１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇: s: F) y- F6 [% w
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {5 Y( w3 s4 f$ w% `
1 ~) g0 q- I; c4 [! }２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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$ N% e! S1 K; u6 a9 E( ytvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
; _; n% ~# g: p/ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C1 J! t* F- V6 X! I8 u4 r; e
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ $ d) C- G" ~) T' S% a9 }! z& l
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇6 n9 j' j0 M {8 O( g
h2 H m% J4 x6 r" K) dtvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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& R3 y9 R- N% Ltvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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; A3 g* O3 e3 y! c7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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! n. ^6 C( U# C* k* t, w4 r! W0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb( J. C7 D/ d( ^5 H- U5 O
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且毛細孔會變小喔。
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& j3 T. Q9 G% L% F公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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0 h! q% s/ ?+ ]' a保持皮膚清潔。 5.39.217.77:8898' U, B9 ?2 ~/ Q+ J5 Z" U
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
3 n/ T* F! R& S- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- X0 e5 e& K$ i C: k( N& P: |
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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1 K( v0 [5 h( w/ { ~公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:88981 v) p2 u9 \6 |2 w6 N
# @5 {! |/ [$ O j3 k4 k公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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0 C& P% t9 y3 s% `7 D8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 " R4 f* z8 ?! q y
) \/ x# k t9 Z+ Z+ s% H1 a1 S" h8 b９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- s: g0 p/ u1 _
4 D. }5 p4 ~) x6 @, \! w作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇# k6 M' V! |6 D, V( p1 s
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77:8898" F+ `( `5 G( ^' m! e' k
* k& Z4 q9 j0 l/ {這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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8 J0 B0 P6 L6 D/ F' T; Z( g( L要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.77:8898 u' M, _5 e t* A1 s1 O; ]
: ]+ ~/ g2 z! f' J5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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/ k0 g ]& A1 S$ }* O- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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$ v. l1 s" K1 `1 |- V/ Z公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) m9 }7 d$ o; t
% V' Z6 p3 E+ h# p) _+ m8 Q; t11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇6 }- }+ B+ b$ q6 {! b9 U
* O1 r$ ]$ E" i" v* r4 Y# j$ J除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，& e% O( H. Y1 ]- i
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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1 Y7 s6 a" z5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防/ Y! U3 ?# C! e. `" @- z$ A7 E
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.77:8898- L( x& G6 R8 q3 O
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ % R; h- P6 o3 b5 ^4 y0 \# L& \
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb# s. g, ^$ \) |- c' ^% g) w
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.77:88981 \; \) P. W$ h G6 E, `
% A1 w( \) K# Y/ ~5 }公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 M, L" c; ~) O- S& I9 b; o
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，, V! F; n; s& o, c# D6 D1 K9 O
3 _; |' s% M# S' H+ ^5.39.217.77:8898所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，' Q4 q" \3 _/ x( I3 U. g
5 P3 E9 E- b0 ]# c2 {且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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; W& R4 V9 A8 q9 a6 [& ~& w9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 n/ _" C) j2 i1 c( n
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取# O0 T5 f5 k3 X% k; q/ }9 S
# U: w" u: ^4 Y: U$ b適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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* n+ q9 D M- ^ ^% O: ~0 w5.39.217.77:889815.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M' D3 T3 m, {& Y
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇. Z! J' a ^1 g! u- V8 ^, `
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z+ P, E( _8 C/ Y
6 W; o3 V3 b) v: p% h' ]! d冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！' _ |( W: H5 M: n4 Q" l) W, j
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 : l7 b+ P' k4 ]( m4 v# N
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ % S6 R3 R; X2 o4 p2 J- D
; A a4 \) |! D9 [" y公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O4 E5 ^. {7 R3 _8 T0 ?1 f; m
~: m6 G' @; {2 N1 M8 A每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， . W$ x4 P% F; q% }% V
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb9 t3 N* ^: s" s) o2 M6 V
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇' {% k9 n& x; l6 Z( F
# P; X0 m+ e5 u7 {4 \公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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+ @% i0 g9 f- F, J7 D+ Y7 j0 Y/ X將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
( o7 [, g& A8 ?1 c9 T. E( Z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb P4 R5 x3 B9 A
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 8 g/ g2 ~/ r3 A8 x
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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$ H l- x+ l* b1 Y, x) ^! V公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 1 ~, u, Y9 R o; ]; ^; G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
6 X D0 D7 n3 s. C' [/ w% gtvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時
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/ m8 g g4 v( J) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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/ H* `( b9 M( v6 {3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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& [( L x# D, {" c- g* s- ]% L5 a% YＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* K8 s8 W3 d3 H* d3 p
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：7 p0 h$ n' H+ s9 v% `& [
2 {, }5 h& a6 @, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 @8 R" l! A1 [+ u
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77:88989 ?' ?1 n) Z+ b% ]0 B! b8 N
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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