表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
* O: m. r2 Y7 k( n4 W# |1 G# @7 v對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。# J b; O& Q# y1 b
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, G5 v- l# V- {% w/ i
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
6 U P3 ?- R0 c ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。公仔箱論壇# u$ r3 P: Z: w" `7 z/ ]6 a: @/ g
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b5 O0 K- t2 L- F; x" @
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
- X* v0 f1 d: s9 P( h5.39.217.77:88981）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.77:8898% _" c. |1 {) W0 l1 |5 @
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。5.39.217.77:8898- Z, j7 d1 `% M1 Q; n
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇/ P! s$ B; B* [! s& c( z
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。6 w6 Y! y/ P [- a2 L( _& M0 v
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
; ~3 M! i9 }0 T& [9 b 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
" W/ j0 O% P. O$ t: Y( \公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇* I5 R7 g8 b5 V( T- s
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
; W) V9 z* g! W4 d, g: l5 J0 D: A5.39.217.77:8898月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
; L, t ~, w- W' w# E7 N5.39.217.77:88983）經期血量在正常範圍內
* |. {* }2 d* p0 a" z8 c每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
# P) [; j/ M, Z1 V! n公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。* Q# M- Y" S/ a0 A' q8 ~1 X/ M! M0 j) y
這些都說明經期血量不正常。tvb now,tvbnow,bttvb" j7 T- o; y# r2 t* p" R3 J: f
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
2 R& E/ n9 Z, | 4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# x2 K$ k+ ^1 e4 ?
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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3 F( b7 y4 ~0 |. R5.39.217.77:8898倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
8 n4 u5 b9 ?9 v9 v. _! F' w公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
) X! {+ g% u1 f8 `4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. d) f" j$ y; F5 Y9 d
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
: n* o3 W& s i6 P/ ^公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
/ g+ { x/ ^; Y4 B公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
0 _8 J8 X6 Q" Q& s 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。 f! B" N, B0 L2 p' n+ k
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
9 d. X! M; ?+ `3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ V, `* l: k6 Y7 n' M
02月經期，如何更好地照顧好自己？# X3 b* E7 B9 m- P1 `. e: b
1.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* P$ h- y( B8 t" P7 Y' [3 V
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
! j. m! P0 t. h6 y9 }" h4 c. A6 n% S0 b公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
$ b& i2 t, N+ }' \% V0 Y% a, N因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。+ M, C! V) E0 t1 X5 n* ?- @" |
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
0 B7 B" O" v4 I! t# D2 \7 K月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
7 X- G* y/ h* A% p公仔箱論壇另外，也不能喝酒。) M6 t* e& {, ]# L& C5 h" J
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。2 I' B, @ [3 a1 j& x) y1 J
' p7 J* U+ P3 A4 W) J6 e3.適量運動
. u& ?6 W0 i; i0 T月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
& B3 s( E6 [ M2 z! a& Z$ B可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
* S, v4 |5 ?9 x5 [1 n' C( x5.39.217.77:8898總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
) T l- d& `) m! o6 M4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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