在孩子咳嗽時，八種忌食！公仔箱論壇& g" E" b' T0 V, L+ v
# g( s3 `5 M9 Z5 {* h4 D5.39.217.77:8898一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料公仔箱論壇5 S: Y2 [' D" A% m4 c. {
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 r7 u( t- u/ D$ D4 n4 z
- ` j# a" q, S1 u0 a6 stvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
! N/ q) t# k' l( ^% P2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。$ {8 T7 }2 s% h2 u. Y
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- I& G% p5 `" Y! V7 P
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二忌：油炸食物
- U3 t8 Y( l0 D( |$ K8 }$ `* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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; ? r: [1 X3 D) r小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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: V1 `2 o2 K1 m4 a; r& ^# V( Z如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 R( y1 H8 O1 z$ Q( w5 ^
- Y1 E' a) v) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q% ]1 Y, {) B: Q
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三忌：魚腥類食品
9 ]$ n6 N3 i9 @+ n咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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% r9 r" L* D2 h公仔箱論壇四忌：甜酸食物5.39.217.77:8898* l6 `$ f: p8 d" T! v: }$ a
' c7 X q2 J* `! K( otvb now,tvbnow,bttvb酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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0 {+ N `4 _* s& C o' J2 Y( }小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！5.39.217.77:88984 a, E7 d" C, x$ v' r2 F$ b6 Y
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' Q. u! R) D5 \ T4 d5.39.217.77:8898五忌：橘子
- g+ ?; k4 q ]; Y |8 l許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% K% j4 l) Q/ A: I3 t
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！ i. i! G+ J ~/ ]) c
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六忌：飲食過咸& } f4 ~5 V" ~* b. d) ?* I
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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$ h6 ^ s* d) z' H) m. n1 I4 Z8 n小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇! P! b/ p' ~1 p1 h/ P! N
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七忌：瓜子、巧克力公仔箱論壇& u" U% k! A% W }$ d& b
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb1 J$ \% I F# ~' p3 _+ ~
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。) I9 u4 n- f8 E
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八忌：服用補品
8 F0 q# n1 j, C$ ?1 h2 t& P公仔箱論壇不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~' C) ?0 e r$ m
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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