表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
( `( L) u/ l( q: O9 {. Ftvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
' \. A& L, L' m: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。5.39.217.77:8898; E0 W2 X. ?% K+ }7 U
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb$ \8 d7 p+ g: F1 A1 z9 J! C. D4 u, ]
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。' ]# J/ f7 e: Q# O1 Z. t
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」公仔箱論壇5 @3 A$ X" j; o. g7 J
01月經有五個特徵，說明容易懷孕1 I% `# s& k* l0 H3 Q) k. ~
1）初潮年齡處於正常範圍內
# L0 O% d- U8 f, m& q9 j通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
* T% o4 e, A: \2 {5.39.217.77:8898研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb& X& ^( o/ e& m: g5 R( y
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
, S4 U3 Q. L( l9 B1 \9 {3 s5.39.217.77:8898若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B W, I! F. [8 v) d/ d) E
 2）月經周期規律7 [6 @- u. Y. a3 m$ o
$ o' v, L. T: A( C, l$ I月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
* q- E# W$ W0 m3 Z6 ], btvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
8 i& j: W2 ^/ G- [9 G( c0 l/ _7 c; C不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
' q/ M Z7 Y0 }- s5 ^公仔箱論壇月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* ~1 l; F+ [6 Y9 ^3 a" }8 ]
3）經期血量在正常範圍內5 h# }( Y0 d0 T. f. T
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
$ Z9 |2 h1 v- ?. `tvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
- s* T5 A, {9 Wtvb now,tvbnow,bttvb這些都說明經期血量不正常。
# |* G5 x8 G8 G! p# o+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
# \ o3 C0 x7 u [* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常. N& z7 @5 ^ U+ [, i2 i
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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5 t( A# A7 `% ~$ G: m6 i倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。8 S. |4 p+ {; x. s
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
$ N! f6 R. t3 B9 i5.39.217.77:8898 5）非繼發性痛經
+ [1 q9 ^, r8 J& e% ?7 x+ ytvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
4 e6 z* k) f; O0 C! Ntvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
6 U: Y( n6 e$ x/ y1 z根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. t5 o, v3 l0 V
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
& x, l5 l' Z8 e2 e& y! S以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvb now,tvbnow,bttvb9 d' u/ \" e* Q: [; q
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
; b! Q1 o' t- e* H3 b1.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 r) ~" G6 ~3 D4 Q
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。+ p. |" D: z4 N
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
* Z" ], e5 I% V0 M# r4 M5.39.217.77:8898因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb! ]4 l& x2 I" ]/ K; S! ]. B. R5 n
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M. w5 T' m! E! I0 |8 c
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
$ y8 s) l( a3 S8 u7 Q/ ~5.39.217.77:8898另外，也不能喝酒。
4 n3 W8 \: N; g$ D- F畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動6 [ G0 i7 t& S. L& Q
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
2 R5 {# U$ \2 `( p% O; T: L Ctvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
) J% S8 e( a8 }) H) R4 D ztvb now,tvbnow,bttvb總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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