１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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. ~$ G% N( E0 A0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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& \2 I/ D: ?* z! B5.39.217.77:8898２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，/ U! d2 a1 F3 J% A! k, W
7 K5 ?5 F7 h. v& L5.39.217.77:8898敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇5 E9 B" ?' A* O0 X& \& \) S
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，( ^2 F2 D$ x2 ?+ }' m% Q: U
. `6 D- B7 Y2 a$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% n* q8 \7 p" ^$ e6 d
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb$ d* c7 i7 \6 ^
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回到家記得要馬上卸妝。 3 T: \2 d1 M; v5 Y: c6 I+ ?6 n
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb3 }: F" F/ R" C- U9 X
, D0 i5 P8 G. Q6 D2 h' q, @2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb# h4 R& [: B& B/ @/ `
! V; A7 D6 F4 g9 w: z2 d E5 O5.39.217.77:8898保持皮膚清潔。 公仔箱論壇1 }6 M! R1 V* g! L. D
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5.39.217.77:8898) t8 y$ E- [& X
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb+ P0 V3 O( M O3 z5 S0 z
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
, F& F) M; k S" u2 q6 W: y# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% {) @6 ~2 T& n+ A4 N3 H$ C
六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" T' A7 I; m! S, G
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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! w5 n' x$ ^& N: j多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb* O* [- u- Q. J
2 n, x x. x$ C0 ?* K4 z公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，2 k* O( Q/ T- X
7 {+ R. S$ e* w3 u# c, K. V保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇+ v0 q1 D& x* `, n% t% f
+ m; k; `1 `' k! I# i2 R" ?要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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5 {1 `1 f. y. E4 y8 h10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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3 \ O s5 X+ l% U; C/ E2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇4 {: Z- ^" ?: Q7 R o" A$ d. x
$ O7 \- B0 [8 e公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，
1 j+ }; g5 J2 m6 Y3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R4 M, a1 N. `tvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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$ Y4 J/ y5 I3 b( b2 ?, r( a- M11.據醫學報導，陽光中的紫外線，$ r# Y D- N/ f, h" Z+ c* E
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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4 |5 ~/ p- ^/ c$ C( W) ~% I5.39.217.77:8898還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
) H7 R5 [+ j) Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 M' A" N- {2 z z5 N# T
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
! I# C; B8 K# P+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 ^1 u% s. j6 T
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 A7 x# V* b& ^) V; |: Q$ e
. V4 `8 {- P7 w8 A公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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- s4 |3 k& _" z& D; L當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb5 G; z M) v( b5 V/ l6 ]
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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! m& a% q6 x1 M# Wtvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
4 o3 A' ^% T: ]/ Z1 [4 t% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l, E$ F, o3 w, wtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 2 f8 Y8 T! z3 G* K6 r9 i8 V
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb' J( g$ [5 o" X( g
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 5.39.217.77:8898# F K- j1 \+ z; j4 f4 u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C, Q' a6 M4 y7 T* s ^: L
8 t2 ^/ l2 b, \適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，0 r M6 W6 d! d. k7 b
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, P2 S k5 O& ]/ l
t1 d$ Q+ V9 S2 S$ \6 b4 X }9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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- v/ ^7 l3 a: ~雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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. t3 G: K' }# T w1 x% Ptvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77:8898( y/ K: T/ x- Q6 E! k* D
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，, Y8 ?$ I: X0 D4 C
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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5 ^' o. q4 Y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X1 E& g1 z( b6 T
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb' O* E6 E2 ]# P8 o9 I
" }! z$ P7 B1 R, z% m公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K7 L5 C# U) V, l& X7 u% p
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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" }0 G: S x5 ^1 Y" o8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 : }# P! d( N) w1 t0 N+ Y
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* @8 _; Y" S. J" d0 N" R7 D& J/ h
5 A: i$ O3 _4 [% J. _; `/ N5.39.217.77:8898Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。) _9 r; A) H) F& m# Q
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多吃蔬菜水果，多喝水。
' Y2 Q1 r8 u- ]4 |6 pＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
" J8 p& O9 d" L" f1 |: X公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb. L& L+ N( {) j; e( G/ S5 y
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 L# a5 J- h' _ s* L5 Z) \5 u
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' ^7 Y1 ~# ]; d: e9 \. Q
( \7 Z3 {* ?3 L5.39.217.77:8898Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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% ]9 p0 t6 g2 E+ z" p5.39.217.77:8898Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 8 V5 @+ m0 z+ n+ i. _; `8 b
9 U9 L& s2 L1 m5 K) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
7 F: N# q4 K+ {! H+ ?美白的功效。
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/ Q. i" k% N# ?# d5.39.217.77:8898Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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/ \6 O& k2 E! B6 v: ?: V5.39.217.77:8898Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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2 s0 s+ j/ R) h% b; |% p' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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