胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
y" f# r: S7 B8 J胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。* l2 C( `0 L! e7 [! q; f8 x9 J
f# p/ P2 Q l) N' Y$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
6 p8 C. O3 I3 j5.39.217.77:8898若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
8 | X& i0 e7 B$ V% N" B胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
8 j* {! _% V. r* s* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛
3 g3 a7 U8 o6 y) Q% u% R胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.77:8898 |, P8 n; ~ T7 M% @1 ^$ \
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。公仔箱論壇6 p) l( _9 i$ `/ Z6 R9 v. A6 V
 跡象2：大便發黑
. M" G% _" s K- T公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
" R8 A- @3 u8 |! @7 t這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
3 T+ z6 T4 ]9 F3 F% Ctvb now,tvbnow,bttvb一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇* G% x$ M f% W+ x: f
 跡象4：頻繁反酸燒心
: r( b$ |* J% }+ _; _) O1 r: |9 ]tvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 x2 A7 `/ M. k9 ^ R; Q4 S通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
, B% n% Y: @/ e" R( V' @" r" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌公仔箱論壇 N' Q0 y9 D5 @5 m0 G9 ^$ h
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
- y4 W' ?. l4 w9 O5 Z; i. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。5 G, @( C2 h! D6 h8 ?/ F8 R
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
& e/ j! [9 e2 X) l- m* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d; j# V1 ~ r* k: W
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。5.39.217.77:8898, S& `1 r- |* a1 i, q6 O" j2 ]$ ^
 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇 o5 |, K+ j; k2 R/ g* P! I/ n( y
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
0 }: i8 U* l0 r4 @& Q) d+ z( p1 Z. D5.39.217.77:8898若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。. ^* t! s: N$ i3 D( W2 ~
惡習3：思慮過度，情緒消極+ B/ D7 r8 z7 H' \' ?+ g
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
8 }4 w( v' D" j G" \* R% Z公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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& M& Z( O+ z- z9 T: E6 w- F7 Etvb now,tvbnow,bttvb如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb, b6 T, H% b7 M* u% b
 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇: v) }# L9 ]! i9 A
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
' N2 m& |. ^' A$ Rtvb now,tvbnow,bttvb實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
, K$ g% g2 Q. {: J5 B5.39.217.77:8898長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
n# e) c6 r' p! Q' i$ [8 ?5.39.217.77:8898養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
. t4 |7 F; w) {% X禁長期酗酒
' A7 C( y( ?& R/ ztvb now,tvbnow,bttvb酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。* S9 D8 K$ I2 h1 q g
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
; {& u4 F7 h. `) r# W8 y3 Q8 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ W" v% w2 b- a8 V2 W
禁暴飲暴食公仔箱論壇7 x0 ]4 m8 [# C1 I/ U& ~9 S
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。tvb now,tvbnow,bttvb. y+ o% [1 a3 m
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
8 i0 u3 z) g3 O1 M |( g% itvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.77:8898% o: a" O1 N- p0 x) _) a2 T0 L+ k- a1 w
"2宜"
! s. V; i0 \; N" p& V宜定期檢查
+ P+ p5 ]8 }& [- gtvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
8 s. Y+ R. e& p7 w" G) o2 Etvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, r. l# T: u+ [$ s5 n6 ^! @
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。tvb now,tvbnow,bttvb& v: v: S# ^& _3 D( g. Q
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶$ a* g2 d* w7 L$ p; A1 F
胃病"三分治七分養"。2 m5 A* |0 `4 b! R# N4 p- b* W
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
3 U" @( X8 h/ |! b/ ?8 w ~5.39.217.77:8898但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。5 E! I# J6 `! W
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。9 n) c7 K: R5 b+ w, m* M; D, b
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- A" W7 w& k9 ]. v3 x N: ~ b
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。/ _/ G. ] _! A
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
+ M. {) v' |% k1 w ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。5.39.217.77:8898% U' x8 B/ f% Z: p6 @$ Y8 P9 }7 {
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。5 {& Q4 U$ e0 f% O6 u8 S
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.77:8898+ @4 {' _% ?/ t J4 F# m) w! {* @: H
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |% b9 J7 y; s. W
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
: Q4 k- Y1 a& T) Z+ q+ m4 e但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
- C' `' V6 @& A, E2 I) W0 C公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：
0 s) m) D4 M/ M% A6 G J5.39.217.77:8898（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
- U# V* r2 H! {( E6 t6 C% d& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
- w0 R' K3 N; m) e$ ^$ _2 P（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
% `# u- S! @8 e5 m公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
( H$ U3 _6 A, G8 M. n7 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]: B$ e O4 b$ d5 E
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
. {+ x1 D3 g2 F+ l3 ?3 W, h但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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