表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5.39.217.77:8898! J" h4 x K' Y. }
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。; `3 ^% `; |6 z) @- J4 s# B
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z! T; {4 A, c) ~6 t& S
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
`- `% j$ w7 q) `$ U; Xtvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
. Q& ~* h" r! [( u( A, [) l5.39.217.77:8898著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」5.39.217.77:88985 |: i) w0 ?& [4 |
01月經有五個特徵，說明容易懷孕公仔箱論壇$ \3 a2 d( y# a+ k2 C- |, L
1）初潮年齡處於正常範圍內
& B1 n$ t: V6 N1 k9 Q- R: W' A- d通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
* v: ]; J: S" K# F- d& [公仔箱論壇研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
3 I# R% }8 _: _5 O0 W0 d$ y; o5.39.217.77:8898不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
- r( I; C. x# d1 u3 Y若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77:8898, B6 D. o+ I) z& L" }, v( k
 2）月經周期規律
- Q. K$ v; C( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v8 q' ], x( v- B# A) u8 {5 c5.39.217.77:8898月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
# h$ [( n. P f7 V5.39.217.77:8898 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
0 r) ~: L7 i; Q3 T3 K+ Z8 g不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。. W2 {1 g9 E ~
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
2 v' d5 ~" Q, A/ P: t+ rtvb now,tvbnow,bttvb3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ s1 ?/ R" }3 e% F# P6 I
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
: n) B7 p" {# s- X. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
* f6 q8 `7 h6 n& M5.39.217.77:8898這些都說明經期血量不正常。
$ [/ k0 U) C% V. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
: ~; e" }; ~) |' O 4）經期天數正常
/ a- L% _8 d/ l; b1 U. T. I通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x& K O( \5 c. ^+ c
6 F9 m6 g* m/ L% ~8 k7 S K" Z! R公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
2 [+ g' {" S j4 c( ?出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb7 T! N7 @1 w0 l. H* B
 5）非繼發性痛經
4 p: B; `9 ~0 btvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb {( V( P* c4 C4 g/ [/ ~
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 l2 |, M3 |6 j" y; I2 ]7 @
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; q7 J. F& ~0 q
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
8 Y2 M" H# H% [" _( _( ^6 V9 S1 b5.39.217.77:8898以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
, e) T% S, a; O0 h# r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 g# {6 x( _0 ^8 b9 E- C- Q; \
02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇% d; m% O! _( ]; \# ?& _4 T' g
1.注意保暖，尤其是腹部
# Z" L' C$ r7 }% V) x8 A" b5.39.217.77:8898月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
( R/ |" E8 ?) U) N6 R公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
, }+ \5 F( O( C) [8 Q因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇" Q3 h% A3 o: |# A
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb1 s8 S( @) h. ]( K2 n4 x! q! J
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。' P" v+ J7 Q3 x1 o i5 o
另外，也不能喝酒。
+ K) G6 j% B& _7 I+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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7 e% V, j, I0 }! @公仔箱論壇3.適量運動+ w2 d( t4 c) M) |( `6 v* H
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
G$ }* Z! N8 ~. a1 Q' N# r. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！5.39.217.77:88989 `" ]0 ^! O W1 ^1 K F! o" y
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！. p, v) J# V9 Q7 c
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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