表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 M4 l& j8 K- [
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
+ e# \4 ?- S- }; Ttvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb& S U& P. `' h8 B
/ n1 z0 |" |( J: C- k- Q: Mtvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
# S) S0 e l. s4 y不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
6 Y& ?! B! c1 M$ q著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
. T8 Y5 T( P# }7 T$ }9 y, M5.39.217.77:8898 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
9 m0 ~& {6 F; O( L: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內公仔箱論壇- V9 w Z% S8 z6 {) W+ R
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
0 N+ w# }( x2 \, R, ?. t研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
( k" m% p- Y) S4 c! |$ S ]不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇* z; M$ l2 @+ u. H z
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。0 Q# i4 U; \! T0 W: W! G
 2）月經周期規律
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. O; H9 q1 o! @; v! h月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。5.39.217.77:8898: o8 D: B: ~& s& L) X4 T; G# T9 s3 l1 ^
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
& {0 T: j% N% t- N$ a不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
( S* }; g! Z- ], n月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。5.39.217.77:88988 e- M _) D. P, a. _7 c
3）經期血量在正常範圍內
5 @- D- w: U8 s1 O7 P0 N7 r |每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。tvb now,tvbnow,bttvb% \0 ^5 i" X+ s! k! u& c5 Q3 t
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇' R* v) x; S3 M8 I6 y
這些都說明經期血量不正常。
5 U# D2 W" v+ F( x婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。! L9 K. D3 Q' [
4）經期天數正常
, Z) u5 R9 L% a0 n) r0 X1 O通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。' v( ^+ P! y7 U c& h. O8 {& E
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
5 D' w. ~: m. b0 M: F7 J r+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb( \8 l6 O! x' [, \
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb0 E$ b; O6 A( K
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
! \' w! d" \) ^4 K- k7 c. p5 _9 O公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.77:88982 J1 c _ q+ d8 L
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
, M. S* b/ \6 {3 r/ D& {" q以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
+ ~ V7 j3 y1 H0 p- o- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d9 Y; v g& @0 l
02月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb y+ p8 S" {: d, Y: t
1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 m' v% L7 E
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。5.39.217.77:88988 l$ B- W) S4 c7 [# W# `! l
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
( O# D' E6 f8 R( s4 k; A3 t因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
# x5 [$ z' `, s5.39.217.77:88982.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西$ b# W6 p9 y7 P/ d& x
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
0 _2 r3 O; c) }- {$ B1 R' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。
3 U: I6 G' N+ x2 I1 v) P5 _畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。5.39.217.77:8898& Z3 I% J4 M! N! x; m, Y; A; G
/ Z( |; C4 m, Y7 `+ [; g3.適量運動
, H4 q) n3 e, W" R- j公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
+ h( |% H. T7 Y% Q3 t" [5.39.217.77:8898可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
* M# o+ c* E! D/ n: H8 \3 \. h4 Ntvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% [5 C0 b) V1 y, o# W/ w
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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