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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ J$ P3 U1 d

: e; e! [8 Z( k8 Jtvb now,tvbnow,bttvb秋梨膏
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, i2 r0 h) `* G( X" i; w8 Qtvb now,tvbnow,bttvbBy 芭拉芭拉tvb now,tvbnow,bttvb/ j+ c" T: z9 `( h
配料:5.39.217.77:88988 W! m( J; C! ^
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克  ]4 x# m7 x0 [: y9 v- U9 m
烹飪步驟:tvb now,tvbnow,bttvb* W) T+ a* I! P+ V. X8 E
1.所有材料大集合
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9 r! E, @7 s, ]. b: I1 l5.39.217.77:88982.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)公仔箱論壇' ~) y9 a4 ]9 g- M: [" |, y
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3.材料均勻裝袋。9 \# g6 B& H# U& i7 L) `0 ~/ r# _
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4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。tvb now,tvbnow,bttvb- m" O+ |3 [9 c! f( E
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5.梨去皮切塊tvb now,tvbnow,bttvb  m# N7 _# u1 k. k( B

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' H6 s5 l* k- L; F: F5 U公仔箱論壇6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。7 ~# {) Q& R8 f; ~
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7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。
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8 n' p; R4 D" j+ {% y, N' N公仔箱論壇8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J0 x! l, e1 E5 A, E# ]
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9.40分鐘後的狀態。
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5 ~# t1 [  C" O( @% g& U, G10.梨茸全部過篩。
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。公仔箱論壇4 Y/ D$ Y, I+ H* F: H+ q

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+ A4 ~, [5 D3 k2 g6 o1 n12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。tvb now,tvbnow,bttvb, q3 d" \9 k* v' _: [0 U$ _$ n+ z! d( f
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13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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9 D+ J0 i: F: S: O6 R; F% Z& j14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。
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! V+ e% X7 s+ F9 Z8 T4 e7 etvb now,tvbnow,bttvb15.熬至有點能掛勺。% O1 T+ d4 ^0 k

$ W# B; v% L$ q1 c- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.關火晾涼後,更加濃稠。
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) ?. @& Z6 D# L' l, B1 q公仔箱論壇17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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/ |  e5 a- y0 M4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。: O. Q, Z3 y; {3 D' Y% w! n7 C$ p: d

# O: {( s  R9 g! o* r7 F+ W1 a5.39.217.77:8898烹飪小貼士:
- L7 b$ o8 ~7 R+ V( b3 D2 q5 [, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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