 \/ ^7 z: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
: V6 x2 g3 A# Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [4 J2 G1 w( ^9 L9 M4 b* r1 r. k4 g
19.只要覺得毛孔粗大時，3 r P( x; l+ A( E; S P
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！! o$ K8 ^" g1 C+ b4 t F. E7 W2 J) K
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. v& D( I( L, a
0 P# ^) f) ]$ |5 `- h: ~1 ?" o6 {tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
4 S+ a) O9 M% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白的功效。 5.39.217.77:8898% Q. |1 A' X. E: F) y
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @0 f% N: ]* z5 w" s. K
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' F3 D: N2 m$ o8 K7 j
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77:8898" [! @. O2 u. V: y5 I5 A0 S
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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