１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇" G7 A, |* K+ p2 }! o
}* L- A t2 ?0 W4 o M0 W4 S0 V5.39.217.77:8898２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，8 [3 m! m2 S4 o- E7 f& g' Q t
& t6 c. M d' ^2 C# G3 ]公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77:8898/ G' @3 h* \5 q) E
0 t/ r$ A9 I2 O P r6 `# @tvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
! B/ `! o' r! ~& \1 k2 w( M0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 T% z+ d& D+ I' p& y8 ]
回到家記得要馬上卸妝。
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# Y, {1 ~* V1 \1 ^; ztvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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+ J6 ]7 w6 R$ F公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" U# B* ]5 H6 j: }. ]& I: |$ D0 d
3 g6 T5 E( J7 m9 o( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，8 g; {( | a+ P$ }! @0 x; f d+ L
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保持皮膚清潔。
3 i9 D) R+ Y) b4 B7 Wtvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb; h! P6 w& z+ e* `2 F
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898. b" E, y5 I4 R& R7 g/ k3 [" ~
4 f4 g1 B9 K0 s; n6 [, |) P5 d公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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1 ]! A( |+ ~& [- B# a% Z& F多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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8 O! z( h1 g" \1 u5 g/ z7 X/ t- q９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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! ~; e; Z6 ]( w6 r5 m g, ytvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- G- V. A, E. n9 B
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保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( L$ R* f& S( a* `9 h9 P! H8 l- F
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇6 y; o) R* P- {5 h4 Q) o) {# r
4 h. G7 i @' N. S6 Q8 {+ X4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 # I" D% G3 }9 y5 d- G& i$ @0 z
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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& A/ @( l1 d! | ntvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，0 r* I4 m4 @, `8 u/ a" a% ?
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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8 x4 X' z7 N: V. {: Y公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U) e& j% `: {3 L) S4 @' r: t
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，: j c8 {5 ]& _$ W! B- Z1 O
* F$ w, y. @" e; xtvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇 G7 l( x6 @, T |5 Q/ q
2 D/ a: E) \1 w7 g. ^. q4 @+ H4 @還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，4 V2 N+ [6 c' R: \. h! i, P
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb& m0 u D# o7 p) @( Q: `2 w
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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L8 p2 P$ w' m" P' I' G9 Y公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇8 J0 }; [8 Q: s% W' ]
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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* D0 b7 N+ d3 H5 k1 U1 [/ j Q+ d; W; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 4 s. |' I. Q5 {: J7 S: d/ w0 {
3 ]( E, _- D; t8 m5 i4 S, u公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77:8898; @% a" n9 s6 I) y: L. o c
, Q% c. ]# ?( j) y0 @% P, stvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J* q0 l; c; `/ P
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.77:8898/ e% x* k4 B0 G4 W# m! K0 F
+ }6 f5 j# l5 N* E5.39.217.77:8898且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x* q; N, ~0 |. ]# A0 b" l
, S/ d( D5 p# S+ j可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取6 f: L: F% q, p
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
& p. ?7 e, j: M0 f& C- v' H' {. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. [& j: b* R7 }" L, Z" ~7 u
一週約２～３次美白效果會更好。
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$ R( S) q( g4 Stvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb. \. {/ L6 r; ^1 c
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；! X. D: Q6 ~; ^ H# [; z
. m& M; p5 Q7 J* utvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 S2 n# W0 _! |
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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. G' @/ t' L8 D4 b- f+ P公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，- q* q& t6 o5 F7 j
% Q3 h( {5 V J' q0 Z9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.77:88980 M1 x# D% B- e& `
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 ( l4 \2 d2 P- Q3 \" M
% E% q/ H4 @9 f: D公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 7 T, [* `! {9 j* T4 I2 o# c8 {
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， ! K' X+ j Q+ W8 X. ?
+ E' w- K' Q2 i* I7 E$ q, r( b每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， : Y* p6 J& X+ H" B/ Y3 G2 u- ?" a* ^2 G
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項0 f& e, t1 B1 N4 m+ A# t* r% e
2 w( {0 a8 c: e* N# O& ^5 V! B- \# I5.39.217.77:8898獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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- f! d$ Y+ d( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# | a. j& o* t
7 Y( y# K" \7 l b6 K5.39.217.77:8898將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 i. k$ W* \& G+ G+ c* U
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.77:88986 v7 Q+ k, `. s, O7 H& Z( I
+ {- Y7 ?4 z- }* p0 t* ^% @' CＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。5.39.217.77:8898" G5 R% M; a6 F$ _5 p
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多吃蔬菜水果，多喝水。 - R& t7 G/ P6 r6 E2 q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 % A) [( H6 ^% P( j% m
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ X/ H: x7 |# r6 f6 l8 b
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- j! w$ [9 w8 P" y
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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" f0 h, r( K9 n1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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+ }( t. F8 W; z4 _" G$ @Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# o+ N, l$ F- }$ C! L
美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb) u( E) P7 {: o3 s4 O) v- F2 S4 o
2 [6 m, e# R0 ~9 I/ `5.39.217.77:8898Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇9 g. N6 w& R& U% X$ h& V' ~8 q
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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) C5 [ ?- i3 W1 v- qＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X- A8 v4 h" @1 m i9 j1 K8 U
6 I, [6 c0 L! x5.39.217.77:8898Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb: ^7 J4 S8 \. K- c1 A7 O
' n8 w: u Z6 P5 N6 N; B公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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