在孩子咳嗽時，八種忌食！tvb now,tvbnow,bttvb- X2 l! a) s0 s2 e0 z
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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% ]3 u) G* c4 h3 d" k) o0 m公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。: Q& y4 F5 Z9 F0 s8 H
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
9 E! h% W* M! Z4 B- x/ L' H& Htvb now,tvbnow,bttvb3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
6 Q: u+ a# Y/ J! u% `中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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( s6 ?! `" a9 d& o- v' d小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。 g* S1 F/ G2 m6 v. |8 w- T: k
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
: L( J$ O( d* Y* r! q! H+ u" Atvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇, G. P6 ]* Q* }9 L8 f
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R: Z1 @# l) o/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：甜酸食物5.39.217.77:88988 l7 Q* H6 H! E0 ~0 v
- I5 b. @6 z/ ~1 ^5.39.217.77:8898酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。8 h3 {2 @6 q; s5 W0 E
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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9 Z$ J% T8 c# x( {$ I: |公仔箱論壇五忌：橘子+ ?3 g7 X4 K# ?9 r" z
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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6 J$ u }, a: c6 {( P0 ]9 f. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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6 f; L$ f5 x% Y! Z8 L5.39.217.77:8898六忌：飲食過咸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]) c. @2 X( } k) v
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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& ]$ |6 G( u0 @公仔箱論壇小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
, w/ z3 o% }- v$ p% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X- a; M2 T" G. K
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! O4 D6 C/ U, f# i5.39.217.77:8898七忌：瓜子、巧克力7 T3 Q& ]$ \ R* r
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?6 ^6 B7 q( g) a, D9 S. s+ c
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。5.39.217.77:88986 j/ O# s3 Z3 v. z: K
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八忌：服用補品
- t Y' H( W3 m5 z% Z" d) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。: d2 Q2 c2 I& i' l4 w$ I
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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