表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
+ i8 C: L$ d4 X) l+ E- e+ E5.39.217.77:8898對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
( ]0 _* J& F9 i2 T' u- Z. k有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。$ l4 ~9 R$ S. j$ s4 u
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」6 l* A; e+ w* l6 v
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
2 M$ w7 e4 Q$ G著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
6 v3 t5 S1 A+ z0 y7 g. Y R# K, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
3 l/ N, [( J+ q$ j6 P( d i% Q公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內
! J- E7 D! D% @# N7 h! ~" v" Y通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
) @9 \8 j( e5 x5 a Y公仔箱論壇研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
% i9 O- K3 U. k& ?3 R8 q, h5.39.217.77:8898不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
; ^7 m4 o1 |# L) R( B7 N1 q若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
/ a* r% q& O0 U+ ?" U0 O5.39.217.77:8898 2）月經周期規律; T$ Q' y/ a* I2 y; X3 V& v2 R1 m
" Q2 p$ N8 q! t" A- y. @ x$ M) f7 V月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。. @. s) B0 e; R" J8 P6 Z
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
6 n, v( B n# e2 {tvb now,tvbnow,bttvb不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
$ z% m5 Q8 `/ o+ S5 N月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。0 z7 j% d9 R ~7 l) s' s% M
3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇, ~1 X6 C. a! x! q0 n( H/ n( p
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。0 `+ ^# [# A- o- i$ H6 b' q
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。. a1 K& ^1 ?4 `. h; I9 {0 o2 P
這些都說明經期血量不正常。5.39.217.77:8898! P, L& c/ p% x9 T7 ]; R
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
) C+ ?3 Z1 C+ F# ~5 A5.39.217.77:8898 4）經期天數正常3 M9 N1 t0 Q. x( L J1 z
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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0 f- @1 E c2 ?( M: @/ B' D7 v公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb! j* K" J2 k5 d( [8 g
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
b# R4 g. R* }- P! ?, k 5）非繼發性痛經
0 m I4 r3 L$ n6 R I. ^! d. @5.39.217.77:8898現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。公仔箱論壇: |* ~5 u% H0 J3 T* J
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
8 O4 X; L- _4 T! H+ C3 l9 Jtvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
# T- j" O! K. G 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, C' w+ M0 E6 F6 x; @/ q, j
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
1 {- F1 L9 {9 n1 Z1 G' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( f5 N' K$ B5 m" e! Z) A
02月經期，如何更好地照顧好自己？
' ~7 J( [4 K3 P; `; `5.39.217.77:88981.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# P- k3 p4 |/ t
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
( c! w) W% p4 k7 }5.39.217.77:8898 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。- V+ ~! h, o+ ~6 Z* ?2 x
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇5 C( x! a# R% s& o' w$ \
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
, ~ j3 z. s# p2 S4 p5 V2 F2 s月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
0 W1 ]* N% }8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb R/ ~3 Y8 e7 y0 P! |
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
* {, z+ ^9 a! j" m9 m* C9 M S4 Qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l' k, L, _1 y ?/ `
3.適量運動
9 b# F w9 @% s: N8 A3 Q( Z( ~公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
' _9 c* u$ B0 H+ e" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！1 Z ?1 J' @6 F/ |
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！7 L8 w! [, h3 y. O
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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