
) z- Z$ V$ f; `$ U7 I. K公仔箱論壇
+ E$ L- B6 u( @$ B) t. K9 A) k% c
( B# l) P V+ L9 }9 j8 X* ~【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ N* M" t# ]! @5 `
莧菜 150公克
: c$ P. S! _( p公仔箱論壇吻仔魚 20公克
( I. ^! Y5 a* u t7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2顆
3 g" e$ |1 y: s( f
+ i. s+ B" Z9 G+ Z, t
0 @: e& C, t5 z4 B' btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- B- F. Q, M' R9 f4 G, Z公仔箱論壇輕煮汁 適量
# T0 i! o/ H( z. I0 s% A: }) H2 w+ ?6 x; L5 ?- z. E2 F+ _
tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 S! f5 p* L l; m. p
8 K7 z/ @0 {0 O. P0 v
【做 法】
- C, {6 w+ Y( N# y( Z" ], g: I0 k1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。7 c* Y5 s; v) c7 f/ _/ C
' M6 W* z- x: |* g公仔箱論壇2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
8 ?0 l! @) H9 [# F
1 u+ k( K# B& f( Y) Q) Y1 x公仔箱論壇3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。+ ?, x! R6 C2 ]9 w# `
: ~8 n7 }) r" s$ a3 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |