１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿9 q5 m. ?. Y8 u6 D& p0 m9 ]# Q c2 ?
2 X; j& f7 z9 \8 Z H下來，一個月您的臉就會白嫩。 " L _( K5 u, C& H. I
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
7 o. n$ J- _0 O, U: ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 t* n' n- p( l/ O. E. o7 `" u
敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! R0 a* U' \1 _* E8 h
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77:8898) {( ~' N. a& P m
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，/ d6 W- g9 ?2 T6 A
/ S$ c- E' N5 b) S5.39.217.77:8898可以清腸胃。
, ]7 {4 e' p5 a0 u+ V: [, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 }2 c- k! l1 q
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
4 q: p% G3 f" j; j: b4 c3 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 s9 C6 X. M5 M+ w
回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77:88985 ~( W: B* A4 Z
. c: }) u/ W' A! ~$ H- w& o5 z' ?公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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6 S- i3 K5 h3 V4 k& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。 ' _4 t g/ H; i: _ }
! e4 T/ l7 x( B4 [: k! d; ~公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.77:88982 P! s* N8 F# h. O4 a0 G
# _0 m; {8 ~( u' f保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q3 k/ C! H- w7 Q7 [& D! x* H
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
2 p* v% I5 ~# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 W2 d Z3 p. r
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ d, j! M0 s( ~7 J
: d6 P V2 m6 m. y* v5.39.217.77:8898六分之一瓶的養樂多。 - W2 U6 i' [3 I" m
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 8 A! k! o+ U& X- E- r
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇" \1 s5 o6 E) b, P2 A; T
, E" C; D" V+ `, J8 I* w作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m/ n! `* E( S9 P0 s6 W' S3 K
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保持這個姿勢約十分鐘。
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0 M5 z6 e" x* q4 @這個動作一開始不容易做到十分鐘，7 X/ F6 e/ y7 Z8 @4 B1 E6 b5 \
" L- p- b( e+ R' i要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! z4 N i. Y7 ]* m
5 p( E' Y$ C. ~& ~5 t! [5.39.217.77:889810.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，5.39.217.77:8898/ s9 J1 K: [6 e% H1 j2 l2 e- @" V
5 s5 y1 a% O. y+ D% m5.39.217.77:8898並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇9 c9 e I. A. Q/ z
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A/ j$ R2 R* s8 e( j6 b* r
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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0 g! `) {, b! B! [0 h. |tvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.77:88987 D# D( r! U% ?( q6 s
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防3 @7 B4 d6 p) s& V' j$ U
2 [' k2 _! ?& `4 r3 _# W: v# M! n曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
' P$ v0 ]# O( ]4 z/ t( M5 ^) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f) u# K' F2 a+ Ctvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y9 ~9 k+ [: v7 ]% l& d
) x/ \5 U6 \$ N, `- x1 utvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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5 p) P0 t, ~( [) ]公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.77:8898' a k& `" T8 x3 G; U
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G3 Y6 A# b0 G1 I$ M# e/ i
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，3 \* \' a- |/ d: y3 S- s/ c- h
2 h2 s& u: I9 b" T所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb# f8 h- a/ _3 N- H) ]; D
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的幫助。
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+ J1 l# }. E" \7 \6 Qtvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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5 F6 X( \! s+ g& o5.39.217.77:8898且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還# J9 [5 L3 c+ o4 }, V6 z
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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1 G, e% l K+ }5 _. }1 C5.39.217.77:8898適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.77:8898$ i% s6 H8 c7 M$ f* d
T6 V( B# R" i& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇1 C4 ]6 s0 \& ^4 r# _! `
- l( x0 p/ f9 f5 W5 `9 [. d公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb% s8 x# I# J7 w. E2 W
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77:8898- Q7 N" q b! P0 l6 k4 b
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
8 g. @7 d9 C) p7 L5 p' i5 j7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [) N3 k5 e+ l }9 Q, A" X製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
. r0 Y6 y# }6 M' Q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E7 g9 E* i$ p" x. }0 m# n" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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% a/ ~+ e- d: @17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb: U- }) ^) H9 N3 x- {6 Z/ q7 [' x
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& R2 h' f; G. S+ c/ f
0 `% F0 F* Q8 }% ~5 C3 l/ K公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，4 k4 u! {/ R. R
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb( X6 B: z% b: F9 {" t
- q( H$ m% E1 a- NＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇) [; z. E( n5 W, z! s$ E
" D# B5 k! I, l+ w; H多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.77:8898( l' v' ^0 Q* L2 W/ ^4 ~
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
8 T: O& H+ [# o! J( P$ C2 rＣ．運動每天早晚各運動一小時 7 P6 n2 Y# Z; Q8 ^& E( t
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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8 ^) V/ i# p- r J# v- Q3 L可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！& J! [: i* N9 U( C P* T, j
, O. q0 `6 v/ g, ^- z* |2 ktvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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/ e( X% |- e& n. q# G9 WＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
7 J9 g, C$ ?+ G5 x& `$ j公仔箱論壇美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |* E; X0 w& Y1 J' t# u/ \
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 / e+ t$ u* l& S3 W
( w1 d; }7 \$ r% O- Y# K4 E公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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* F9 ~& z# @( Q' }tvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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