本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 ; m" F; L/ f3 F
! H) r; h4 C: m0 i P準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。
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香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。5.39.217.77:8898. v1 Z. `( V+ s/ h8 E6 I
, R$ a$ }& Y" }0 u8 }! j( V9 b9 [5.39.217.77:8898 查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: e! J+ o+ K8 }# _
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& H2 C' Q y: f8 r* E& `【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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5大潛在風險
, {+ F* J3 ?$ ~2 \, B; z3 {5.39.217.77:8898過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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6 a K9 J$ O9 V5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 嬰兒出生時體重過輕5.39.217.77:8898" x+ \) ^, C# P5 G. w1 }! ^& E: O
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。
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2.早產
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。
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! }! q7 ]. O' Q. V2 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 自閉症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j( o. T" ^$ S: r1 |- Q# w" M; h
哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。9 }+ v7 ]. Y2 X. R% p7 O! ]. ?9 t
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4. 哮喘
, b. ?2 C& \# l' atvb now,tvbnow,bttvb空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。" d( Y- {+ L9 o+ V2 U6 C
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5. 生育問題4 g9 R, f* b8 F3 a
多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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' P, e3 n( ~; ?. O. j. ^, E% ]/ B; K$ |3招保護孕婦胎兒
6 C* ^0 j/ i/ l: n空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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) y- Z& t0 e3 m* L2 ]1. 留意空氣質素健康指數+ z3 K* \/ K+ x5 s! p% T2 J
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2. 保持室內空氣清潔
% ]/ ~. a0 ?: ?tvb now,tvbnow,bttvb安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。
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" m( J1 O7 M$ i7 K7 I3. 植物
, g9 U. t6 [, y) [0 b4 W5.39.217.77:8898植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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