本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。1 C" }( m! n: M( H5 r: H+ C2 p
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香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。: K; d, |9 C' c [2 U$ O
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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5 j4 ?1 K" t0 z" i2 y公仔箱論壇5大潛在風險
, {3 e! F9 l1 ? W8 h7 e, C* \過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：5.39.217.77:8898" |* B& P+ }: ^
3 z$ _4 H8 ?) a# V% \ i1 G" L! I0 n公仔箱論壇1. 嬰兒出生時體重過輕
0 n1 l9 W/ i/ k8 x, v- T1 q在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。
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2.早產公仔箱論壇: x* }$ @2 O Z+ X+ k! P, @3 |
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。5.39.217.77:88984 N. ~/ O' d' w
, s- A( O B0 d( s4 J5.39.217.77:88983. 自閉症' b( `4 X4 l+ W& [# A: t$ o
哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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4. 哮喘
_4 O0 L$ U5 I2 v5 _公仔箱論壇空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。tvb now,tvbnow,bttvb. e- ?* i0 V4 _( W* K) L
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5. 生育問題5.39.217.77:8898. F) J. N/ ]) I1 p0 o8 A: m
多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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3招保護孕婦胎兒
* M o9 O- E+ u+ C' l公仔箱論壇空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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' K# [% Q2 c/ E5 ~* C3 j7 a) E1 f5.39.217.77:8898【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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1. 留意空氣質素健康指數9 R) g/ z7 M4 E$ y, ?9 c
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2. 保持室內空氣清潔公仔箱論壇+ A- A6 t: y4 u% h6 ?4 k0 {2 e
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。! S* T. X. t( ^3 d) b$ [0 G* T
5 ]2 Z1 N) i5 P- ~3. 植物
# W) P \+ [+ K9 Z公仔箱論壇植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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