在孩子咳嗽時，八種忌食！5.39.217.77:8898 l$ W( N! E- N4 O' E7 k# d0 ?
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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/ T% i9 {! a2 `, d" \$ L公仔箱論壇中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。5.39.217.77:8898( T% w6 T5 }8 S% k+ J8 s/ Q
# s9 P3 s8 l) k; O* l! g$ S) Itvb now,tvbnow,bttvb小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：tvb now,tvbnow,bttvb( M ]" G3 u6 J: P3 q! W
/ y- m* i5 P V; b4 s1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。公仔箱論壇3 k5 R3 M5 ]. l. O. \) T
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
3 ]" @) f' e7 t7 U1 O. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。tvb now,tvbnow,bttvb$ a5 e" x& M! ?6 n
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二忌：油炸食物
0 l8 m7 u e' [) H( ?. A) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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$ g' f y# s( L5.39.217.77:8898小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。5.39.217.77:8898; L' p2 z/ { X( s) Y6 H
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三忌：魚腥類食品
! N, J: ? a% c0 K1 V3 B. F. P# t公仔箱論壇咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.77:8898& W/ X3 V1 S& i* n
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。" M) {$ T( s. ~7 S8 E
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* Z: n8 y' Y" @. E1 B* J公仔箱論壇四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
& F! `8 W, w0 a8 C. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {8 _2 v3 p5 [ H5 ~tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X$ q4 Z" O- L
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7 I2 g& \7 Q6 ~$ r: ~8 X J五忌：橘子" d* @* J3 @* l# R% J1 Y% J% |
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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v* `: F2 b1 ?* m/ d* w5.39.217.77:8898小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! R6 `( b9 y4 \3 C, P$ E# k5 |
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3 T; I; @) J4 T' ^公仔箱論壇六忌：飲食過咸
9 a* z) C: s* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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8 ]7 J+ b2 S" r, C ^小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。' h$ n$ f: D, f% }7 E
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七忌：瓜子、巧克力
. `' b8 }- o3 c/ v3 n- l% h- ?- S瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。/ D+ S4 U1 C2 E1 n# t4 V! F
- ^$ x q% m& y4 s/ m, L4 Rtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇3 C, ~! m: z: Y; v/ |
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八忌：服用補品* r6 j8 g- ?+ l
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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