春天是一個升發的季節，也是一個補養陽氣的是季節，俗話說，陽氣足百病不生，人如果生病,一定是身體陽氣不足，用現代的話說，就是抵抗力弱了。在這個補陽氣的季節，每天用這3個方法，身體陽氣十足，百病不生。
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% j* ]3 l: V6 ^; J: N* o" _5.39.217.77:8898簡單教你三個補陽氣的方法酒【21味泡酒料】3 Y$ K' v. S- i9 z/ x% S7 ]2 @
【配方】配方：玉蓯蓉100g，鎖陽20g，淫羊藿10g，巴戟天20g，杜仲20g，山茱萸20g，生地黃20g，覆盆子10g，菟絲子30g，韭菜籽20g，蛇床子10g，補骨脂20g，黑瑪卡30g，枸杞30g，甘草20g，陳皮10g，山藥20g，雞血藤20g，大棗30g，葛根20g，人參20g。$ \3 ~5 E$ _( c. [' ]
 【製作方法】白酒50度左右，米酒20度以下。將泡酒料倒入泡酒罈，加入5-10倍量的酒基，密閉保存15天左右。中間每2-3日搖勻1次即可。: @+ ?0 ~. x0 _# P, E2 k) D3 ^
【功效】補腎壯陽、生精益髓、補血補氣、提高免疫力、舒筋活絡、祛風除濕。; c5 G0 j: J6 {2 B8 M; ^
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茶【人參黃精五寶茶】
6 Y v7 c5 j7 }8 b# stvb now,tvbnow,bttvb【配方】人參，黃精，瑪卡粉，桑葚，覆盆子，枸杞，山藥，大棗，大麥
& g4 J E6 O/ r' Btvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋補陽氣，補益肝腎，強腰身。6 o- |: P* }# T' q$ v( v% g" @
 食療【巴戟蓯蓉雞】( o. P( F3 I1 I9 e3 d, t, U
【材料】巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻。
+ ?& y3 ]6 u+ Z& l7 `( K【製作方法】二藥紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後即可。
6 m' r; k$ F- i B; J1 [【功效】本方主要以肉蓯蓉、巴戟天補腎陽、益精血。 |
發表於 2020-6-1 02:13 AM
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