１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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6 C: v, L* J5 \+ @0 m! m下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898" f4 m3 L5 D o
0 H/ Q4 H" ]: Z/ C２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，" P) C' x2 |! n
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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0 E) E+ V, l6 {8 }) |; c( J" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V( O$ N, R4 M4 c3 ^- M5 p
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77:88984 X6 i* ~2 X, ~$ p. E( k2 g
( e: [2 |$ A8 t$ A2 n& |tvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb L$ n( Y- `/ E9 {3 s: u+ ?
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 Q0 Y" A0 f
* x/ W+ z) Y6 G6 m( L５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨8 C( f8 \0 x* s" m
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且毛細孔會變小喔。 + ^- ]6 Z5 c& W' l' E! _8 M
/ R. t2 F+ t* R! h, Z8 ]) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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" H: J) O; C4 e" w+ y保持皮膚清潔。
0 V* @" _# K3 \# M７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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2 Z7 \3 @0 b- C9 O5 D( N5.39.217.77:8898不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇! ^) u9 X% l! h0 v
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； ) T% ~' G& d) \( G
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. T8 {9 X; I8 j/ g
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動1 ]8 T$ v2 G$ V; a& x- X
`: x- O2 B. s ]1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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2 x( p6 r) ]3 T6 |3 U w( M5.39.217.77:8898保持這個姿勢約十分鐘。
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: ~7 z: L" Q# W5 d3 }tvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.77:88980 z! _3 R7 y' C2 M# U& `
2 e2 z& n6 S4 A要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇, r: b# c: H; ]1 g
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇/ p6 M& {6 \- i
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( {" c; ~# f9 q: N
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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' D2 b$ |9 F' V' {. W- [1 v臉臉自然而然的漂漂喔！！ 9 Y: x$ ]+ m, h6 E. m; d3 E
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
+ H! l# t' }$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 X* G- t/ ~5 \; W) v+ r0 U
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
, v5 r, k8 C: o1 a! u M8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 o8 e1 V! g
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [0 E8 ~4 y% D2 z# N
0 G/ e5 }: z* o! n. Y7 G1 h4 Ptvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.77:88986 w ]$ E1 a6 r3 ]! b8 T( R
/ c9 R) o5 |6 t$ n# P: o, ~4 n5.39.217.77:8898曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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0 z P0 F8 ?( i0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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) `" S6 e* K, z5 Mtvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
' r* m' l; f7 m- j# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^- f; m) F1 w O: p7 \tvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ k0 M; L0 Z+ K8 ]% I
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，% L8 ~. O! a( X* s* r+ T! F9 A
6 N9 ]1 P! w; D4 T& R5.39.217.77:8898所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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" s4 E" o: x* `8 Z$ g* v公仔箱論壇的幫助。 8 w, E1 J/ `4 i2 E8 H2 f5 \3 b
: ]0 a+ m K: K: E9 G& I6 y' f+ q6 b13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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( G+ b$ @+ | d B& g8 y/ V且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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: E& D, |4 Z: `公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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9 Y$ H! O6 Y: r# j) ^7 atvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，* L) p2 K5 R( g) u
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一週約２～３次美白效果會更好。" i% W5 S8 G+ O! m- _( G8 @$ D
! {* X4 R8 d" r2 A1 m" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 0 z; l, a# v. }! D8 E0 r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb5 f- K2 e# y, J' T8 C8 E9 a
+ o* ?% [! q2 w( u% M3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77:8898+ R; B5 X& Y0 k, F) p1 J
l- m6 S; a# }/ z16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb* f/ h$ k8 u, j% t: k
$ o' T' U# L! c$ F5 z& k4 t6 G1 D6 f/ n% @公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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% k9 U- p3 H0 h( i$ xtvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！7 t9 Q( K1 o- f( G( T4 ?
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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7 q; c0 W8 A# k6 S' t不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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% u [2 ^( N: K) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂* d1 @7 u! `6 M9 ^/ }+ L8 k' k5 h' H
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n% E0 D" N4 k/ \! K
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 x: o/ u1 Z
3 L b+ h( H+ @- ?" VＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇# Y$ g4 r3 U+ P( N, j
. U9 i( {4 A7 o0 U3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇* _4 \. `. r( n2 r, `" v# `
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.77:8898 `; \# R3 e# W, D
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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! Q* {$ W8 l3 c2 b5 _; Etvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb8 t3 q6 |" V$ Z
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇5 d1 X* l; L% T& a" X9 _/ ~
4 L! s6 }9 c6 d. P) U6 N/ L5.39.217.77:8898Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
! C( y. ]- [' q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]5 A" T" Q; S, I6 |' j
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 4 O/ e+ t2 ~ q( t: }
, I8 b1 ?+ q7 [& N) k kＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
: |/ O5 f m8 R& n) S/ g美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb. i+ o3 t$ I4 V8 p
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.77:8898- P* V: k( D" R% R T. v3 N
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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& R) @1 k2 v: i4 A3 f. h/ ]Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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/ v2 _0 l" g( K7 y5 I- [. l5 H: P公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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l& x! J& f8 j) H2 A! J" K1 B4 E! _tvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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