１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N. R2 g. Z9 R- q3 t/ s
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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# [: O+ @+ e) @$ |２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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7 h2 q2 ?3 a4 q- t4 C" [5 ?- v敷在臉上２０分鐘，每週3次，' i$ Y8 z \" [+ ]( r8 U
' k" u/ R/ q$ v+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ ! {! W \# L% s: Q& D
' |$ y" p; v0 Z0 Z: B, Y5.39.217.77:8898３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，8 f" v& I6 l" R n* h. J
$ W, i0 i1 r$ {+ v4 s- t' v: }$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 5.39.217.77:88986 R5 q9 ^, e4 m- @3 K+ l/ o
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇( c$ ?* L# h7 N' a6 p
: ^6 R+ _0 X+ E: \) k& z. p$ S( o' O' h回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M6 F' R9 G, f0 r% Q+ l- A
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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& V9 S1 f5 V# n* G- \且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 2 `% _& |* b7 O
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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1 a9 ^4 G/ U$ h- g2 x9 o5.39.217.77:8898直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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1 A8 U& }+ b. F8 h六分之一瓶的養樂多。 ( d, [$ W3 N1 m/ k
) U* E* `0 f: ~) t８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動- K$ c' \- T7 ?
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B+ d- v" ]9 k! g/ C+ R
) R7 ~# k7 E- Q" B5.39.217.77:8898這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 v2 G2 r( f+ b/ o. M& c
* s* ] m% d9 R& F5.39.217.77:889810.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r. _; E3 M3 w- `& e
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並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.77:88983 _: N6 D; \1 P6 L8 T& j- ^
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E" m O" B" X; d9 h" J
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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D- p Q; \4 z6 X& O3 W5.39.217.77:8898除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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0 [! u6 [& N" {; j曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇* ?' U9 R4 `* o7 n/ n% v
& m [4 S4 O8 s) Y ]. e/ ^. R害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇2 u3 ]" @4 C, A5 B
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.77:8898* j( P( i; B. D6 k- g
; Y; N8 k) m5 s* S q Y5.39.217.77:8898當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb( o3 W0 H9 h! W$ k; x8 {4 u
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _2 d- X( B5 t" Y
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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6 t7 S' s+ H5 M Z* S) `5 C ]4 \的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb3 `* E# W' \7 z9 F- t( x
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可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! v0 N* H) ~( A
( { b. g9 g5 r7 t14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb6 W& K/ l0 O! [- I( b! r% }1 f
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，0 \' y3 O0 ^0 `+ E& Z1 l
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G& S/ s4 R$ x2 l$ V1 N
$ S' V, G0 l" ?) v3 |/ M2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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" t) B# [8 l# t$ e- Q公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ( Z F1 T* p2 n8 k% ?- ?% y
3 X4 z7 X( J0 |2 }. b公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，$ V5 Q# Q) u$ s `; k( f, Q2 u
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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5 v* b9 ?6 g$ p+ F" S5.39.217.77:8898製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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* j* t: f; t+ H/ U9 J( S5.39.217.77:8898不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 ! V" \; t' p3 x" U9 f) y5 \
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb. c" @% h7 p1 Q
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M u" k5 D+ [, k5 f; R# I9 W
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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" S' ~. R& j, m/ M5 e& ntvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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( g$ @0 s, ^8 Z' P9 d0 [2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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- B' L# w% E- `1 K8 U$ q& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 _5 ~ I9 S: G- A
) ~8 G% W) x4 Z5 }2 O# u公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。tvb now,tvbnow,bttvb' L1 N7 D. m0 Q% q3 Z9 h
: W) v' f7 _$ a/ g5 J% r多吃蔬菜水果，多喝水。
% I: i& o' S0 z9 ?Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
O4 X/ Z9 ~9 o% n' oＣ．運動每天早晚各運動一小時 & G4 ^ Z1 Q% Y$ b' O6 a
* ?- q2 M% M! ~. r V- A! o$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.77:8898' ]. i2 I5 I3 L, M& `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 + r$ n' o7 V0 n( R4 j; _7 y4 h
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
: j" y" c& N% o$ e5 J7 R公仔箱論壇美白的功效。 5.39.217.77:8898" i6 [1 {0 Z- [
X7 N' v) J! IＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b7 W9 l" }) M' U% t2 y
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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