在孩子咳嗽時，八種忌食！
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7 Z/ x: z; G! C5 Ztvb now,tvbnow,bttvb一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。4 ]+ g9 [! N" @: I8 O f
5 x2 B' p1 a( B小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：公仔箱論壇6 \# g* V# B; C2 E" q. x' S' |
) o9 w3 r. |+ b; f H, |5 M# U1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb: i7 M0 p# x S0 u5 \3 V& I. P
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
. D9 i- a1 c+ q f2 C7 Z8 ?3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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3 G% o6 a3 l9 A% _ A7 c' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：油炸食物公仔箱論壇) E* b- K) ?! f; R$ _7 P f
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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, S6 L: c3 ~; M9 U. y& L$ c小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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* {3 }& A$ n2 L: k8 g" V1 \tvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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# t% y5 e( T- p! u7 }% x q 三忌：魚腥類食品
1 a8 n$ r2 a! o5 y& [; K$ M7 I1 Mtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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& n" F! u6 {: a+ p, Z/ g" {小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。4 k9 ~, `* ~0 g5 N2 c# N
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四忌：甜酸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k6 L7 k) D; Q) T/ M% @
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子5.39.217.77:8898 U; d4 S d/ T' {* a3 d% r
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。- [ I; j0 U4 v/ Y* g I. G
; ]' r/ I4 {* h0 y vtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！& O; S+ w- j% n8 s! ?+ ^ [- R v! S
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) V# @5 @5 } ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G/ s! p! f! p6 b
六忌：飲食過咸7 f$ Y8 B- i& I7 p% h% u3 v
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇, x2 N0 F$ A5 g7 g/ Z2 O8 I5 F
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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1 n1 r; v% _1 j- e) K七忌：瓜子、巧克力
- A1 g/ x( P( {2 X: t0 |0 k瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。公仔箱論壇7 {4 o$ T, G' _9 e/ O1 M! x
- H# p2 L# ^; p小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。! l. { p! C8 ~! b+ ~
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八忌：服用補品公仔箱論壇1 G7 Z$ |$ `- f8 w
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。5.39.217.77:8898; `3 F" T5 t) q2 f
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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