表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5.39.217.77:88988 ?/ G7 R4 \- U8 e" l
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
+ R: l) s8 q3 |4 J' |* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇$ V3 g# g0 r! t9 C
( }0 ], j: ` R, N; f9 `! \這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」 d3 _! h' x% x8 c j1 P* f
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。1 X) r0 q8 x* O( Q6 z# X8 |
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」5.39.217.77:8898; a7 F3 e" [* P& d9 Z. Q* c
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
3 I7 X$ `5 @2 ]% S) j1）初潮年齡處於正常範圍內
2 R7 B$ ?3 h! n& g5.39.217.77:8898通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。% s2 n; F% d( n2 ~
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇: A) v% O; x! Y' l1 x, g
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
. H" G, M/ h0 i# t M8 `若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77:88987 t$ c; q2 W$ `& h& ~
 2）月經周期規律
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6 s+ ~1 i* m8 {; [月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
5 Y% A, P4 X" d4 ]- I- T公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇7 M, _+ w7 J0 a! I2 A+ o5 T
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
/ h& [, |: ^9 N% r, Y/ G5.39.217.77:8898月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
# p; Z) @# Q4 R1 m0 Y2 }) H+ u# o5.39.217.77:88983）經期血量在正常範圍內
: M' O4 I1 h1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
- ]' D6 N; x2 e8 D: j公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t" ^3 p' L6 J- S8 Z/ U
這些都說明經期血量不正常。
& M! b1 M; Q! D1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
- s; q* v7 w- v; R) ]公仔箱論壇 4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb- c0 D$ b* E; _( v* x, l
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。2 r* n' m w% Q6 G
3 t/ N0 T' I: B7 m. [倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
+ {1 o/ z; p5 \# q# A7 W公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
U% B' W- C% ^4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經
% g, y; l4 z+ x( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
O, X$ @6 ^8 i4 d( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。( i& _! I! s/ V9 `
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.77:8898" Q% n/ r, k& x4 |9 h3 ^. |& d
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。公仔箱論壇( @0 V" N, c( M) t* O I! q3 ?
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。6 p6 C" g* o$ B( l# Q4 [6 I% p
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02月經期，如何更好地照顧好自己？1 Y& u3 v. d% a. x4 A
1.注意保暖，尤其是腹部
, Y& u/ C7 X& d- K. Utvb now,tvbnow,bttvb月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。公仔箱論壇, S4 V5 b, {, }5 L, l
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
' ]% d7 x" h! p" ?* E; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb2 B/ D1 ~( A; t
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇8 @* ?+ v: p0 n
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。, r h& L; l c3 x' s+ X
另外，也不能喝酒。
: [ L& l4 X5 N畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb) O/ B& r* u3 Y+ e5 o
/ _; s+ }3 ^# Btvb now,tvbnow,bttvb3.適量運動公仔箱論壇# M& c% ~1 u" T, m; w
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
4 o7 r% J( P: d; }3 N; D公仔箱論壇可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇& I) |- R0 T0 }% n$ G. W+ M
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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