本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 5 w2 L$ ~7 W+ G- b5 `
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。
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香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。" q$ O9 U6 W: X2 b; h/ g/ f
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險0 o7 ] w' D% Z+ I% V
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5大潛在風險
1 O& G, r& a: X! O2 m) Y過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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7 O% m3 J8 @' V3 Y4 ^ Y1 utvb now,tvbnow,bttvb1. 嬰兒出生時體重過輕. M- p, i) [! I+ {6 W
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。: [, T1 c& K* P/ X1 g9 s9 C
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2.早產6 X( A$ j6 n' S# ?' w
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。
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+ a$ z' L% }* o6 r& Z ~" m g. I2 ztvb now,tvbnow,bttvb3. 自閉症
- h$ G7 H1 ~8 n! M" a哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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4. 哮喘
( _) e& [0 d; C: L: |6 Z公仔箱論壇空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。5.39.217.77:8898' [4 ]" V) V/ b
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5. 生育問題
5 C* e, ]; K% v多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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3招保護孕婦胎兒5.39.217.77:8898( |- g O+ t8 J3 [3 N
空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。公仔箱論壇/ x2 ]9 W" P2 Q& \- e0 ?
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1. 留意空氣質素健康指數
9 l" U0 A( d `) V6 x8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2. 保持室內空氣清潔5.39.217.77:88986 t6 j; f$ u9 _2 |8 I4 x' z
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。
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% G7 J" p6 T2 T c% L3 W公仔箱論壇3. 植物
0 \6 \0 J) f# Q* q$ s2 F- u公仔箱論壇植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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# x& y' n5 c, O: d- Z來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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