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[健康資訊] 肝硬化有7種表現,日常護肝多做3件事,改掉4個習慣,肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病,是由多種原因引起的,以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。% J8 `" D) u4 g, ?+ _0 y% y+ K% \' j
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發病原因有以下幾個:
3 |: l$ n0 m, d8 z' A' P. A公仔箱論壇1、病毒性肝炎
0 f! T( O! [- h0 }3 ?我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎,B肝最常見。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" d% U- J( k  E+ x$ X! K# ?* W) f
2、慢性酒精中毒
& ^0 }" M" [8 r5.39.217.77:88983、肝內、外膽道梗阻,造成持續膽汁淤積,都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
- y5 Z1 y+ H" u/ L& d; Y" ltvb now,tvbnow,bttvb4、藥物或者化學毒物5.39.217.77:8898, [( I; [/ m/ h
長期接觸四氯化碳、磷、砷等,或者服用雙醋酚丁、異煙肼等,都會引起中毒症肝炎。- t+ y  y1 v2 u' z$ Z
5、肝長期淤血tvb now,tvbnow,bttvb( m/ g! M' c6 d/ B* h
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血,肝細胞發生變性、壞死、纖維化,最終發展為淤血性肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb% n$ m% N, D) b5 o$ J! j* t
6、脂肪肝; a# |+ q5 `; q7 ]+ L; N
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝,可發展為肝硬化。
: w2 |- k$ D1 \' s5.39.217.77:88986 B+ J- c% K0 R1 g; @  j
肝硬化通常起病隱秘,發展緩慢,不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:
6 l$ t  b& N1 y! g) c8 L6 qtvb now,tvbnow,bttvb1、消化吸收障礙
9 K5 K/ P/ E! {. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。; p& F' c" G  w" R% q3 M( s5 W/ H% ?
2、營養不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S* G) J. D7 t, c; G9 i
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。5.39.217.77:8898: o' O) P1 E8 f
3、尿色加深
) H/ K8 p6 M# @8 X0 Z1 S9 x3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝,膽紅素進入血液當中增多,就會隨著尿液排出體外,此時,尿色顏色會深如茶色,一定不可忽視。
$ s' E* @6 X; K2 R; M( {7 U4、出血
4 Q: a" q9 W. o公仔箱論壇常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血,這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張,在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時,容易發生破裂出血。公仔箱論壇, D0 R  H) y( N+ a) D- X4 U0 R
5、雌激素增多,肝掌形成
# G& d% ?! m" z/ b雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。" Y+ c, m, p: J- j7 U
健康的手掌,是均勻的淡粉紅色。
3 ^; J: |2 h! k/ v# @* ~公仔箱論壇手掌發紅,大小魚際兩處,出現紅色的斑點、斑塊,要警惕「肝掌」。
1 S& Q* h* C. @# K6 P# n& E肝掌的出現,主要發生在肝炎、肝硬化者身上。3 u* f8 @& H' v  A/ _: ^) o
6、面色發黑tvb now,tvbnow,bttvb( U( s7 N0 }. ^
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肝衰先上臉,肝臟受損,臉部肌膚也會出現變化。
8 }  n% l% B6 H0 n# [$ A! r& _% H5 Ztvb now,tvbnow,bttvb據臨床統計,約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑,這主要是因為肝功能減退時,促黑素增加,患者面部色素沉著增加,導致面色黑黃、晦暗無光,稱為肝病面容。
( n8 W. }7 s  E0 v& {; F* W# p7、腹水, u* N' t3 v# {* V/ B8 b# n
肝功能受損,對醛固酮滅活作用減弱,醛固酮繼發性增多,促進腹水形成,腹部不適。公仔箱論壇/ U! H7 i$ F, o8 {! |

% @4 u7 d: T8 e9 I9 f3 S$ X" w公仔箱論壇生活中,養護肝臟,堅持多做這幾件事:tvb now,tvbnow,bttvb2 n0 M6 \, ~4 R. B4 T8 l
1、多喝水,促排毒
  S4 Q1 W& A6 m- p2 l) C7 }1 Gtvb now,tvbnow,bttvb補充水分,可促進肝臟排毒,減少肝臟負擔,保肝護肝。提高肝臟解毒能力。公仔箱論壇2 G9 A9 i; Y7 i$ t: |0 B

: G; f0 N1 o5 E5 P; x2、多運動5.39.217.77:8898. T; s9 u! Q7 V/ V7 t
勤運動對於肝臟健康,也十分有益,一定不能懶惰。
# |2 h3 C6 L- l& O% k' p% [走走路,散散步,是養護肝臟,最簡單易行的運動方式。5.39.217.77:88987 Y# H% b, j; Q+ I
散步有助於改善心情,避免不良情緒給肝臟「添堵」,有利於肝氣抒發。. a. q# b2 M; D$ q7 V( q
3、多吃綠色食物
1 R: Z# s' Q) t  |( E8 [綠色食物有助於肝氣的循環和代謝,滋養肝臟健康。
8 {+ Z2 F2 d+ Q* r! m6 n( l% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如西蘭花,富含蘿蔔硫素,可以增強肝臟的解毒能力。5.39.217.77:8898+ |! ?2 F: p- {6 n6 E
芥菜,是解毒清肝的最佳食物之一,有益肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb% f  n' t% M# b0 H
茼蒿,清香氣息,沁人心脾,行肝氣,消食開胃,通便利腑。
1 h0 A3 Y/ U# A8 d1 W: q1 o$ S蘆筍,含多種胺基酸,可解酒護肝,減少酒精對肝臟的損害。tvb now,tvbnow,bttvb2 W: s2 }) n3 E- j
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日常護肝,還要戒掉這些壞習慣:tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# [0 F$ Q0 m& L# @4 \* {: k
1、酗酒
, w1 [5 g7 ?/ }長期、大量喝酒,是導致肝硬化的因素之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \$ }+ s) }; o$ W7 i; T! P& y9 m
不論是酒精,還是酒精的代謝產物,都會損害肝臟,誘發肝臟疾病。
/ W/ R$ a' t$ N1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現:每天僅喝三杯酒,就足以導致肝癌。公仔箱論壇' {2 a9 u" p8 w$ J$ O8 K# X$ @) g
每多飲10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料),患肝癌風險會增加約4%。
, I: }8 K7 ^; w$ w: Z+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熬夜、晚睡/ X3 S5 u1 q6 k! k( ^

- X1 p2 X  A6 X1 A# F) ?. r9 p5.39.217.77:8898長期熬夜,會加重肝臟負擔,肝臟無法自我修復,日積月累,還會導致免疫力下降,減少對抗病毒的能力,進而誘發一系列肝臟疾病。$ w  H8 x; x. W3 D

5 R8 P% Y, r( _$ p想要保護肝臟,保證睡眠,不熬夜,尤為重要。& ~- ^' j; ]' s& u# Z! G; r3 f
4、宵夜
5 V9 R# U4 L; @8 O公仔箱論壇年輕人,喜歡吃宵夜,滿足了口腹之慾,肝臟卻受不了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 ~( j1 \; D3 i' ~
經常吃宵夜,容易誘發脂肪肝,損害肝臟健康。
/ V( V" f; w7 a5.39.217.77:8898如果,吃宵夜的時候,還喝酒的話,酒精又進一步損害了肝臟健康,不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死,還會促進肝纖維化,增加癌變幾率。+ {. X% g8 J' N0 A
建議晚上八點後,就不要再進食了。
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