[健康資訊] 陽氣不足，生百病，春季教你3個補陽的方法

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春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。
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簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】公仔箱論壇9 x; g: E: i: S( H1 e/ T
【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。& ^6 c/ c( D' O0 _. M( E
【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。
" k2 u4 ]# r* @  ?- i) g9 X公仔箱論壇【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。0 G3 \* W8 p# d, E: C* x
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茶【人參黃精五寶茶】公仔箱論壇6 d. F: v/ W% T( z- B3 P0 Y
【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥
& z1 I0 u5 f$ J4 z; C; p+ {【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。
2 Z% f% P4 z2 o7 N; }tvb now,tvbnow,bttvb食療【巴戟蓯蓉雞】
: g! X+ H! C; j5 I公仔箱論壇【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。
6 L" n! T. W2 [7 [8 ntvb now,tvbnow,bttvb【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。公仔箱論壇+ j/ o9 D& Y& u
【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。