為了幫助矯正視力1 p# U- W) {. \* E3 q% d8 a/ X
媽媽給女兒買了「視力訓練儀」tvb now,tvbnow,bttvb U4 S9 r/ a9 L* d+ [
結果5歲女孩一年之內
7 j, ]- P. V$ p3 X' [- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近視加深200度！
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- _" i2 ?* J/ i& A# ^$ j& W3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來兒童近視發病率居高不下，
, _2 z$ z7 _! [& k* k到底哪些辦法才能防治近視，
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1 e6 {: F- }2 |/ g) Y4 c c( T0 rtvb now,tvbnow,bttvb昨天是第25個全國愛眼日，
2 U/ }7 @2 ?- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一起來了解一下↓公仔箱論壇0 O1 _" D# d" a4 F |$ N$ j2 _! b
' @; U4 K& L% A5 a- f' B5.39.217.77:8898網購「視力訓練儀」矯正視力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c# u* t0 X, A7 T2 v6 ~- F4 O4 {- B& S
5歲女孩一年近視加深200度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 @; M; O P5 [$ ]/ O: L* @
2 u0 c7 n- F) A; y8 Q3 Y公仔箱論壇今年5歲的小敏（化名）一年前就已經是300度的「小近視」了，當時接診的中國科學院大學寧波華美醫院（寧波市第二醫院）眼科主治醫師何雪菲對這個瘦瘦小小的孩子印象很深：身體弱，每次來都病懨懨的，她不太喜歡戶外活動，總是呆在家裡看書、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb( A8 r, \1 `6 c7 b
) h, `' S! A% @" a1 O9 i3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「第一次接診時，就給孩子驗光配鏡，反覆叮囑寶媽督促孩子堅持戴眼鏡，多進行戶外活動，定期複診。」不過複診兩三次後，整整大半年，小敏都沒有到何醫生處「報到」。
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6 E0 A1 B$ c$ _- m公仔箱論壇直到最近，疫情逐漸好轉，小敏媽媽才想起來帶著孩子複查，但沒想小敏的近視已加深到近500度。
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$ N/ n% a, C% I) ~& `( C; F醫生仔細了解才知道，早在半年前，小敏就沒有再佩戴眼鏡，媽媽網購了所謂的「視力訓練儀」在家給她矯正視力。
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4 ^: c5 ^( N) s0 i% W+ d. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「很多家長把戴眼鏡看作洪水猛獸，即使已經驗光配鏡，也很難堅持佩戴。」何醫生提醒說，從現代醫學來看，真性近視是不可逆的，不存在所謂的「視覺訓練」可以恢復到之前正常的視力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j) t1 ?- j- A6 t+ I
% y1 o* z, W% U7 W( z( D; R公仔箱論壇市面上五花八門的「視覺訓練」，訓練的是「大腦」，只是讓大腦逐漸適應了模糊的圖像。孩子接受這類訓練後看似視力「變好」了，但放棄了規範的防治，甚至經過所謂訓練帶來的高強度用眼，視力會快速下降。7 \4 G7 ~' x0 D" Z
) x! c2 D# ]$ v6 Ctvb now,tvbnow,bttvb抓住青少年發育的關鍵期5.39.217.77:8898/ C! ]: ], x, g" d& j4 P4 {) k+ V
戶外活動才是防治近視的王道公仔箱論壇( f3 f) W8 h% p( @
* ?. {" o& I$ k; E, o+ ytvb now,tvbnow,bttvb國科大華美醫院眼科主任陳峰介紹：與不少家長的看法截然相反，事實上，合理佩戴眼鏡才是延緩視力加深的有效手段。針對真性近視的患者，佩戴眼鏡後可以讓外界物體聚焦到視網膜上，提升視覺質量，從而改善用眼疲勞，很大程度上延緩近視進展。tvb now,tvbnow,bttvb2 e# L W- B- F( d$ D8 e
( Z% M8 L" @. `2 Y n, C& E2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n0 L1 X5 l# }除了病理性近視等，幾乎所有的近視患者，近視都發生在青少年，乃至幼兒期。孩子處於生長發育期，不健康的用眼習慣會影響眼球的發育，出現眼軸形態改變、角膜形態改變等結果，而且處在生長發育高峰期的孩子度數也漲得特別快。; S) n9 w& n; A3 a
