１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb& M9 u5 w( c% V! x8 |2 E- s& w
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
. M9 ?+ V1 v' C* |. Z9 j# `# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d! t8 B' k0 O7 o5.39.217.77:8898您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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% } {, s% A, g9 F9 Z" @7 \ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d# D( G2 { } @3 w* H' h
8 V. M5 w5 Z# m6 C可以清腸胃。
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7 g$ m0 G5 B; G5 @) o7 I) H" d公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，/ ^8 z0 C; ~3 N* M* J) ~7 Q' O
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
' S5 \7 s$ \; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y4 W; C8 h& n; m. p3 R且毛細孔會變小喔。
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" ^! p$ \4 J4 ~, ]tvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
+ @, [* c; }8 Y% m0 N/ Q( t) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 F+ o7 l3 h# Y4 w
保持皮膚清潔。
+ Q6 m3 `, p2 N0 V7 {5.39.217.77:8898７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇. M! t" p* m# M z6 b0 O8 n
. C" G8 Q8 O" f; P& {) B+ C5.39.217.77:8898直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇: Q5 l4 W- m% m9 |* O3 i- V, x
. C( x8 d& w7 h六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898' E" d( B* h0 D& R" v6 Z' K8 p( n& m
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K0 r: a, q% ?0 R9 N! k
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 5.39.217.77:8898- n S& q1 H, {( c% L
! _, B `1 M# ^/ [) a" Wtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5.39.217.77:8898$ u! J) ]# J' \2 Y
5 l! K! p1 J/ N! ntvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77:88983 q1 ~4 D% ~; W. N6 O* K7 X, F) Q
6 f: P% k% m$ c9 c2 u# J: H這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 % ?3 a3 n! j7 b
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 n" e7 W0 y( q: D3 `6 y9 X
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只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb$ n3 s1 g0 a0 A- n
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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" w2 b% [4 V5 w9 c公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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9 L u+ t1 S4 o S; @8 a7 B2 A公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
& i: I6 {3 K+ O& _6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c( ~8 K0 A8 t+ k4 ]* C1 i+ _公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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3 ]# P) G! t( [+ b2 m i2 h公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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; Z# O( G0 V& h. N( W, b5 H12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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, m- |6 ?9 E, D! o當飲用水喝，不單只對皮膚好，5.39.217.77:88984 B) x5 ?! q/ V
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇: B7 `. T6 W( A* X$ W Z2 v# n2 V
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
0 \+ Q# H8 Q; ?# L7 M公仔箱論壇公仔箱論壇# d% u8 r7 M& m5 O0 I9 c
的幫助。 公仔箱論壇% U! C1 g" Q0 x; t) m# I
' n8 A$ Q1 c3 r" W, ?* v5.39.217.77:889813.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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* a7 ?- l; q+ \% } u1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取/ @2 I" c- C. N M
( U0 [0 \# q9 P1 Z. e6 H! Atvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，& x# O- c; i& o$ j
3 R$ l9 \3 i: r( u# G1 E( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb: e) `2 V$ w" \7 ~) \ i1 m
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇$ n+ Z9 ?( g0 n- q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 e4 t7 ^. f% J
$ J- Y% C' g0 s! @# k+ G雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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( \5 S! P+ x; i( Q9 V公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 9 E' _9 D! i' q* @+ o; N) h
! Y2 \+ {$ W! A: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W$ e! P0 j) m1 G# v
/ O! Q5 I* N0 y" ]8 N b6 a7 J17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb) Q. O$ u1 I9 V9 W0 j0 {% }& S4 V! ]
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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+ B0 c2 S: t3 k$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.77:88982 n1 w9 v# A4 u
1 d2 a# o0 j) A# k [% a/ S+ Q4 J; R6 Y獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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; D" h1 o" {: q# W. F, Mtvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，5 F4 S4 S5 C% `, |% c6 ]9 N
/ A# @; j+ M/ N將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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8 ~) j- K, E7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 3 F# `0 n6 ^ ?/ r
9 H* a b+ n/ NＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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$ y$ [( [4 @ F o7 n3 Jtvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb& P9 v# |/ c8 O# n- w' s) N
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ j. g' k, S- y- `8 \7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb" ?4 w3 _$ [ [8 T" p
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19.只要覺得毛孔粗大時，- T+ I" _( ?! p; |# D' t7 ]6 \2 v \
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇; y6 L6 c# T$ _$ T
2 j7 R+ `* s* N9 f) {2 i/ E5.39.217.77:8898Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d) P3 K+ i: u$ L8 O; n
" g+ C$ t/ ~! s6 W, g5.39.217.77:8898Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 " @+ \$ n+ q- u+ |* ~
4 _' M; o4 l$ V( {公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77:88989 p+ g* M* i" u3 ?
美白的功效。
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8 Q' Q. p! E" @. C* ~$ }Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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; S6 V" a9 q8 n- l1 N4 ^: ~8 K公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ `' B7 `+ p4 w
; O) d; P3 h! |7 m5.39.217.77:8898Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ A% P9 _; p6 M
" n5 Z) V! ~4 Z$ b: ~" G5.39.217.77:8898Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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