談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。
; w: u/ X" B6 H8 O. N/ h5 B7 W雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！
" m) j# f- I, v9 B8 U4 j' |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# U# G7 f- s @( t# K$ u* j
$ ?3 j, ^% `2 K( M/ D4 i9 C5.39.217.77:8898
( y2 A% L5 j, L& B( T: B$ i公仔箱論壇癌症是「省」出來的公仔箱論壇0 U: f9 K0 r; F8 r# j& ]
) e5 ~1 n4 z! j# u2 |5 [7 u
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！5.39.217.77:8898( ^4 {, J9 t# s+ o8 U) }& l
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
- |7 Z7 `6 q* [: ^5 j: Rtvb now,tvbnow,bttvb很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
- ?; ^+ s9 S2 h3 Z" s# F公仔箱論壇新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M- _% N* M n: b4 {" |
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
1 t9 w" }9 m* b5 c7 r% U$ D. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。* ^3 g2 T2 J) N6 r! ?
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
/ N% d2 v: @) u! U- @
: G! Y* e& F4 d& `7 S; i3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
' p9 R; ?/ H" i8 l; P3 b; l, W; g公仔箱論壇霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
* J, C' R) N( W, i2 R! ]$ ]
8 y( v1 J- J4 }" x! g. f# E2 |: W公仔箱論壇
R3 A1 q3 z b% O# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「懶」出來的
8 E! L+ s; I. }6 o! H% G! d# }+ _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ q, m& d5 C- ^8 r. H) J7 _9 ?, X
工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。0 q* Y6 N% b4 Q5 o8 ~ N
美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
8 {, f; S$ h. J2 U- X0 G# E此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。
, G R7 L$ X# W很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
! | V4 F1 [1 }/ p+ \所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。
4 V: f' k" t f, F# x. ~$ |( d公仔箱論壇
6 m$ R+ Z. m+ ?+ Q# Y1 k. ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. X! E/ B5 Y( u2 v8 w
' `6 R) J4 G& S$ q癌症是「熬」出來的
5 c5 V8 q$ O2 f; C \ a K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `7 Q( z8 f9 |: N
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 k/ ?, l5 w1 i
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
, A) ~- E- p& E0 {6 xtvb now,tvbnow,bttvb另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
% x6 s4 H' ?5 j5 d( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。5.39.217.77:88987 }# X3 K# x( J3 j0 D$ G
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。
. n4 W6 A7 u- e6 r4 _ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
; t, ~" D1 o8 m2 W- E7 |" Y- r( o4 f/ I5.39.217.77:8898不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
% {6 E- m0 i: L9 \) g公仔箱論壇
! }2 s0 q# _2 B ^# {7 n k( @公仔箱論壇
: U' p# r: b: c. V' h) h
4 P0 T+ x; q1 v% `癌症是「吃」出來的5.39.217.77:8898" p( A2 w0 R. Y' O
* H. o; @, p7 O" n7 ?: U+ r3 F
俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
& D3 g" }) x3 p" L& n4 X公仔箱論壇為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
3 O' X: O4 p5 y2 d: v K: g: v7 \但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。; I, _5 h$ V+ Z& M; u, T$ @
纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。5 I! M9 }3 F: B1 m* b' h! [
現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K/ N4 ]! R% E; l
1 d9 S, Y6 c) j- @6 }公仔箱論壇 公仔箱論壇! {3 G5 c4 u9 G7 E9 b: g/ p
5.39.217.77:88983 U0 U' r5 g* V$ ^" p
防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 