１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇 g r: t' ~) G+ x0 s1 ^
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898) W/ h" s" |0 n* Y
1 a% n6 u f7 a. e' U公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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/ u& h& Q* x/ y9 w& z: h公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，3 U9 K2 Z/ Q5 B, V
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，% j# `& s- R C$ s* d
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇( F" v! n- I5 M9 K
6 t6 z W" L/ N+ Z0 n' \) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 ! j+ Z# i; d# S1 P" h( X& X$ L
: Q! M# X/ W- S- G5 x' s$ ]( Q5.39.217.77:8898５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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; U* |3 D! `& m7 u& T7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
6 `" ^" w7 M* }, s6 y7 t: H& B公仔箱論壇5.39.217.77:8898! E) n1 B8 R/ O w8 H- W8 c& X
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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$ X/ h0 G9 q8 u' k, S5.39.217.77:8898保持皮膚清潔。
; U+ x+ e$ P, e, c公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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6 N( e: u9 ]2 k直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb5 X& ~6 M: m$ Y+ J, U1 @- i$ j
1 K* S" ?3 M( ?: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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0 |, l4 j1 S f! v' Utvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 8 ^% ~1 w2 h) {3 W
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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/ i9 b0 U, Y: F) Z# N公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動3 l: f, ^# J4 r# j, G; K, n$ D
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
# j% p# _( I4 d. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q# Z$ o5 H* K& A
保持這個姿勢約十分鐘。
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: i* ?, K0 R/ J這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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5 }2 |+ F+ B* r' R( {10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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; H% \1 F9 y3 n# B並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 V. c% ^% _% g0 m! S
" o6 F; R1 k: F$ l8 _& r5.39.217.77:8898臉臉自然而然的漂漂喔！！
! G% d1 S. c$ k+ [: ^% e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _! Y2 C9 Q8 r* @ h. Z l
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，- B# }% h: m, W9 r9 D
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇) J, j% `, Z' H2 x* q
) j& {8 M2 d! V( W) a. R5.39.217.77:8898還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，1 S; A9 u8 r! U# Y$ m
$ h6 z- ~( ]1 i5 ~ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.77:8898$ u3 Q; m0 W3 C2 m4 @3 J
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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1 s, j$ y8 X3 ]0 [, f" C公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，3 E! y, [; P+ v
. Q2 n0 ?( j5 r: H. l: a# u$ Ltvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇/ c( Z2 r$ j, w8 c0 \4 O% L
' H0 p* N0 S5 U1 I5.39.217.77:8898的幫助。
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0 Z6 U* [' h! f9 J0 X6 j13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 I9 U0 a0 }9 Y: g6 J
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 6 A* z, e6 [! Z! b7 k) T' D2 L
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.77:8898; m( y s+ f! T. |% b
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，9 N( o9 L1 H5 R8 h2 e' h4 V
/ G* ~9 |& D3 M0 G& u' S9 I) h6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇( D% N( f" d! _$ l$ n @
/ }* Q# R" g( W$ i. `% @, ctvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇' k; H" h* [8 {
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j9 m* C; K; s) i& x" c% z
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，3 [" ?, t, B5 z0 \7 s, j5 n/ L! M5 |# _
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- C, d1 U! C9 A, ?
+ _. u! ]# g x( u) q; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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* }0 o: M3 g% stvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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* V. `9 [6 i4 t4 n# g. S每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇/ J+ H8 q- @2 x* g; Y5 K
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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" s# v( Y, b5 m0 r/ D$ _5.39.217.77:889818.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 4 ^' ?7 Z$ B, N4 G2 n
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 . j* U# D$ x" H3 `% S7 V4 n& S2 U3 @" H: z7 K
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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) v$ Z. [! l3 E( ?可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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; O! r6 T+ J2 H( y, z. A+ r& ~Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
! n, e4 q+ a( z* R, \5.39.217.77:8898美白的功效。 4 c7 |' F0 y: Z8 p0 T7 l
" i+ p0 }3 l$ C$ U7 j y, H/ y0 A, zＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
6 l# ^5 A$ B4 R) @, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }# q- q8 w; }20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：8 F4 d" S. {+ `* S# A* Q5 B
( E% c$ O% N, ]$ ]5 m5 |! K公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D$ W4 ]/ q% f. n% m G
! Y- p# I. e( f% C; D6 l: m# J* ?1 u5.39.217.77:8898Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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