返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


* p& n+ m1 O' c- {( ~6 t公仔箱論壇
3 j: P2 L. T, P" x' t! w6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g# Z; K. }8 Q: J1 @0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】 5.39.217.77:8898* ]- {$ C$ I  r2 e
莧菜 150公克
  P% T8 u& H- |, Y+ f. Q吻仔魚 20公克 公仔箱論壇& U0 Y: M$ u: a0 L* E
雞蛋 2顆

" J( \5 G7 l. j) W7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
) Q% g& l8 m* t/ t7 ~( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K" a! A' d" V* B' y
【調 味 料】 公仔箱論壇2 e. \5 j" w- j+ D: w
輕煮汁 適量 公仔箱論壇& ?% j  a2 a% I* k9 K! x5 ]$ A  R$ `
tvb now,tvbnow,bttvb& q; {: y  [5 S

; N- u$ x0 s$ N4 L  n( ~2 X5.39.217.77:88982 p  g" w! f* t( r$ [: e
【做  法】 ( Q: p) N3 }3 k( }) H' n( T% m
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。5.39.217.77:88986 s+ H( d! l; o
5.39.217.77:8898) z. K( ]7 H8 Z) T# J# ^2 r. [( ~9 d
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。公仔箱論壇6 \1 [9 j# b# b! T; ~7 f

  _0 u" X& C0 j* B& z% P3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
/ V6 a) f/ }6 s2 ptvb now,tvbnow,bttvb( F0 P" C5 [! H# S% M8 |& C
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
返回列表