１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 ~* ?, e0 p9 u9 ^
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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& j3 B: p, h' b6 E* }6 B X公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，8 v+ X6 G# S: \3 L% a1 \
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.77:88986 H I: C9 z6 I- q8 c- y% H! G5 c* M
. s+ o- \0 m# T9 L$ O* Y* A# O: [公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77:8898- s$ D/ V) r* W- L6 I! q% I6 G
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~& P9 l# A- Y# v; h
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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* Z0 x$ q$ C1 z8 z& z3 ?回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& |( @' K% t* d
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇+ Q) j4 H- X6 L' E6 J8 v
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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" F9 @. O, F: `" t/ ~& f4 N8 K直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有6 |+ V7 q/ v) g' P4 d; z3 J9 u" F
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六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇( X, w5 `9 F% U! C
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇! {5 d1 {2 K ~% C& J1 Z2 `
$ {% X( q ?+ n" s3 q多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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$ S( S# L- j* D/ t- Wtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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* i! G. J D8 Q C. {作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇 c l9 F6 b- a7 d+ |; w
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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2 B& D; H G7 w5 h4 Z$ R {tvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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+ e4 X4 m) l7 ^8 B1 S公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，# W Q+ c4 l( ]; _. m
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" N' Y, V5 w* ^1 r- d0 Y
2 ^) a* }/ Z5 z( N5 m* |% w" b- Z5.39.217.77:889811.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇* L5 B3 [5 d" y7 o$ |4 a2 T+ j4 [
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，. h; Y* C4 t' U$ \/ r- ?
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇) {1 v( [: }0 B- I( Q4 V* O
* z! }. n, r5 W6 i X3 J& _. ]9 D8 ctvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇3 ^# D2 J! v; t& {6 E
% B# B. a2 l" P% \曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb. k5 j& v& {$ k- }
/ w' Y3 r0 q( Q7 C5 b8 |公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb8 I4 ? i% ~0 L$ Y# {" j) p" X+ _- T
' [, w H6 N# \ a% H7 c$ Ttvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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7 P( ^' F9 O$ Q4 t( atvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
; w" P2 E/ F1 v- @) v1 x$ q" _/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x) ]' a0 D& F
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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6 F0 W$ v- W6 W9 L' atvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb7 Y" E* z' h3 q0 T& S
) E% ~' E6 S8 i14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取& P- b/ [$ U; v5 t4 J" Q, G
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇( x) ^( `4 ^9 T
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇# L5 u8 \2 @8 y
" [: O1 T8 k: m) t/ k1 w7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C7 k- j8 B- z# v5 D
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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p6 U4 K E0 ?) H G不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 7 f$ i1 h/ ^" W( _' @1 U
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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K3 v$ j2 v* [5.39.217.77:8898每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb8 _3 u# l0 S1 \* g# _' H3 B) V
, \( w: J& t" o. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： % t: I! X6 S. j. X7 M0 G# l
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
! S! W7 z8 F( n5 l8 `' l" [) h8 atvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
O( a1 G- [" w& l) | k+ P. [Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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+ H3 B Z7 b$ t" f; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ R8 k# T! k3 d
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.77:8898! s' a: C: r7 r0 D" {5 u
$ K0 @6 I! r* z' C& SＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb" B6 O% j! V# W2 w& S/ F
美白的功效。 ( R' J) f. c; ]
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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' a2 f, H& K. l3 L2 P2 ?* p Y5.39.217.77:889820.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.77:8898/ M7 n" A# E7 L7 ]
) n' p% W: x& h& N% a0 V1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) P* b* w' I/ |. v# ~
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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