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「所以，對於廣大家長一定要重視生長發育期孩子的用眼健康，堅持戶外活動、保持正確的閱讀書寫姿勢，提供適宜的照明環境等。」視光門診呂雲凱主治醫生特別提到，不要迷信所謂的「視覺訓練」，戶外活動才是防治近視的王道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y, t5 W! m* b/ c9 q/ M
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% b2 K$ [4 b) i: M; \# z" E5.39.217.77:8898「常規三周歲，孩子就應該接受第一次眼科全面檢查，及早發現問題，給予防控。」呂醫生提醒，學齡兒童最好每學期都能常規檢查一次，監測眼軸長度，預防為主，及早發現問題及早處理，是防治近視最行之有效的辦法。5.39.217.77:88985 ~+ h& Z; f! M' g$ j6 x" `% |
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- @) g% Z- E* U- a& { e0 d. `" G新聞多一點* v ?3 o. V f2 ^+ a3 A( G5 ^4 P
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如何科學護眼？
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7 f a: `7 u0 s" [ d6 ?5.39.217.77:8898○ 每天累計2小時戶外活動時間tvb now,tvbnow,bttvb4 |# H( F7 Q8 t8 Y( K; x1 ~6 N; @
: L8 X- d+ [4 c3 L不管在戶外打球還是走走坐坐，只要白天暴露在自然光下，就能起到預防近視的作用。上下學路程30分鐘，下課課間10分鐘，體育課等，碎片化時間整合起來，每天累計2個小時並不難做到。tvb now,tvbnow,bttvb P' p! G: F/ p0 @
- {2 ]. b. ~' |' C3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時還要注意減少電子產品使用時間，如玩手機遊戲等不必要的近距離用眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 Y8 Y. V3 D$ Y( }
6 S. A) i. o J7 L0 w4 e- R○ 適宜的照明環境公仔箱論壇) d+ K: [# c" w; Z/ B6 |
% ?& ?0 u/ |) w% P8 g6 R4 r" v5 M選擇檯燈時要注意五點：照度、頻閃、色溫、照度均勻度、顯色指數。國家標準GB7000.1-2015對於閱讀檯燈有明確的要求：照度：A級距離30厘米要高於250lx；AA級高於500lx；頻閃：需要專業儀器。用手機對著檯燈拍照看有無線條閃動是個簡單、粗略、易行的方法；色溫：4000k左右，冷暖適中，比較合理；顯色指數：國標要求閱讀檯燈不低於82。: G: ^/ Y! {9 D# V4 m9 f
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& y! z6 F) k. r; i0 ?公仔箱論壇除以上幾點最重要指標外還有藍光、照度均勻度等指標：不能只是「燈下亮」，不然我們在看書時候，一會看亮的東西，一會看暗的，加重眼睛疲勞。. v& B8 t' K0 L+ G& A
' {" _" c4 t C0 s9 a4 b% X○ 正確寫字姿勢三要素
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& \& l( j# W- E5.39.217.77:8898書本離眼睛一尺遠(33厘米)；身體離桌子一拳；拿筆筆尖離手指一寸(>3cm)；每連續看書30~40分鐘，休息或遠眺10分鐘。養成一個好的寫字姿勢的習慣，不光是對眼睛，對兒童骨骼發育都是非常重要的。公仔箱論壇' U4 v% z# ^/ H) B5 s6 g
8 h1 g# `3 S9 O, m- i5.39.217.77:8898○ 每個學期檢查一次眼睛，監測屈光度及眼軸長度變化
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& |) A7 U: x( u5.39.217.77:8898學校一般每個學期都會為孩子篩查視力，視力沒有達到1.0的孩子應儘快到正規醫院就診。視力達到1.0也應該密切注意遠視儲備消耗速度。
1 s% H( j5 N+ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K* H% R2 b; G! b q9 M9 `6 O2 [- p
○ 保障營養和睡眠/ Q8 x- O# Q0 [' S! d
+ l- k1 R3 p/ b& P6 a" V# stvb now,tvbnow,bttvb小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。不吃垃圾食品，如含糖量高的飲料等，多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於健康的營養膳食。 |
發表於 2020-6-8 12:31 AM
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