表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
4 }1 W/ w" C, O$ N; X! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。5.39.217.77:8898) _0 d5 Z- {1 \" l! A1 Z4 T$ c
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
! N: T3 u _& \' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m4 h* t4 X% m/ Q: ?! V公仔箱論壇這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb: j" I6 J7 T4 a
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。5.39.217.77:8898' D0 k% w9 F5 O& x. u! `+ e
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
+ r& h+ @7 | ] Jtvb now,tvbnow,bttvb 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
1 G5 l3 n$ ], h9 G! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內
! S! W) t$ M4 O$ C9 f! J! |5.39.217.77:8898通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; A& v2 I" J6 O* T5 t p8 u8 f
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
9 z1 t1 q4 t: w$ ~- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
! A% T* f( t/ U9 P# f& a5 e公仔箱論壇若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
4 A+ M* f2 E {/ g: M7 m; z4 c公仔箱論壇 2）月經周期規律
# [4 _4 Z# O# G% l/ L3 i" M8 a) i5.39.217.77:88981 J* l: i7 t6 `
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvb now,tvbnow,bttvb% S) ?8 S+ ?1 F' i: K' r8 I
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
/ Z) x; Z+ ]3 h6 f+ X# ~' ~5.39.217.77:8898不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
( c# i" ?# {6 U' Q( E( B$ i月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
9 U7 `9 c7 A, I" k( d公仔箱論壇3）經期血量在正常範圍內( @9 y: z! u6 ^; }, i5 w
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。5.39.217.77:8898, X$ j- g) v' W; F
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。( E- {& _0 A! \! U! Q9 c* C P% d
這些都說明經期血量不正常。
. o$ U6 ]: P: n2 }7 xtvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
! ]/ z( O5 _7 M/ B; Y. J 4）經期天數正常
# n! {6 [" f" c* }+ e' f1 S( x, i公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 M0 H8 t' v
# [& K( B7 `' {2 `: u4 j公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。5.39.217.77:88982 P: ]5 {9 x% p6 O( N' r6 Q
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
& @- V0 b4 K: K公仔箱論壇 5）非繼發性痛經. }* E7 |8 U6 p+ ?& \/ D
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- ]+ A3 E3 I6 t) `
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
5 C) j7 G. C3 S根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.77:8898$ }) N/ E: y* e% _ ?
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
0 Q( g1 A1 `9 ~% ?& V. G) \1 p* O公仔箱論壇以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
6 h+ }9 ?: F2 }/ F2 P. J' G7 J1 U. ptvb now,tvbnow,bttvb
/ `. V) v' p" k7 |$ G( o/ c02月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb! H- D3 m6 p d3 \
1.注意保暖，尤其是腹部
1 `, u" Q# n& o$ f" k; X& P6 b月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
- ~2 k: C) `1 m 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。' o$ F/ @) G" p' J4 }
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
+ W4 Q- e+ ]6 o. O4 S2 C公仔箱論壇2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb% e( F' E1 {8 o: z; s6 F
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。5.39.217.77:88985 O" g' S# u2 f7 M5 D- K: \
另外，也不能喝酒。1 A: L- |' l. j2 V, G
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
5 H: z, o7 G$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
# ^) C* N, X/ Gtvb now,tvbnow,bttvb3.適量運動
4 ^% @* `; @# T4 D- o9 N月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
: L6 X! F' A: Q1 O可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
" K9 ^. _# v& m2 e" J# R" g, z. S公仔箱論壇總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o6 q: T) R+ w* r; h1 L
! ?8 M9 P/ h. o/ L9 D( W5 \ |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 