１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
& l' W7 ]+ k5 m0 Z1 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# j$ h6 Z0 J0 ?2 _" d
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb1 @$ ]8 T: h; s, s
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
" r0 A0 Z) o4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 |. w& s9 w1 e8 |
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
& v' Y4 s2 C! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V% Y6 f# q: d& m' ]公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb% k: N6 S, h2 ^ n
# ?' {6 S5 ]8 ]. j5 R: s& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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! S9 `+ L8 [8 I) |公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77:8898& v- `/ g' F! T2 P; D
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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( ]1 L+ T; O8 D5 W) m保持皮膚清潔。
/ r6 `9 \! ~# I6 |７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb" P9 C7 H4 _4 o' X" j; O5 Y
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六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898/ r; T$ F4 G n0 d
0 h" m" ]: _1 k# l８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 8 S% ?! ^! Z2 N& R' P8 |
3 O; M" D2 t; X) S1 O5 q多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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% F& `9 w) `( n+ S2 Q6 x9 h公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( [8 v9 Y A2 l8 n7 E
) }( W. p* A) i; Y公仔箱論壇作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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5 o4 {4 q% l# f# @保持這個姿勢約十分鐘。 ' \4 F& _4 n' W# \- o* l. s
' ^3 |- ^7 w7 G) u& s5.39.217.77:8898這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb# l8 {% o/ ?1 _- X
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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' [+ U5 _- [% T$ _: a10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
/ I( r% o* [, K+ ~; R$ Etvb now,tvbnow,bttvb
" K+ \) v& n8 C6 z2 U只要一週用純水洗臉３～４次，2 e3 B( J; M* i b5 M
) O3 |9 C1 }; v( ?) @+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb& Y& f8 ^! O9 Q0 E- u* N
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G7 ^7 V b6 t! s
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇& x8 L& n. I6 _% u
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb) H4 P4 S% x* f. q& V5 ?
# t9 N. ^' d- Q5.39.217.77:8898曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇 ~ D3 \; c0 {) U
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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- V' y' U& m( c1 {8 V/ I9 _0 `當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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4 ?! u" m! g2 X# g; f9 ]連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.77:8898# R, e l/ E. K7 F+ k$ B
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大- L/ i9 Z- b& |7 @ J, O O0 _' T
+ J# F8 G& F+ O1 @0 @* rtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C _! b/ s* I7 N! N/ z
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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7 O) X; f- {% k7 |且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還 ]& j& {6 b# x$ N2 F' l+ A
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可改善哦！！ 8 N& r- q( T; y- b, T/ i: l) c9 j
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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: C" C/ v+ S6 x/ `! a* Z$ s適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- W) k- M3 |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
) s% c* N( I& U( m1 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N1 ^, p, ~7 v7 @! Q9 o9 q( h
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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9 U) }, q# y! K0 dtvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，4 Z8 G8 k. v1 E) b! s
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！6 W( x' i, w" Q8 j2 w: b
9 r- u: W1 l% M! @% gtvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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j& @# \3 k2 J6 u* g' L公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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. f: }5 |- v; D; L5.39.217.77:8898每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂4 b) m- Y8 }9 b' u* ~
) i* ^9 E9 ?, _% a1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，9 U7 d- D8 T* P1 v% T/ {: T3 R6 A. K
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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+ }7 U# \$ p, b3 L9 B' K& {18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： ' O- S% W- y! Q E
. e. O5 S/ e+ X) u# rＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。. a& v: J* A, v9 ]* \9 N# g
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多吃蔬菜水果，多喝水。 & P r# X9 G# e) u# q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
2 t' Y$ I! G* i, Stvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 % R- Y3 s$ Q& D1 P+ f
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb( e+ d ]; L. P4 T3 W3 [5 V1 `
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有: A* U" Z1 @# z8 b
美白的功效。 0 u- _5 i. Z A- X
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇' C1 x/ ~/ F+ T4 D
) `) X+ ]$ k3 |; I1 I" o* cＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z9 c5 f* w9 ~$ A
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇' k1 @; v" L2 Y! q5 u( T. k
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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