在孩子咳嗽時，八種忌食！
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4 i l$ l4 c# r9 X! K* v# C公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。& _0 m' s2 ?% U: h9 ?, u
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：; a; a% ~# m4 D3 {5 u* f6 q% U
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
5 R; A* t+ T/ V/ J3 i8 S2 O公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
9 _ {( g" ^0 L' A" }0 m$ g3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。* P6 R# A7 o* Y/ s
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& t* j4 \. g) J! c, D二忌：油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb2 | j' O" G3 v& i1 h
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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$ Z6 M9 x$ ?7 k$ Y. w( B$ Z) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。公仔箱論壇0 x/ h4 S+ R7 Q: M
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% A) }7 M& i1 q$ @7 r) M0 W8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @, `( O& L2 i 三忌：魚腥類食品
! O9 u j. @& r7 q公仔箱論壇咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb, |* m! D3 A% w ]4 t" F# c
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$ ~3 Q/ n3 v, b四忌：甜酸食物tvb now,tvbnow,bttvb* I3 n- s( U k5 L
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。2 Y! y* J7 g" o; R
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子
. O4 g' ?1 a1 ^4 B, f公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸5.39.217.77:8898/ w# h6 I/ j- v
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。/ E0 Z3 Q$ S+ F/ ?+ v0 E
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。5.39.217.77:8898, |( ]9 ~) O' _) D
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七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb, c$ n% Q3 b9 A& ~" X+ L. @4 n6 j
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品5.39.217.77:88980 ?8 M- g0 D' A* A w
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇9 q/ K, P6 @- J0 o6 u) ]
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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