在孩子咳嗽時，八種忌食！
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2 P7 ^9 ~) Q, x! w; G# o' p1 Y1 G4 s公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料tvb now,tvbnow,bttvb# H1 B$ ?9 E7 \" g
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb9 T' ~/ @- S" V' p# R
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：/ @9 l. v; u: @! T) _$ `' @' }% V
$ J4 U) K [7 m5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。5.39.217.77:8898" J, C- W2 m& g P* G+ s- C: X! I
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
7 W$ V( T4 }' M! w7 r: g$ V& U5 |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物
" P+ E2 }3 H/ O7 s: ] W5.39.217.77:8898中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。% f5 N- Z# \; Z0 w
# E k% a2 f4 v0 ~' C6 a2 i小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。tvb now,tvbnow,bttvb$ t1 \3 r+ w) u }
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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6 u' y( u& N, S9 D5.39.217.77:8898 三忌：魚腥類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p# b+ B: `: ]$ I/ L$ F
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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7 E- l, ]$ }7 x! h% v" o6 c5.39.217.77:8898小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。公仔箱論壇6 |1 H! ^! |+ M. k7 r; I
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# g- q, \( v( S& `# q5.39.217.77:8898四忌：甜酸食物
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% V5 w; }" E: Y酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子公仔箱論壇, Z3 \0 R% n5 p
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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! g$ e% Y9 U& O$ Q7 s- o小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸5 U2 L9 O0 g j0 `
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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' `2 O2 P4 j& o' I, d5.39.217.77:8898小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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2 c. U( E0 u. N+ E: S* T七忌：瓜子、巧克力公仔箱論壇5 H+ [2 l5 b, _9 b, j
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 u5 S' R/ i/ n/ _
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) J! {4 J3 S3 F9 f5 n5.39.217.77:8898八忌：服用補品tvb now,tvbnow,bttvb A( P6 G" [& a/ i) D c* j, z
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。$ f) d9 }" S1 Q
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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