１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.77:8898+ f/ m! }% k9 g
k5 o% q& i: H. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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6 m S; ?) h9 L9 X5.39.217.77:8898２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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% O3 T# L$ P @/ J, a! Stvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
4 i' @! c! y, c* b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& p, f2 r* T/ f2 i7 S3 y! X
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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\. J7 k }9 W6 V* n4 f可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.77:88983 E( r- }' p8 G# X2 s( F1 [
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回到家記得要馬上卸妝。
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5 y6 ^/ y2 {7 f2 X+ t5.39.217.77:8898５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! p& A2 y: v
/ O# r* \+ j6 M1 X+ Itvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。 ; ~4 H8 t6 y+ C& t( U( `& ?* a6 G
& S# W2 `. k! { P! M; l６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇. H+ [5 @1 i0 a; Y8 h
, i+ R$ t+ T1 |3 Y$ X; J公仔箱論壇保持皮膚清潔。 , C3 @7 Q: s* Y" F/ j2 n7 c
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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9 }- m4 d; J9 W' d六分之一瓶的養樂多。
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9 \& S; L6 } V7 Y. u5.39.217.77:8898８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
6 |% i' D2 |4 R6 ~: Y3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! z" J: ]" B' g& l
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ b8 y/ K) |0 [
& N% Q2 j" k9 B* F3 D% p3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5.39.217.77:88986 s0 V) Y3 @ c
7 I" S9 d- ?+ t公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇. A3 k, e) Y* C: e) ^6 Q
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.77:8898' t; A5 n. B! \5 U2 w
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb: D% t5 \/ h) g, }% V; W
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只要一週用純水洗臉３～４次，: c( {3 [$ ?$ j5 P3 H" U
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 E0 Y' A# j3 C- c8 v( d: `# Z
9 V: e2 d+ h& q8 z, A" r2 A2 Ptvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇# |. h, N7 F, o1 F, d, O
% W) s8 o% Y+ @! Btvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
! u& r8 W/ e/ z) n: x' m, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 @; G6 R) t; l& Z
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇) I c' s% J& {7 v
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
; l L2 B J+ q, |, |6 D: e& j' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T& i$ D H4 H害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.77:8898: b3 A$ w" X* l# M
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，% z# r" B+ Q$ `$ g5 V4 j) S
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ P( |3 G1 C7 U
7 s O/ d, u3 X7 o4 m) a+ }' }" H5 i$ n6 p這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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6 c2 W9 t1 v: R* ?+ V# ~+ p5.39.217.77:889813.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5 @3 i3 L# j( [. h0 b, b* p8 d
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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6 q1 H( V0 c# A/ M- G: A" g" E7 o# Z可改善哦！！
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7 i4 z, A1 T0 F( ^8 U公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇7 \5 w+ i0 E: D; z. ]8 d
2 b0 `' W+ S7 I, ~( [/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
p* a4 n# }* r5 ]* b0 E: v6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z L8 S: J3 b( ? e% r
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb4 e" h: q* _( b, a8 i' b) d4 X
3 ^ Z$ m2 _/ I7 Stvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77:8898! Y" m/ S# s4 f7 z+ F8 R
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了， P2 o4 ]; c+ U/ H8 O
4 O9 S% W' E- C. j( h8 x& \* E( |& q5.39.217.77:8898製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F B* Z, K R# j
9 N$ ^! b, `( y) \不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ - L8 p, _4 m$ z1 C) y% Y
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 0 k) }$ R: X: Z& m5 B) e, k
9 l' k# H/ M. ~5.39.217.77:8898將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.77:88983 G# D) ~. g- _8 W- G6 }' ?( R
" L& C3 _ H" |5 ?% h% I; Q6 D7 c5.39.217.77:8898獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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* T8 t2 Z. T% W# f" e2 r將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" U6 P' a) E/ Z, f# ~
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 8 @7 A7 _6 X z) }+ X
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K8 ]5 c- q4 R
2 {+ N# a8 P4 A) U. s# L多吃蔬菜水果，多喝水。
5 G$ {& y0 ?$ H. q) [: T$ j7 X. o公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K: H+ E" k7 Y p: a( |
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 ( N6 a: ], o% H
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ C0 g0 \/ f; u* {
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |3 }& P: H4 Q/ b2 Y
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有$ L& D' n- i2 w, H# Q
美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s5 B9 Q# I8 Q& w N
) Q; k: x" i( _. L7 m3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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& ]/ \! K* g6 Y' r% zＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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