表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5.39.217.77:8898! Y4 [) ?0 K/ K+ c& B6 t
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
8 c& z/ V+ R9 z; P有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
; p# h& R2 W2 W9 S8 w' E不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
3 x& k5 k6 x, ~公仔箱論壇著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
) t3 f- _ d' E* K$ b! ?7 ~公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
5 \+ }2 y/ C8 \) S2 G公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.77:8898$ }2 _+ V. m( q+ A* a! M
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。 n0 |; s2 ^ z+ N6 S
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" l0 |3 B* b
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇# v( F" T& W! `, D
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
4 j* p- }7 t1 T) M" z5.39.217.77:8898 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 i6 C4 _% ?* Q: u& ]( ?4 @# v
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇5 ]9 B; K" r# n! `
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
0 s% i! A& M& l/ {# w/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
" A' m$ s8 y! w5 P6 |- V. U5.39.217.77:88983）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇9 J& d5 v4 Z1 C" f( N5 |- W+ z$ B/ Z. V
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。tvb now,tvbnow,bttvb- A' G/ u0 c& B1 F3 x' P
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。4 z3 c6 Y2 c' L$ ?, _. ~9 x1 ` t4 G& G
這些都說明經期血量不正常。
8 S5 V6 C# t. f2 X; n8 L婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
$ m9 `( y1 x! R公仔箱論壇 4）經期天數正常
$ P- b! C% c+ F( P$ e; e2 }2 O通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。5.39.217.77:88984 w% V3 ~. K7 q O1 P
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇% G! M: z: k5 ~1 v6 H, P8 A
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
& B6 ~1 S. X# r' _# v6 ` {3 gtvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 A0 W3 B+ f, O$ f: @1 {
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
$ I5 I) Y% R. l) p' Z5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
8 U: V& k& e( c6 X+ Q3 G5.39.217.77:8898根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
6 ~9 P9 J: `1 X4 e+ f# i& R5.39.217.77:8898 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
/ {5 ]2 C0 a; M u9 S) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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8 t( Z. h0 ]5 F. K1 L. }公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？; q- k9 o/ @1 ]2 l
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇8 `! {" Y; S* V6 z& f6 C# q
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h8 j. o8 c3 P3 [, J
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N) Y4 r$ U# n- i2 ^
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb0 \- C% |. G S1 B% ]- M( Q4 F
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇; @! a4 U3 y/ g+ Z3 p& Z Z9 f
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
9 E; a. `. z/ k E2 m( A$ c# V; q9 L5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。
! C W+ Z* d, j1 k! ~0 j畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。5.39.217.77:8898- v, _+ w$ R3 ~4 B) G! t/ _
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3.適量運動
5 f8 z/ Q* q- p: z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
& K7 X, d \* E' B5.39.217.77:8898可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇! j0 s% M% q% I' U4 v/ `
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
$ S" ?& s" r& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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