１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb$ S O3 k4 X l' }; o7 g
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb6 `1 x! p+ ^3 `4 `+ c3 `! @4 u0 m
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.77:8898- a1 g0 V0 Q: r# T% x+ w
3 h$ u9 K) \& }1 H, J* Ntvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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$ i* X2 w. o- H* L$ S您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ & Z/ A# s4 b" ?# F
: ? M1 O+ }5 j# w３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，: V+ w4 W6 P6 ?. y ]1 A
# F. _. t ?8 P C6 H* z, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 8 J9 k1 J! Y9 X- E6 a U
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb3 h1 v ^' x2 c+ Y- Y& o8 V
/ U" S# _8 M! [( e5 Etvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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, F7 [; s/ q" @/ _$ ~$ @５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77:8898; X7 T* h- l) T5 m; N Q
- t/ g- S! P9 @; ?( U且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O; T& q0 o+ T. X2 z, `0 W
' _/ t) c' e F+ L) Y６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇: ~8 Y" E+ Z, Y4 }4 J9 r$ B
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保持皮膚清潔。
) y$ Q) J: p. l0 ?6 N公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5.39.217.77:88989 r9 b2 Q3 r _0 j
0 V( q/ l1 v- d, [- Y+ Q$ h3 i直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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4 B* G s' r& O C不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇8 ~! c2 O( J' }5 |
5 Y' Z S& c) O* s3 `' O7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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" ], X8 K7 i3 j* ?tvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb! W" d( ]1 j I" T% R( \; b
3 x8 f: C% x- U2 a5.39.217.77:8898９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動3 C6 F( k, ], Y s/ g
; [2 f" ?' A2 @tvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
* `1 n, n# |6 @, u0 J6 e9 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 p0 R% K* B! E- Z- Z+ ^+ q2 w; j
保持這個姿勢約十分鐘。
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* Q( Q6 D' ^3 q" P: j- A( r2 ^公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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5 X3 a" G# B7 {0 t$ y10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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- j" e' G6 {5 }. A) U* F/ ]公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，/ v1 h: D$ z' i# S- \
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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& R7 i, Y) s+ {; c2 D公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb, x. w2 l; f* i3 E% b
$ |9 Z+ Z6 |# `- ^9 \* l: f; H) H公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb2 U0 r/ s, q, W' v
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
0 h) Q+ ?9 u5 G' J* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. K- | t. e9 e, K( }4 t
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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% Y& w& L) S3 ^) Q3 u/ g5.39.217.77:889812.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.77:8898* E) y; O6 W, _2 H; e
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.77:88988 x: ]) v z! t. |7 u) Y
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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* c$ T s7 d$ D" P- c- o, _: e5.39.217.77:889813.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
! Q8 H( n7 H, T* T% e1 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. R; v3 m3 V+ O% l, {9 ^7 l! @
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb$ d3 Z) o4 z/ N& B: m8 m
- u; C1 j4 X; _0 E J5 s Y4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb% H) l" Z' b& b
% c# ^1 v8 W4 ]: m2 j& V; w' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇& G+ F' O1 h7 L' ^' C, h
' h6 ?; b6 B) I+ R2 l4 F3 P" d7 v公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
- {6 Z9 r9 h7 V! Q/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 C. b s4 V! ]% n
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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6 J* ?! O; k4 n Ytvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb* v2 p& j. d1 t4 [1 m; r
4 R/ B: m/ m2 q9 l16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，9 {, d8 ~) Q$ a$ O, C0 ^
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
* e* H3 [& a9 k( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N$ F9 r) W- b% K8 x; x# s製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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! e% [4 Q, a. U% b6 K# @4 ]tvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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) o4 [! [( ~8 n1 y9 H, I) C2 Q. j% a2 v公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇, ^0 e9 B0 u2 u+ g* H, D* d3 n6 g
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項/ l* w7 x4 y }0 ?& |5 O* B u
& G* u9 o) f& D; n$ w+ [/ X* ~: l2 P0 T公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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/ Q( }2 z* ^; I q7 \; y5.39.217.77:8898蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5 N3 x: m5 i. [- ]+ U, g5 \
# C+ v1 v$ w/ Y) J4 x5.39.217.77:8898將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇5 n9 y( r+ D. d+ H; I2 u5 G6 w
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多吃蔬菜水果，多喝水。 ; {% K g- Z( @0 j1 {$ O0 K/ I9 i6 ~
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 ' c A9 z6 M, c I% G
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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; e% ]; g9 S' f( `0 N7 V可用以下幾種不同的面膜來敷臉：! k$ t1 w5 J& w% m8 z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇4 w/ r* X4 C9 q; N9 W
' R! x) w9 l) Z. }, }! C5.39.217.77:8898Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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8 Z; H: h0 o- Y3 b: Y! C' y: a5.39.217.77:8898Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇5 V/ c8 s( g: s* I9 S* \
美白的功效。 ( s5 _. E% f- W, [, H2 J
" j$ K; c1 t$ P8 h! n9 M8 jＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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+ w" r; b! z. e/ X- _5.39.217.77:889820.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.77:8898. n: [ G/ H! E! J4 Y' d
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 " c5 c% v0 l9 f1 s, s
; g& l6 }; Z: itvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
( V3 a! \+ h7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d( U+ _- k5 N0 v, X1 Itvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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