本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 . b' ?& C. }: l" E5 L
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。
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- ?$ }# A$ D4 S1 m5 T/ R7 Y香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
5 O# d6 D& r# `: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多5.39.217.77:8898' d/ r# }: Z+ m
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5大潛在風險5.39.217.77:88988 L3 B6 |, v2 H1 {
過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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5 q t3 l0 D) o公仔箱論壇1. 嬰兒出生時體重過輕
/ y f, n/ s+ U! B8 F/ i s9 L公仔箱論壇在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。tvb now,tvbnow,bttvb' p5 X6 ?: Y8 |, E8 r2 `
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2.早產
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9 o* T; H* {* J. Y英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。公仔箱論壇, `- W# |; _; v& j8 W
* n0 N; e$ N) v0 v3. 自閉症& u+ a% r$ Y0 F
哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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1 y2 U9 |3 k" s4 E公仔箱論壇4. 哮喘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* B" [# A8 v' \/ |' Q4 E' Z
空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。
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: ?* c( \& N: ]/ }& M# g5. 生育問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R0 \( A& W! M u; _/ q8 W; e7 O. p
多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。公仔箱論壇. D& V. V2 t: m p: z, c* u& }
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3招保護孕婦胎兒8 V, N0 d2 q6 I. c9 F$ r$ C% w
空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。5.39.217.77:88987 A1 E8 M! x# c. }/ f7 L# W
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1. 留意空氣質素健康指數5.39.217.77:8898. x( u) P" J6 Q$ v5 u: y
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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( O$ d0 g3 f9 e) H5.39.217.77:88982. 保持室內空氣清潔
' V6 U' H( r! ~. Q) z" x5.39.217.77:8898安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。, q/ C; @$ c, \! K) g2 Y" e
+ s0 |" q3 n* p8 Z( H( O! Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 植物5.39.217.77:8898* P; c8 V0 \3 z7 K, R* v# p; d
植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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