１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 H5 S' Q3 t) P$ h
; o2 P) L! y- o" Mtvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇2 g4 z9 u. r S8 A# q2 m
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，* s! w4 x- p; ]- Z, Y; {
' A/ I P3 C9 H( _; g公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ $ J) t0 \: q2 u z' |
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. A6 t' h- K x5 v7 U3 ]+ @' N
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可以清腸胃。 ' T7 O" w) {- G
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R/ f$ p, h; e+ _ v% o1 W
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回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇: R5 l; w4 \) z8 {2 _
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77:88987 V) I0 l! X! N+ v( }
; r( r+ X+ K& `+ Z公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。
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8 Q- Y- \& o, M$ r0 W `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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2 B1 Y6 w* R! j8 f& K' v9 x7 Wtvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 1 \3 H5 H7 J/ n* c2 I
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇- m/ b2 e% ?2 I' o& J
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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\: z, E7 A5 ?% d, Qtvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb2 b) B1 o3 W' `6 z1 I1 X& r
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇+ Q1 y Y- k" q; J% [
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 9 a3 t( K* F7 ]4 }8 J* F4 [& w( G
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
( b# ?; q4 p WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n; e# i* J* \ }2 ]) q! F9 d９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
, F) y4 ~, N8 E. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v( a# o% W3 p( W- G* X, a( x作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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4 h( a6 A! f. d" t1 @+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。
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: k ]% e6 ^- F9 {- D2 I2 U這個動作一開始不容易做到十分鐘，5 C( i9 k" X; L! K& b7 R# Q! W8 ^
d2 g0 w! `3 K$ Ytvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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4 }( z+ o j; u& m3 o, {- Gtvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，& T1 p& s+ J3 T' a" h. }
$ ]" K8 m+ t$ R" C6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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5 h& C$ z4 W+ T' c並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G5 e5 K" t$ P5 g K
! U: ~& e. n- w7 H公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，$ S1 w2 A s0 n* J/ ?+ y! L- H
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇4 p/ r p8 v; {. E5 M7 V
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ / L. q; i+ _. l! K- a9 H
. D p2 W; [* ttvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb" K( @1 [) }5 c5 d: ^
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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$ M* v7 t; J1 T* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇% G+ y( m3 \9 U& X5 z0 Z3 ~, L
3 V# ]5 G5 }. r; _4 _; D; X6 r的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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$ B1 z2 G) D' ^0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 公仔箱論壇: Y7 q$ V; j2 r& s& f! K+ t' u
# a4 r5 v$ l4 q" d$ @tvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
& i1 I% G2 J7 e6 l; D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; j% p3 C+ ]% D5 W* o8 k
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇- M4 `+ X/ G& @4 |
0 f$ C* i( y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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( y9 b; Y" g0 v7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb% J& B5 e2 l, u( ~1 X2 f
1 l4 _0 V/ _* ~4 y# w. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77:8898# W1 }! m* A) `8 _
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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' R' [9 [3 l, a7 x8 s製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
$ p& T- ~' U# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X6 L5 x1 ~/ H! ]2 t4 w' _不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 0 F5 T- U" M* r
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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" ]( b$ B# r$ \" z( b17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 0 z. [" V* c" x# r5 F& [
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， + r+ ?* f& c( E
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d; {; l' U2 D! [9 t0 b0 C
; w% |* O# R& Q9 ~/ X6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb2 r- K0 M2 E: J6 V
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb& n/ x- T8 b% n0 V" e$ Q
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.77:88982 G" I( ?( D9 z' Q. H
" W' h' ]) A) w, z9 _( |. X公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇! _! i. S2 A% s8 Y7 ~' j, H+ Q/ A
, M3 ^7 Z6 c( I) G! j: }8 d3 ]公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
2 n5 m& {+ ]# L) M4 P/ |& V) N公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
3 D- s' a+ }) `* N8 ]# d! ?3 \公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 v5 R9 Y5 |! V( n% l, |
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N: F5 y9 w3 x9 d
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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/ }& w* i* j* q2 Q4 W1 J# I) z公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
+ L3 \0 ~5 X4 y* T2 btvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。 5 y: U# d& U* o. I$ n4 ^
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb% i# Q1 s/ C7 e: }% ?
% R3 S* }) M& w3 htvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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$ I% j" F6 c+ v( j公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 . b$ K# i9 g" Q; p& d: t
5.39.217.77:8898- B$ h) O$ H$ V6 o+ L# j
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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5 i) g: K0 G. H' R# ?- fＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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